SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Czy moje stawy się juz zużyły ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    m sie bólu w nadgarstkach i zaczely mi pykac tak samo jak bark !!! Nie wiem o co tu wogole chodzi wylecze sobie jedno zacznie mi dolegac drugie albo oba na raz. Przerwalem rehabilitacje od ponad 2 tygodni zero wysilku a mimo to te pykanie mi zostalo w nadgarstkach !!! O co tu chodzi czy mam tak slabe stawy ze takie cwiczenia szybko je wykonczą ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2010-09-13 19:37:36 Liczba szacunów: 0
  • tran-omega 3 dha epa a stawy??????????

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy tran wraz z witamina a d i e ma wplyw na poprawe jakosci stawow.bo w angli jest sporo preparatow tego typu o nazwie "cod liver oil" olej z watroby dorsza pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2004-04-29 18:18:35 Liczba szacunów: 0
  • Omka na stawy????

    Temat
    Doping

    e , bo juz od dawna borykam sie z problemem stawow lokciowych, bola mnie nawet jak nie cwicze itp. trwa to jzu pare miesiecy. Bralem glukozamine biore animal flexa i inne na stawy. nic nie poskutkowalo. I uslyszalem od znajomych i nie tylko ze Omka jest dobra na stawy. czy to jest prawda?? myslalem aby zaczac od strzalu tak co 4 dni spokojnie bo n

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2009-08-15 01:08:29 Liczba szacunów: 0
  • STAWY HELP!!!!!!!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ia ze to normalne i ze prawie wszyscu tak maja .Mi wydaje sie ze chyba jednak nie do końca tak powinno być .Mam pytanie jak mozna taklie "chrupanie wyeliminować" jak wzmocnic stawy aby były zdrowe i nic sie z nimi nie dzaiało podczas treningu (mam na mysli chrupanie w stawach innym kolegom tez chrupie np w łokciach ) .Gdziesz czytałem ze powinno si

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2004-07-08 21:19:15 Liczba szacunów: 0
  • wyciskanie a stawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    yciskam tak jak w atlasie michaila - dotykam sztanga klaty, kat w lokciu w przyblizeniu 90 stopni. Jego uwagi dotyczyly pelnego rochu az do klatki, uwaza ze taki ruch obciaza stawy barkowe. Poniewaz cwicze na sile wyciskam sztange z mozliwie najwiekszym pedem - i tu tez sie przyczepil ze jak prostuje ramiona do konca, to znowu stawy lokciowe obciaz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-07-25 22:03:17 Liczba szacunów: 0
  • Stepper A STAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    a zgubieniu kg raczej mi nie zalezy. Przed zakupem czytałam na temat ćwiczeń na tym urządzeniu i poza superlatywami moje obawy zbudziły opinie dotyczące negatywnego wpływu na stawy kolanowe. Stąd moje pytanie do bardziej zorientowanych i bogatszych w wiedze na ten temat. czy stepper zawsze , niezależnie od intensywnosci cwiczeń powoduje obciążenie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2009-11-26 22:02:35 Liczba szacunów: 0
  • Miesiąc przerwy?stawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przez jakis czas trenowalem troche na worku i zaczely mocno bolec mnie stawy. OId 2 tygodni mam przerwe i kuruje sie glukozamina.Mysle nad kol;ejnymi dwoma tygodniami przerwy i zastanawiam sie czy nie dokupic hydrolizowanej zelatyny z MLO.W sumie nie czuje juz bolu w lokciach, dodam ze b olaly mnie tez kolana i rowniez tu nic nie czuje.Doradzcie co

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2003-07-17 09:36:21 Liczba szacunów: 0
  • metanabol a stawy

    Temat
    Doping

    chce sie dowiedzieic jak dziala metka na stawy po cyklu? i tu kieruje pytania do osob ktore mialy juz taki cykl na metce. czy dobrze oddzialywuje czy raczej źle ? czy wzmacnia jakos stawy ta metka? ja nie chce specjalnie brac na stawy mete jezeli ktos by xle zrozumial tylko wlasnie zastanawiam sie nad cyklem moim pierwszym miedzy metka a tesciem ..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2006-01-04 14:36:57 Liczba szacunów: 0
  • Stawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    to niejest bo już nie ćwicze z pół roku mam zamiar za 2-3 miesiące zacząć trenning.Odpada takze jakieś wychłodzenie stawów(czasami jak jest zimno na dworze to mnie boli kolano).W ostatnim czasie bardzo urosłem może to jest powód dlaczego strzelają mi tak stawy ?I co dziennie odczuwałem że jakiś staw nawala więc niebylo to szybko tylko stoponiowo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2006-03-02 15:53:25 Liczba szacunów: 0
  • [S] Suplement na stawy z wyższej pólki, okazja.

