Wokół treningu i dietetyki narosło tyle mitów, że gdy zacząłem choć z grubsza je omawiać, wyszło 120 stron tekstu. Podobny problem pojawił się w przypadku kwestii dopingowych. To i tak praca, która nie trafi do większości „ekspertów z YouTube”. Mimo setek publikacji oraz profesjonalnych opracowań, ciągle spotyka się absurdalne tezy zamieszczane w [...]
[...] doświadczeń. Częściej do przemocy uciekały się też osoby z PTSD (zespołem stresu pourazowego ang. post-traumatic stress disorder) lub nadużywające alkoholu. Ponadto sterydy anaboliczno-androgenne są rozpowszechnione w armiach wielu państw, w badaniu z 2014 roku dotyczącym armii brytyjskiej (wojsk lądowych) wzięło udział 3168 żołnierzy, [...]
[...] i/lub uszkodzeniach wątroby zwiększenia fosfatazy alkalicznej (AP) wystąpienia raka wątroby We współczesnym świecie dla wątroby groźne są np. alkohol wirusy, takie jak HCV sterydy anaboliczno-androgenne oraz prohormony (doustne, szczególnie c-17 alfa alkilowane; fluoksymesteron (halotestin), stanazolol (winstrol), metanabol (methandrostenolone, [...]
W USA 1-3% populacji stosowało sterydy anaboliczno-androgenne (SAA). Ludność USA w 2014 wynosiła 318,9 mln, a więc od 3,1 mln do nawet ponad 9,5 mln osób stosowało SAA. Według kolejnych badań, SAA przyjmowało w okresie całego życia przynajmniej raz, 3-4 miliony osób w USA. Niektóre badania sugerują, iż nawet mężczyźni w wieku powyżej 40 lat [...]
[...] iż podawanie niewielkich dawek testosteronu jest obojętne lub ten wpływ jest pozytywny, jeśli chodzi o markery stanu zapalnego nadciśnienie tętnicze => aromatyzujące sterydy anaboliczno-androgenne; mechanizm: retencja sodu i płynów (estradiol), wpływ na syntezę angiotensynogenu w wątrobie (substrat reniny, z kolei wytwarzanej przez nerki) [...]
W pierwszej części tekstu określiłem, jakie badania lekarskie warto wykonać przed i po cyklu na SAA. Zapewne sięgasz po doping z sobie znanych pobudek. Najczęściej sterydy anaboliczno-androgenne mają służyć do zwiększania masy, siły i mocy mięśni. Nie zawsze stosowanie dopingu ma uzasadnienie. Z pewnością musisz liczyć się z niebagatelnym wpływem [...]
Artykuł jest w dwóch częściach. W części pierwszej omawiam badania, jakie należy wykonać przed i po cyklu SAA oraz wpływ na wątrobę różnorakich preparatów, w tym „prohormonów”. Poświęcam też miejsce preparatom, które mogą posłużyć do leczenia wątroby. Zagadnienia omawiam skrótowo, gdyż szczegółowy opis funkcjonowania nerek, wątroby, układu [...]
Przez wiele lat powielano mit, iż trening kulturystyczny powoduje wzrost ogromnych mięśni, jednakże z przyczyn hormonalnych takie adaptacje są u pań niemożliwe! Te, które uzyskują ogromne muskuły z reguły mają też dużą, przerośniętą łechtaczkę, nadmiernie owłosienie w nietypowych miejscach, skoki libido, zaburzenia miesiączkowania, niski głos oraz [...]
[...] Niemniej potrzebujesz ogromnej ilości węglowodanów, aby wspierać budowę masy mięśniowej. Wg badań, dieta ketogeniczna nie do końca nadaje się do budowy masy mięśniowej. Czy sterydy powodują redukcję tkanki tłuszczowej? I tak i nie. Redukcja tkanki tłuszczowej zależy od bilansu energetycznego ustroju. Co z tego, że zaczniesz brać winstrol, [...]
[...] tej ławce?”. Rzeźnik – o kimś, kto ma dobre osiągi w danej dyscyplinie. Kiedyś mówiło się także, że ktoś jest kotem (nie mylić z Sebą K.). Powstał nawet Bieg Rzeźnika. SAA – sterydy anaboliczno-androgenne: testosteron, pochodne DHT (np. oxandrolone, masteron, winstrol) i 19-nortestosterony (np. nandrolone, trenbolone itd.). Sok – środki [...]
