SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Boldenone w polskiej aptece ?

    Post
    Doping

    ewelina.g czasem mam zapedy konskie, cwaluje niczym rumak, ale bola mnie stawy i mam problemy z gestoscia masy miesniowej, da rade na mnie przepisac dece i bolda wet ??

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10824 Data: 2012-03-21 07:36:30 Liczba szacunów: 0
  • Cykl od 17 lecimy 6 tyg

    Post
    Doping

    Zabezpiecz sie na wszelki wypadek na te stawy, w pogotowiu dobrze mieć zawsze wszystko :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2010-05-14 21:53:23 Liczba szacunów: 0
  • Cykl od 17 lecimy 6 tyg

    Post
    Doping

    dajcie spokój, 20mg underowego winiacza mu stawy poora ? już nie popadajmy w paranoje panowie, dawka symboliczna Zmieniony przez - zawodnik89 w dniu 2010-05-14 21:55:30

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2010-05-14 21:55:15 Liczba szacunów: 0
  • Trening wyskoku i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba Szlum Dunk %) na stawy lepszy, szybciej się wykruszają %). Ja polecam trening siłowy Hansa, albo mój na wyskok %), wszystko znajdziesz w http://www.sfd.pl/forum_101

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2005-12-29 10:25:40 Liczba szacunów: 0
  • Trening wyskoku i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ale wiem bo goscie po slum dunku za***iste efekty mieli a stawy to swoja droga.. ale brali arthrostop rapid i lajt byl np gosc ze srednia trudnoscia lapal sie obreczy a po tym calym treningu robil wsada pilka do kosza..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2005-12-29 19:45:58 Liczba szacunów: 0
  • Ból kolan - help

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mnie kolana też bolą, nie gram w nogę, ale dużo w kosza na asfaltowych boiskach(teraz to już nie pora), nie doliczając rozciągania w kickboxingu. Jeśli czujesz, że stawy kolanowe masz średnio wytrzymałe, to zabezpiecz je jakimiś ściągaczami, używaj maści rozgrzewających lub przeciwzapalnych i nie przesilaj ich zanadto. Taka moja rada

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2006-11-09 15:47:57 Liczba szacunów: 0
  • 3-dniowy domowy trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamiast przysiadu z ciezarem w plecaku polecam goblet squad i jak masz kruche stawy to zamien wykroki na zakroki

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2018-05-25 22:46:06 Liczba szacunów: 0
  • wesołych świat

    Post
    Doping

    Zdrowia szczescia pomyslnosci w rybie zawsze malo osci, kurczak zawsze niech smakuje, testosteron Wam buzuje, winko niech Wam zawsze sluzy, trening nigdy sie nie dluzy, deca stawy Wam smaruje, sila zawsze idzie w gore, centymetra Wam nie starczaa na brzuchu piekna tarka Zdrowych

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15503 Data: 2007-12-24 18:58:55 Liczba szacunów: 0
  • Trening podawaby przez Traktor71.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ty np nie będziesz tak wyglądać, tylko popsujesz stawy i już nigdy nie poćwiczysz. zdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-06-20 13:18:26 Liczba szacunów: 0
  • Trening podawaby przez Traktor71.

    Post
    Trening dla początkujących

    I wlasnie obaliles swoja teze o szkodliwosci treningu silowego na stawy. Jezeli nadal uwazasz ze jest inaczej to odsylam do podrecznika fizyki.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-06-20 13:47:53 Liczba szacunów: 0
  • Trening podawaby przez Traktor71.

    Post
    Trening dla początkujących

    st szkodliwa dla stawow nawet w mlodym wieku 2. Siegajac po "fachowa wiedze" na poziomie gimnazjum dowiadujemy się ze amortyzacja skoku z pol metra bardziej obciaza stawy niz przysiad z XXkg. Mam to policzyc dokladnie, ile kg potrzeba zeby przylozyc taka sile jak przy amortyzacji wyskoku? Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2011-06-20 13

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-06-20 13:52:46 Liczba szacunów: 0
  • Trening podawaby przez Traktor71.

    Post
    Trening dla początkujących

    To na w-f w ogóle niech 14-16 latki nie ćwiczą bo popsują sobie stawy Przeczytaj ten art co podałem. Prawa fizyki występują wszedzie, ale nie mieszajmy jej do sportów siłowych bo jej działanie jest tam znikome. Myślisz że każdy kulturysta oblicza sobie ze wzorów ciężar jakim dzisiaj będzie ćwiczył ? Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-06-20 13:

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-06-20 13:56:02 Liczba szacunów: 0
  • Trening podawaby przez Traktor71.

    Post
    Trening dla początkujących

    To na w-f w ogóle niech 14-16 latki nie ćwiczą bo popsują sobie stawy Odwrotnie, niech cwicza bo doswiadczenie wskazuje na fakt ze sobie ich nie popsuja, a skoro silownia obciaza mniej to wniosek z tego taki: niech cwicza rowniez w silowni jezeli maja na to ochote. Prawa fizyki występują wszedzie, ale nie mieszajmy jej do sportów siłowych bo jej dz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-06-20 14:00:40 Liczba szacunów: 0
  • Balcerek/DZIENNIK/Redukcja - Odchudzanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do bieżni biegając stawy możesz sobie popsuć i będziesz miał później problem.Polecam rowerek:) 3 Kg powinno być dla Ciebie dalsza motywacja do zbijania wagi:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2011-07-18 01:15:34 Liczba szacunów: 0
  • CYKL MASOWY - PRIORYTET KLATA, POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    opuszczanie nieco niżej odciązy z pewnością barki, natomiast nieco wyizolowane wyc., gdy sztanga idzie do obojczyków/szyi można by wykonywac jednakże nie polecam pełnego zakresu ruchu gdyś z pewnością ucierpią na tym stawy barkowe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2010-04-16 07:32:06 Liczba szacunów: 0
  • Uszkodzenie torebki stawowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wizyta u lekarza nie zastąpiona będzie. A jeśli uprawia się sport to preparaty na stawy powinno się zażywać nawet jeżeli problemów z nimi nie ma

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 2007-11-09 17:55:39 Liczba szacunów: 1
  • Kontrola Estro

    Post
    Doping

    Kiepskie samopoczucie Stawy zaczne padac Libido moze klapnac Lipidy w tylek dostana

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2017-12-20 04:16:14 Liczba szacunów: 1
  • czy bieganie po twardym(ulica, asfalt) jest szkodliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bieganie po twardym podłożu obciąża stawy w kolanie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2006-09-03 11:10:32 Liczba szacunów: 0
  • czy bieganie po twardym(ulica, asfalt) jest szkodliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    micbar seba powiedzial przeciez ze od lat biega po asfalcie i nic mu nie dolega ja od ok roku i jak dotąd wszystko gra ale moj znajomy nie moze bo go włąśnie bolą stawy kolanowe ale to chyba jak z papierosami jednemu szkodzą bardizej drugiemu mniej jak sądzicie? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2006-09-03 11:21:26 Liczba szacunów: 0
  • czy bieganie po twardym(ulica, asfalt) jest szkodliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh no nie wiem nawet jakby szkodzilo na stawy to i tak bym nie wybral miekiej drozki. Tutaj przedewszystkim chodzi o wygode biegania, pozatym 1 slysze taka teorie wiele osob u mnie w lodiz biega ta drazka i naprawde nie sadze by to byla tak powazna sprawa by rezygnowac z tego. aczkolwiek mylic sie moge

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2006-09-03 11:25:29 Liczba szacunów: 0