Stacki kreatynowe są to suplementy, które oparte są o mieszankę różnych form kreatyny, zazwyczaj z dodatkiem substancji, które mają na celu usprawnić i spotęgować jej działanie. Oznacza to, że w produkcie zazwyczaj znajdziemy takie formy jak: monohydrat, jabłczan, chlorowodorek, chelat magnezowy czy też orotan kreatyny. Co więcej, suplement [...]
Kofeina należy do jednych z najpopularniejszych środków psychoaktywnych, farmakologicznych na świecie. Pojawiła się ona w takim czasie, iż nie podlegała ścisłym regulacjom prawnym, choć w latach 1984-2004 była substancją zakazaną w sporcie, a jej stosowanie podczas zawodów było zabronione. Niemniej należy dodać, iż kiedyś stosowane testy były [...]
[...] Haute, IN 47805, USA. Cleary MA, Sadowski KA, Lee SY, Miller GL, Nichols AW. “Exertional rhabdomyolysis in an adolescent athlete during preseason conditioning: a perfect storm.” J Strength Cond Res. 2011 Dec;25(12):3506-13. Department of Kinesiology and Rehabilitation Science, Human Performance Research Laboratory, University of Hawaii at [...]
[...] State University, Student Services, Room 201, Terre Haute, IN 47805, USA. “Exertional rhabdomyolysis in an adolescent athlete during preseason conditioning: a perfect storm.” J Strength Cond Res. 2011 Dec;25(12):3506-13. Cleary MA, Sadowski KA, Lee SY, Miller GL, Nichols AW. Department of Kinesiology and Rehabilitation Science, Human [...]
***Trochę historii.*** Po półrocznej, dość owocnej (84,5kg -> 71kg), redukcji przyszedł czas na robienie masy. Jestem już po miesiącu masowania "na sucho", a teraz zdecydowałem się na stack + mono. Końcówkę redukcji można prześledzić w moim poprzednim teście [...]
[...] je i budujących ich masę. - standardowo O-3 I witaminki oraz magnez *** PRZYKŁADOWA DIETA *** ( mniej więcej ) : b 2,8g/kg ; ww 5,5g/kg ; tł 0,5g/kg -NA CZCZO suple (storm + NO + witaminy) - 1 posiłek miska płatków muesli z mlekiem + koktajl (mleko , owoc i białko) + O-3 -2 posiłek pierś z kurczaka z ryżem / makaronem i warzywa [...]
Witam, mam do Was pytanie jaki zestaw na przyrost siły wybrać. Staż treningowy ok. 6 lat (niestety nieregularnie), wzrost 178cm, waga 86kg. Storm + No-Shotgun/ Storm+ No-Xplode/Storm + Shock Therapy. o każdym z nich słyszałem dobre opinie, ale nikt ze znajomych nie używał wszystkich tych zestawów i nie jest w stanie porównać ich do siebie. Proszę [...]
Witam!! Mam ogromny dylemat co do kupna supli juz bardzo dlugi czas sie nad nimi zastanawialem jakis miesiac i ciagle przekladam ze od nastepnego tygodnia juz zaczne cykl i nie udaje mi sie to z powodu tego ze nie wiem co wybrac... wiek 18 lat, waga 81 kg, bic 37, staz niecale 2 lata... mam braki w diecie brakuje mi dziennie jakies 20-30 g [...]
[...] mam pytanie dotyczące produktów universal'a. Czy jest sens w suplementacji kreatyny Storm'a np. cykl miesiączny na tym specyfiku, dawkowanie codzienne, po czym odstawiamy storm'a(po miesiącu) i przerzucamy sie wyłącznie na suplement przedtreningowy Shock, tez oczywiscie np. miesiąc i potem znowu Storm i takk w kółko. Chce się dowiedzieć czy [...]
Witam otoz chcaielm sie was doradzic jak myslicie jakie polczenie jest lepsze (lepsze efekty) 1.STORM + HP 2. STORM + SHOCK THERAPY Otoz jest to chyba moj 3 cykl kreatynowy,staz 3 lata, cel BEZTLUSZCZOWA masa i sila ... Moze radzice jeszcze inne polaczenie
Panowie zastanawiam się nad dwoma opcjami: 1.Shock Therapy+ Storm (duże puszki) 2.Storm 843 g + Animal Pump 30 szasz. a jeszcze mogę do tego dorzucić jabłczan bo wcześniej zakupiłem. co byście wybrali ?
Storm ma 5g kreatyny. Shock ma podobno ok. 4g kreatyny. HP ma 4,1g. Dużo ludzi proponuje takie dawkowanie: DT rano storm przed T shock po T storm DNT rano storm w porze T storm W DT wychodzi 14g, mozna tak brać? Jeśli chciałbym gdzieś wpleśc HP, bo mam z 15 porcji tego, to jak mogę? DT rano storm przed T HP po T storm DNT rano storm w porze T storm
Witam co da lepsze + storm+vitalmax czy sam storm chodzi mi toż o dawkowanie dawkowanie storm na etykiecie pisze DNT - 1 porcja rano na czczo,kolejna po 6-8h w srodku dnia DT - 1 porcja rano na czczo,kolejna odrazu po treningu może zastąpic DNT rano na czczo kreatyna vital maxa a po 6-8h storma jak myslicie mi zalezy tylko na lepszym + nie [...]
witam wsszsytkich pytanie: czym i czy bardzo rozni sie stary storm od nowego??? tzn stary i nowa formula :) ??? bo chodzi o to ze te stare mozna znalesc w promocjach cenowych a te "nowe" nie i czy sie oplaca doplacac czy to farmazon??? wiem ze ciezko odpowiedziec ale moze ktos cos wie...
witam jak jak w temacie jeden storm nieotwierany lecz slychac jak potrzasnie sie pucha ze jest zbrylony nieco drugi natomiast owtarty nie zbrylony moze zjedzone 3 czy 5 porcji oba sa smaki fuit punch sprzedaz osobno badz razem jak kto woli slucham propozycji
Witam, trenuje na silowni 3 miesiace na razie na sucho jechalem tylko diete staralem sie trzymac, teraz chce zarzucic jakies suple glownie na sile i mase miesniowa, jak sadzicie co lepsze: SHOCK + STORM UNIVERSALA, MESOMORPH + STORM? Czy cos innegp? Co polecacie dla mnie? pozdrawam