SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Moje odczucia co do oxy biosiry: stawy strzelalu przez pierwsze 2-3tyg, apetyt zerowy. Wino: stawy odzywaja sie w 5-6tyg ze znacznie mniejsza intensywnoscia niz podczas pierwszych tygodni przyjmowania oxandrolonu, zgaga pali 24 na dobe %-) Wrzuccie zdjecia tej oxy wina bo moze jakas rodzima "farmacja" postanowila wypuscic teraz linie orali %-) Zmi

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 19:05:24 Liczba szacunów: 2
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek 30.03.09 Dzisiaj totalnie przelomowy dzien, zabawka na stawy jest genialna dopiero 6 dni stosowania ,a dzis juz nic bolu!! (po 3 dniach stosowania juz byl znacznie mniejszy) Aktualnie testuje go moja mama wiec zobaczymy czy na kazdego tak dziala No wiec Trening z dzis: WK: 102,5/6 112,5/4 117,5/4 122,5/3 125/2 I wszystko ladnie zalicz

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 16:26:00 Liczba szacunów: 0
  • (spam)Brak szpamu oznacza problem

    Post
    Doping

    Mam w ogóle supel od FA na stawy CoreFlex. Widze, że w sklepie sfd tego jeszcze nie ma. 60 zł za 112 kapsułek - skład jak w Animal Flexie od Universala - tylko dawki większe. czyt o nim jak suzkalem czegos na stawy zobacz ile tych kapsulek trzeba tam jesc to zrezygnowalem z 8 dziennie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 16:20:10 Liczba szacunów: 0
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    miejętnego i bezpiecznego padania na różnym podłożu. Zagadnienia : -pad w tył , w bok , w przód w układzie 1x4 kończąc przewrotem -pad w tył , w przód i bok z przewrotem do postawy -pady z wymuszenia : pchniecie , podcięcie , uchylenie przed zagrożeniem -pady i przewroty z przedmiotami : tona, pałka, pistolet itp. -ćwiczenia gipkościowe 2. Postaw

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 08:22:50 Liczba szacunów: 0
  • BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107

    Post
    Trec

    a cos na stawy szamasz?? Mięsnie mogą ostro dostawac po dupie ale uwazaj na te bóle w stawach. Pocałuje łokietki :*

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 15:32:24 Liczba szacunów: 0
  • BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107

    Post
    Trec

    zko, żeby tak sobie co trening skakac z ciezarami Mysle ze jeszcze jedna serie 15kg bym dal rade ale nie chcialem pisgać ile wlezie, tymbardziej, że coś mnie bolały łokcie i stawy barkowe... - ss triceps - mega ciezko jakoś było. Po przenoszeniu od razu zrezygnowałem. Mam dziwne bóle w łokciach i dookoła łokci Dieta: 1 - chleb czarny + Ultimate

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 15:07:28 Liczba szacunów: 0
  • BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107

    Post
    Trec

    może oszczędza stawy? obroty z dużym ciężarem nie mają najlepszego wpływu na staw barkowy, jest on przeciążany(mylę się?) ALe tak, wiemy, że jestes najlepszy CK ja nie wiem czemu, jakos mam dosc jajek, nie umiem się przemóc... Za to te batoniki chętnie bym zjadł, ale nie mam piekarnika Bzyku coś nawywijał, no powiedz w spamie macie fajne bity, podb

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 16:26:07 Liczba szacunów: 0
  • BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107

    Post
    Trec

    ktos kogo bola stawy i je oszczedza, nie robił by raczej tego cwiczenia. Najlepszy może nie jestem Ale wiem że barki potrzebuja -za***iscie duzy ciezar i jak najwisksza ilos powtórzen wyzej wspomnianym ciezarem, inaczej nigdy nie urosną :) Paweł, ja jak nie moge jajek to albo zapijam coca colą albo je z nią mieszam, spróbuj, na bank bedzie wejda.

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 17:26:38 Liczba szacunów: 0
  • BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107

    Post
    Trec

    krawat Chcesz se stawy wykręcac? gruby__69 PawelSzEvc Każde jaja sie zje/wypije - ale z coca colą nie robię takich rzeczy CalvinK "jesli jest dla Ciebie rehabilitacyjne to w porządku, tylko dorzuć je sobie do rozgrzerwki, zamiast robic z rego serie takim ciezarem. " Proponuję zapoznać się z moim planem treningowym, przeczytaj każda wypi

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 23:33:47 Liczba szacunów: 0
  • Kolejne nowosci od SFD BCAA, Kreatyna, STACK!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze witaminy/minerały coś na stawy i stack bezkreatynowy i wio dawaj