    Temat
    Targowisko

    ułki i tabletki enzymatyczne. Jest to suplement z wyższej półki a jego cena zaczyna się od 260 zł wzwyż, nie tylko zapobiega ale także regeneruje chrząstkę stawową, ścięgna i stawy. Sam stosowałem 2 opakowania w związku ze swoimi problemami stawowymi i jestem bardzo zadowolony z efektów. Zostało mi jedno opakowanie. Moja cena to 200 zł z KW, więc c

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-01-03 19:23:15 Liczba szacunów: 0
  • Bolące stawy łokciowe - podciąganie się na drążku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Niedawno zacząłem się podciągać na drążku i od tego momentu mam problemy ze stawami łokciowymi. Po każdym podciąganiu przez 2-3 dni bolą mnie stawy. Czy to jest normalne, a jeśli nie to jak można to wyleczyć? Pozdrawiam: Mariusz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2005-05-24 10:27:51 Liczba szacunów: 1
  • Stawy - co zrobić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    nuję tylko boks. Mam problem, strzykają mi wszystkie kości w tym kolana i czasami mnie bolą np. gdy siedzę na krześle to tak jakby mi rwie w kolanach albo po prostu bolą mnie stawy. Co mi polecacie? Myślałem nad wybraniem się do lekarza, lecz nie wiem jak on to odbierze jakiś strasznie silnych i częstych bólów nie ma, a z drugiej strony lepiej dmuc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-06-11 16:14:58 Liczba szacunów: 0
  • STAWY pomoc dla taty POMOCY!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    oslupie co powoduje bol owych barkow. Moj tata obecnie nie moze podniesc reki bez bolu i zdecydowal sie oprocz rehabilitacji stosowac jakas suplemetacje ktora by odbudowywala stawy. Obecnie z tego co przejrzalem mam 3 typy: Universal "Animal FLEX" Bioforte "4flex" NUTREND "FLEXIT" Czy mozna by bylo stosowac ew. jednoczesnie 4flex i Animal Flex? z t

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2011-01-07 14:58:56 Liczba szacunów: 0
  • Kolagen lub cos na stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ? Kiedys bralem i nic nie dalo mi. Co myslicie o tych Flexit tez bralem i nic moze za mało za krotko bo jedna puche. http://allegro.pl/flexit-400g-nutrend-kolagen-oryginalny-stawy-mega-i4591755373.html http://allegro.pl/megabol-flexit-400g-drink-kolagen-stawy-ochrona-i4556016515.html http://allegro.pl/olimp-kolagen-activ-plus-80tab-na-stawy-i45967

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2014-09-20 21:11:47 Liczba szacunów: 0
  • zestaw na stawy??pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zakupilem dzis zestaw witamin. OLIMP GLUCOSAINE 1000mg 180 kaps. OMEGA 3 z Naturella 120 kaps po 500mg , witamine C musujaca 1000mg , witamine B6,Ibuprom MAX , ketoprom zel oraz arcalen. I tu zaczyna sie moje pytanie jak to przyjmowac?? 4 miesiace temu uporalem sie z bolem w łokciu, niestety na wczorajszym treningu zaczalem znow odczowac le

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-09-15 16:03:41 Liczba szacunów: 0
  • Recepta na strzelające stawy? pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam wszystkich! mam do was takie pyt, od pewnego czasu okropnie strzelają mi stawy, czy wysłuchał bym jakiejś dobrej rady? lub co może być to przyczyną?? dokucza mi to naprawdę bo gdy tylko się ruszę zaraz jest chrup, może są jakieś inne leki, a nie suple o nazwie "JOINTTHERaPY"... bardzo bym prosiło o dobrą rade ponieważ chce zacząć trenować BJJ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2009-04-30 20:26:13 Liczba szacunów: 0
  • Czas leczyć stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko ...były ciężkie masowe cykle były też ciężkie cykle siłowe i.... postanowiłem zregenerować moje STAWY... w zamian za pomoc w dźwiganiu ciężarów chciałbym kupić im w prezencie jakiś preparat który pozwoli cieszyć się nimi jeszcze długo i długo... co byście panowie i panie polecili? i jak długo powinna trwać suplementacja danymi produktam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2004-04-01 11:19:35 Liczba szacunów: 0
  • Coś na stawy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam kupic cos na wzmocnienie stawow, mam bole w kolanach od dluzszego czasu, bylem u lekarza prywatnie i nic nie wykryla, przepisala jakies antybiotyki i niby poprawilo sie ale tylko na jakis czas. Tylko, ze jako sie na tym nie znam to zbytnio nie wiem co wybrac. Podobno animal flex jest najbardziej polecane ale drogie, wiec sie zastan

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2016-04-20 12:08:52 Liczba szacunów: 12
  • Cukier, a stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    yny 'cukier' jaki przyjmuje to w postaci słodyczy od czasu do czasu, miód w rożnych posiłkach, kisiel, który już posiada jakiekolwiek ilości cukru itd. Czy to możliwe ze od tego iż przestałem używać cukru zaczęły boleć mnie stawy? Głównie staw kolanowy, a ostatnio jeszcze biodro się przyłącza. Liczę na szybką odpowiedź z waszej strony. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2010-09-27 20:16:09 Liczba szacunów: 0
  • Chore stawy, odchudzanie bez ćwiczeń POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam starte stawy, póki co nie mogę biegać, ćwiczyć itp. Odkąd przestałem ćwiczyć siłowo i wyeliminowałem jakąkolwiek aktywność fizyczną (odkąd przeciążyłem stawy), czyli od jakiś 8 mies. przytyłem 10 kg (z ~75 na ~85 wzrost 173cm) i nie mieszczę się w połowę swoich spodni. Czy po prostu trzymając samą dietę, bez ćwiczeń uda mi się schudnąć?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-10-20 18:10:07 Liczba szacunów: 0