[...] powodują spadek oporu obwodowego) inne leki rozszerzające naczynia (mechanizm: spadek oporu obwodowego) Jakie środki mogą mieć jeszcze wpływ na ciśnienie krwi? aromatyzujące sterydy anaboliczno-androgenne; mechanizm: retencja sodu i płynów (estradiol), wpływ na syntezę angiotensynogenu w wątrobie (substrat reniny, z kolei wytwarzanej przez [...]
[...] komory oraz niewydolność serca. Jest w stanie zniszczyć nerki, a nerki regulują prawie wszystkie aspekty kluczowe dla funkcjonowania człowieka (w tym ciśnienie krwi). Jak sterydy anaboliczno-androgenne wpływają na ciśnienie krwi? Ustalono, w jaki sposób sterydy anaboliczno-androgenne w dawkach dopingowych mają wpływ na ciśnienie krwi. [...]
[...] pozwolić na utrzymanie odpowiedniego dopływu krwi do narządów oraz ciśnienia perfuzji”. O czym trzeba wiedzieć? Przechodząc do części zasadniczej: u sportowców zażywających sterydy anaboliczno-androgenne, w trakcie znieczulenia ogólnego należy spodziewać się znacznego obniżenia ciśnienia tętniczego. Taki przypadek miał miejsce np. w szpitalu w [...]
Brak zastanowienia, wiedzy i odpowiedzialności cechuje większość osób publikujących porady „zdrowotne” na facebooku czy internetowych blogach. Nie byłoby niczego złego w rozpowszechnianiu nie do końca prawdziwych o witaminie C czy o leczeniu odcisków – jednakże bardzo często różnego sortu „doradcy klienta”, „trenerzy personalni” oraz „pracownicy [...]
[...] Nie. Czy mógł być tym ostatnim gwoździem do trumny mężczyzny? Owszem. Sterydy anaboliczno-androgenne a ryzyko nagłej śmierci Jak powiedział lekarz medycyny Thomas O’Connor, sterydy nie są lekami, które zabiją cię w ciągu jednej nocy. Niemniej O’Connor myli się w kilku kwestiach. Przede wszystkim doustne SAA (np. Metanabol, Winstrol) mogą [...]
Środki pobudzające ośrodkowy układ nerwowy były początkowo wykorzystywane przez sportowców w celu poprawy wydolności (fizycznej, umysłowej) w dniu zawodów. Od początku istniały dowody na to, że mogą być związane z nagłą zapaścią lub śmiercią, zwykle z powodu zatrzymania akcji serca i/lub niewydolności układu oddechowego, szczególnie podczas [...]
[...] publikować sensacyjne bzdury niż rzetelne dane. Sterydy anaboliczno-androgenne zabiły mojego syna Myślicie, że przesadzam, iż winę za „wyczyny” M. Tysona zrzucono by na sterydy?! W prasie (szczególnie brukowej) pełno jest historii w rodzaju „sterydy zabiły mojego syna”! Matthew Dear zmarł 20 kwietnia 2009 r. Tylko to jest pewne. Winą za [...]
[...] problemu. Zdrowie jest ważniejsze niż medale, statuetki, dyplomy czy „uznanie” na Facebooku albo Instagramie. Wiele wskazuje na to, iż legalne (antykoncepcja) i nielegalne (sterydy anaboliczno-androgenne) środki hormonalne mają wpływ na wystąpienie zaburzeń cyklu miesiączkowego. Wiele badań z ostatnich kilkunastu lat wskazuje, iż antykoncepcja [...]
Sterydy anaboliczno-androgenne są silnie zmitologizowane. To co nieznane budzi zawsze skrajne emocje. Nadal dla wielu ludzi są to środki z pogranicza magii. Większość artykułów prasowych oraz materiałów video (np. w serwisie Youtube) zawiera przeinaczenia, małe i wielkie kłamstwa oraz „fakty” wyciągnięte prosto z rękawa, nie mające [...]
Niektórzy autorzy porównują dyscypliny, które nie mają ze sobą nic wspólnego. Tom Miller zestawił kulturystykę i trójbój siłowy. Między tymi dyscyplinami jest masa różnic i nie ma żadnego sensu ich porównywanie. Różnica 1: „SIŁA vs MASA” Derek Poundstone - w swoim czasie jako elitarny strongman ważył 155 kg. Nie, wcale nie chodzi tu tylko o [...]