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 09:12:04 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy to trenik, czy to metka wciąż polepsza się sylwetka! [SPAM]

    Post
    Doping

    flex panowie sprawa mala cos na stawy ze sklepu sfd ? godne polecenia na stawy to my tu deke walimy :-D w sklepie sfd nie maja %-) hehe moze animal flex ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 22:10:12 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kilka dni temu pytałem się co można stosować na stawy/kości nie mając żadnych kontuzji itp. kilku użytkowników (włącznie z Tobą) podpowiedziało mi, że flexit/cissus dadzą radę a dziś odpowiadasz, że gdy nic nie boli to żeby tego nie stosować więc spytam się po raz kolejny. Co mógłbym stosować na kości/stawy profilaktycznie oraz w jakich dawkach/jak

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 19:29:04 Liczba szacunów: 0
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    isc? chirurg szczekowy? czy zwykly?dendtysta?proktolog? pytam serio,. spac nie moge ani jesc? czulio luz bo lewej strobie gdzie normalnie zeby mi sie stykaly. 2.pyt czemu mi stawy wszystkie chrupia strzelaja, tylko czekam az mi inny piprznie staw, co zrobic, crp i aso i ob sa w normie, , mam wrazenie ze jak nie rzygam zolcia to stan sie pogarsza,

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 04:35:20 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    No koleś robi dość lużno.Zastanawiam się jak musi mieć dogrzane mięśnie,stawy i przyczepy jak podchodzi do maksa?Przecież ile te drobne stawy łokciowe dżwigają...-masakra!Jego waga około 80kg+80kg obciążenia=160kg!..na dwa stawiki łokciowe!....Mnie to bardziej jednak przerażaMówisz że jedna wystarczy?Ja myślałem żeby dodać drugą?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 19:40:00 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Marek w takim razie, jak bolą Cię stawy, to szczególnie polecam metody z dużymi ilościami powtórek i relatywnie małym obciążeniem, lepsze ukrwienie działa regenerująco na stawy sto razy lepiej, niż tony glukozaminy, msm i kolagenu. Zamiast ściągania możesz np. zaczepić ekspander o drążek (taki w drzwiach) i żadna linka się nie zepsuje. Jest jeszcze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 17:14:15 Liczba szacunów: 0
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    No to faktycznie dziwna sprawa. Ja jak bralem jakis czas temu deke Uni 500mg EW to juz gdzies w 3 tyg. stawy wydawaly mi sie jak nowe, a w 4 tyg. pod kazdym wzgledem czulem te deke rewelacyjnie. Kumpel teraz leci Uni leczniczo na stawy pod SW 125mg co 5 dni i juz w 3 tygodniu czuje duuuuuza roznice. podejrzewam wiec, ze albo nie masz tam deki, albo

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 10:30:14 Liczba szacunów: 0
  • ***GRUPA TRZYMAJACA WLADZE CZYLI SPAM Z LOKURVA***ZAKAZ SOGOW

    Post
    Doping

    ma ktos z was tak ze na******laja was wszystkie stawy jak macie jakas przerwe od silki, nie chodze z 2 miesiace i za chooja wyspac sie nie moge, stawy lupia ze chooj, a ostatnio w robocie jeszcze cos w plecach naciagnelem...fastum, voltaren nada sie do takich rzeczy? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-14 15:48:03

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 15:47:32 Liczba szacunów: 0
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cokta: Pytanie do jutrzejszego odcinka: 1.Jak skutecznie rozgrzać stawy barkowe przed treningiem? Może jakieś własne plany czy metody rozgrzewki, tych chyba najważniejszych stawów jeżeli chodzi o trening siłowy/kulturystyczny. w 3cim odcinku bylo sporo, powiem tylko tyle ze najlepsza rozgrzewka jest wykonanie ok 7-10 serii po 1-3 powtorzenia cwicz

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 23:57:41 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli zaczynam od września treningi (teraz była przerwa wakacyjna) I zaczeły mnie boleć stawy.Przejdzie mi to jak zacznę ćwiczyć? Czy może zacząć teraz coś brać na stawy albo od września i czy to coś pomoże? Aktualnie mam 18 lat i ćwicze 3 lata.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 12:42:25 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Suchy/przygoda na siłowni

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trening: Od jakichś 2-3 tygodni treningi nie sprawiają mi już takiej przyjemności. Ćwiczy mi się gorzej. Do tego coraz bardziej czuć stawy. Dzisiaj to już był odczuwalny ból, najbardziej w łokciach. Chciałbym do świąt dojechać na pełnych obrotach, potem będzie trochę offu, ale nie wiem czy to mi się uda... Dół siła: 1. Przysiad klasyczny (3x3) T1:

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 22:32:55 Liczba szacunów: 0