Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: stopy konsko szpotawe

Strona 8 z 51

  • Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc

    klatki od razu wykonujemy wyciskanie. łopatki i pośladki w trakcie wyciskania muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem – dozwolone jest krawędziowanie stopami, zasady oceniania boju w konkurencji dodatkowej na ilość powtórzeń –

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1028| Data: 2013-04-19 13:03:43| Liczba SOGów: 0
  • Droga Do zawodów NPA 2013 by Mariusz .

    leżąc 4s 15r martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 4s 12 10r łydki: wspięcia na palce na maszynie stojąc stopy równolegle 4 5s 15r spinanie łydek na maszynie siedząc stopy lekko do środka 4s 12 15r środa dzień wolny czwartek

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1509| Data: 2013-04-18 01:14:16| Liczba SOGów: 0
  • Wyciąg do ściany MS-W003 + stopy siedzisko drazek blokada

    witam. chciałbym poznać komentarze osób, które mają ten wyciąg lub miały z nim kontakt czy sprawdza się podczas ćwiczeń z większym ciężarem np 100kg. wytrzymałość to 200kg, lecz zastanawia mnie czy przy takim ciężarze jest wystarczająco stabilny a

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1866| Data: 2013-04-17 18:53:55| Liczba SOGów: 1
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    z maxa to niezbyt rozsądne, nie trening uda, łydki przysiady ze sztangą na barkach nogi wąsko, stopy na zewnątrz rampa 10 + 16/20/24 hack przysiady rampa 10 martwy ciąg na prostych nogach rampa 12 żuraw 5x10 ss1

    Odpowiedzi: 798| Ilość wyświetleń: 30032| Data: 2013-04-16 14:34:57| Liczba SOGów: 2
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/victoria7803

    3 x 10, 90 sek. przerwy 2. mc romanian 3 x 10, 90 sek. 3. wspięcia ze sztangą na barkach 3 x 10, 60 sek. stopy na krążkach , 4. wyciskanie żołnierskie 3 x 10, 60 sek. 5. wyciskanie leżąc 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 5061| Data: 2013-04-15 02:49:21| Liczba SOGów: 0
  • luqe workout hard

    ze sztangą stojąc nachwytem 3x12 uda, łydki, brzuch przysiady ze sztangą na barkach nogi szerzej niż barki, stopy na zewnątrz 5x8 hack przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu stopy wąsko równolegle 4x12 syzyfki 4x25 martwy na

    Odpowiedzi: 150| Ilość wyświetleń: 5701| Data: 2013-04-10 14:56:07| Liczba SOGów: 0
  • Przygotowania Do zawodów NPA north west UK 2013 :)

    leżąc 4s 15r martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 4s 12 10r łydki: wspięcia na palce na maszynie stojąc stopy równolegle 4 5s 15r spinanie łydek na maszynie siedząc stopy lekko do środka 4s 12 15r środa dzień wolny czwartek

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1560| Data: 2013-04-06 10:27:21| Liczba SOGów: 0
  • Ból stopy poniżej kostki

    mniej więcej tydzień temu po bieganiu nagle pojawił się ból lewej stopy boli mniej więcej 3 4 centymetry poniżej kostki po wewnętrznej stronie stopy nie przypominam sobie żadnego urazu w

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4031| Data: 2013-03-09 18:25:56| Liczba SOGów: 0
  • KELTON HEAVY Avenger vs. MARBO SPORT MS-L001

    nie mam zastrzeżeń do malowania obu firm. obie ławki przyszły w nienaruszonym stanie, jedynie w marbo profil od stopy trochę folie przebił i się przerysowała delikatnie, ale to niema znaczenie w końcu ten sprzęt nie ma wyglądać on ma spełniać

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1460| Data: 2013-03-05 22:23:53| Liczba SOGów: 1
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    oraz intensywnie nie ćwiczyć do pomiaru należy przystąpić z pustym pęcherzem podczas badania należy mieć bose stopy nie smarowane od spodu kremem badanie najlepiej wykonać w bieliźnie lub ewentualnie w lekkiej przylegającej odzieży –

