SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • aero na rowerku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    super dzieki:) stawy tez na rowerku stacjonarnym nie powinny sie niszczyc?? sog:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-11-23 09:05:17 Liczba szacunów: 0
  • aero na rowerku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na rowerku sie nie bedą niszczyc bo niema takiego obciażenia na stawy . Zeby dawac sogi musisz miec abonament . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-11-23 21:06:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-11-23 21:03:48 Liczba szacunów: 0
  • strzelanie w kolanach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz spróbowac jakies preparaty na stawy , ale ja i tak wybrałbym sie do lekarza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-02-14 21:58:12 Liczba szacunów: 0
  • Co po tym?

    Post
    Doping

    eć co ja teraz czuje czy trena czy wino bo ciśnienie rozsadza mi łeb 150/100 raz nawet 194/140 miałem siła poszła do przodu sporo pomimo 4kg z wagi zredukowanych albo i 5ciu, stawy nie bolą być może dzięki trenowi nei wiem także nie wiem jak jeszcze moge czuć to wino, jest to wino phoenixa planuje wrzucić też joszke bo mam na stanie paczke i nie ma

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-06-16 18:39:20 Liczba szacunów: 0
  • Oxanavar,kilka pytań.

    Post
    Doping

    No więc tak. Epi to łagodny prohormon - trądzik, wypadanie włosów to rzadkośc na nim, więc objawów trądziku nie zaostrzy tobie. Rozpiernicza stawy - tutaj kompleksowy suplement(Flex Universala np, Flexit Nutrenda lub jakiś inny). Długośc trwania cyklu 6-8 tygodni, polecam stałą dawkę 30mg/dziennie. Na odblok wystarczy ten tribullus co masz, możesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-04-30 10:44:57 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiedni plan treningowy - najwieksze znaczenie reszta: regeneracja duzo snu , proponowalby sporo glutaminy / bcaa/ leucyny lub jakiegos mixu przyda się kreatyna/ boostery tescia zestaw witamin-minerałów, profilaktycznie cos na stawy, np. flexit nutrendu w proszku i bedzie si

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-12-13 15:38:52 Liczba szacunów: 0
  • co na zimową zamułę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raz na jakiś czas można ;-). Tym czym wy robicie serie, dla mnie są to maxy. Więc raczej stawy nie ubolewają %-).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-11-09 15:09:40 Liczba szacunów: 0
  • Supervar

    Post
    Doping

    dziala na zasadzie wina ale mniej obciaza stawy ogolnie pozytywnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2009-06-16 16:47:01 Liczba szacunów: 0
  • Cieżka praca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niska temperatura też pewnie wpływa na stan nadgarstków. Na początek mozesz dać bandarz elastyczny czy specjalne opaski jeśli Ci nie będą w pracy przeszkadzały. Jak kiepsko jadasz, mało warzyw owoców to jakiś kompleks witamin i minerałów, mozesz dać też żenszenia, vitaminę D, jak chcesz na stawy też coś możesz dać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-10-31 19:36:38 Liczba szacunów: 0
  • meta+deca cykl

    Post
    Doping

    100mg deki na tydzien w sam raz moim zdaniem jak Cie stawy bola, bo jak chcesz urosnac to zdecydowanie malo, zapomnij tez o kobietach jesli nie dodasz testa. Jesli chcesz sensownej rady to wklej ankiete.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2010-03-21 00:07:25 Liczba szacunów: 0
  • jakie sensowne dawki propa pod sw i dlugosc cyklu ?

    Post
    Doping

    New_Konto 10-12 tyg, dawke wina dalbym mniejsza chyba ze nie jestes pewny stezenia, do sw duzych dawek nie trzeba z winem nie ma co przesadzac bo mimo npp moze sie odbic na stawy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2012-09-24 20:56:45 Liczba szacunów: 0
  • Zjadla wino wyszedl tesc %-)

    Post
    Doping

    jakieś c***owe to białko że ją stawy nie bolały

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2010-08-25 21:18:41 Liczba szacunów: 0
  • Problem z kolanem:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do ortopedy ja chodzilam gdy mialam problem z kolanem - rzepka. kup sobie po za tym jakas glukozamine na stawy na pewno nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-09-18 15:14:00 Liczba szacunów: 0
  • zrzucic tluszcz i zlapac miesnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    chą masę zwiększ ilość kalorii, wejdź na cykl na jakimś jabłczanie kreatny lub stacku kreatynowym i ćwicz pod kątem masy dietę uzupełniaj w razie potrzeby białkiem/bulkiem/gainerem, po treningu pij carbo zarówno na redukcji, jak i na masie przed pójściem ny-ny ZMA (kupne lub apteczne...) witaminy omega 3 coś na stawy tyle pozdrawiam i powodzenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2005-09-24 23:00:39 Liczba szacunów: 0
  • Stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzialanie profilaktyczne sam na sobie przetestuj jak stawy w oplakanym stanie na cuda nie licz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-03-30 15:13:41 Liczba szacunów: 0
  • wino a stawy jak to wkoncu jest

    Post
    Doping

    dzieki pany tez uwazam ze flexit jest oki i wlasnie nie wiem co robic bo ogolnie mam ok lecz mam problemy z kregosluopem wlasnie z stawami i o to sie boje a czy jest tak ze stawy po winie powirca do normy itd dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-02-05 09:49:54 Liczba szacunów: 0
  • hit

    Post
    Trening w domu

    Sadze, ze wszyscy z ciekawoscia posluchaja tego jak np. trenujesz. Co do niebezpieczenstwa - jasne, ze superciezka seria jest niebezpieczna, ale mimo wszystko wole ta metode - przynajmniej stawy sie tak nie niszcza niz przy wieloseryjnym programie. Zmieniony przez - bst w dniu 2001-09-24 23:46:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2001-09-24 23:45:08 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o fachową pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    y Nitro-Tech Hardcore jako uzupełnienie braków Activlab InsulinoX nie wiem nic o nim ani jego działniu Mutant masss jako uzupełnienie braków w diecie olimp Omega-3 możesz USPlabs Jack3d odpocznij od kreatyny FLEXUS pewnie coś na stawy możesz Testosterone Booster Extreme Men's Formula + ZMA możesz, jestes pewien ze juz bosterów tescia potrzebujesz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2011-03-22 21:21:03 Liczba szacunów: 0
  • Drugi cykl, z uwzglednieniem stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tauryna mozesz wywalic, na stawy AnimalFlex. Jesli to twoj 2 cykl dopiero to nie wiem czy nie lepiej teraz Cp a pozniej wlasnie HP

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2008-09-26 21:59:27 Liczba szacunów: 0
  • Ciosy Noga

    Post
    Sztuki Walki

    a w powietrze , porawa gibkości ( rozciagnie ) ćwiczenia dynamiczne. Dodać też trzeba , że kopać w powietrze za dużo też nie można i nie moga to być kopnięcia z pełną siłą bo stawy tego dlugo nie wytrzymają . Po 2 jak już masz podstawy można zacząc trening na tarczach - przyczym nie możesz tu zapomniec również o poprawnosci wykonywanego kopniecia -

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2004-12-14 11:29:25 Liczba szacunów: 0