    Odpowiedzi: 452| Ilość wyświetleń: 46446| Data: 2013-03-04 22:38:12| Liczba SOGów: 1
  • Buty dla początkującego biegacza

    mnie o 50km ;/ może te informację ułatwią wybór w miarę dobrego modelu dla mnie. waga: 66kg wzrost: 181cm rodzaj stopy robiłem test wodny i wyszło,że neutralna nawierzchnia po której będę biegał: przeważnie asfalt tylko czasami jakieś ścieżki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2061| Data: 2013-02-23 20:44:02| Liczba SOGów: 0
  • Abdykacja króla ćwiczeń? styl siadania.

    jeśli ktoś z was tak uważa to ta dyskusja nie jest dla was z kolei paul demayo też bardziej kuca aniżeli przysiada, stopy na podstawkach, stopy równolegle...bliżej temu do syzyfków aniżeli przysiadów. jedno jest charakterystyczne tułów trzymają

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3415| Data: 2013-02-23 15:00:11| Liczba SOGów: 1
  • Niski wzrost u młodego mężczyzny

    nie wiem czy jest sens gdyż obawiam się że już jest na co kol wiek za późno.mam krótkie kończyny,palce u stup ogólnie stopy małe ręce krótki i palce małe.ogólnie tak jakby mi brakowało hormonów.ogólnie jestem niski i mały.do tego dodam iż u mnie

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2034| Data: 2013-02-12 12:41:56| Liczba SOGów: 1
  • XVI OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA MIĘDZYLESIE

    na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki. pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem można odrywać pięty, krawędziować . uwaga; niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 7779| Data: 2013-01-24 12:16:52| Liczba SOGów: 1
  • Powrót. Po prostu walcz!!!

    3 x 10, 90 sek. przerwy 2. mc romanian 3 x 10, 90 sek. 3. wspięcia ze sztangą na barkach 3 x 10, 60 sek. stopy na krążkach , 4. wyciskanie żołnierskie 3 x 10, 60 sek. 5. wyciskanie leżąc 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 3677| Data: 2013-01-21 19:59:08| Liczba SOGów: 0
  • kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.

    w atlasie ćwiczeń. cały trening zamkniecie w czasie 60min. dół 1: hack przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu stopy wąsko równolegle 6 serii po 10 ruchów stałe obciążenie, progresja ciężaru co tydzień syzyfki 5 serii po 15 ruchów może

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 19249| Data: 2013-01-20 14:58:16| Liczba SOGów: 9
  • rzut piłką 2kg 11 metrów - URGENT !!

    2 kg — ocena siły dynamicznej. przebieg: egzaminowany staje przodem przed linią rzutu w lekkim rozkroku. stopy ustawione równolegle do siebie, piłkę trzyma oburącz. wykonuje lekkie ugięcie nóg w stawach kolanowych oraz zamach rękoma z

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1099| Data: 2013-01-18 17:38:55| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o radę! Krzywy kręgosłup i noga krótsza o 1 cm.

    i brzuchem 4. rowerek nogami 5. marsz w wysokim wspięciu na palcach z książką na głowie 6. leżenie na plecach, stopy zaczepione o dolny sprzęt domowy od spodu. siad od pozycji takiej, aby tułów był ustawiony do podłogi pod kątem 45 stopni.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2220| Data: 2013-01-12 19:05:03| Liczba SOGów: 0
  • Buty do przysiadow i Martwego ciagu ?

    i robil tego na boso ze wzgledu na innych ludzi na silowni.}; bo sam niechcialbym aby ktos wywalil swoje spocone stopy zwlaszcza jesli ktos jest po pracy \ zmieniony przez jordino w dniu 2013 01 06 14:04:58

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1775| Data: 2013-01-06 14:04:54| Liczba SOGów: 0
  • [ART] obciążenie właśnego ciała - progresja

    czworogłowego dlatego też dobrze by było gdyby na tył uda też się coś znalazło: ] uginanie nóg w leżeniu na plecach stopy muszą być na czymś co się ślizga. obunóż lub jednonóż ] żuraw a do tego łydki: ] wspięcia obunóż lub jednonóż ]

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 14202| Data: 2013-01-05 12:04:39| Liczba SOGów: 10

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}