SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Jakie witaminy ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a virgin - 1 stolowa lyzka wieczorem (ostatni posilek) omega 3 - 2 tab (2g) zincas - 1 tab wit c. - 1 tab (200mg) Jedz wiecej wit c. ale nie wiecej niz 1g (kolagen -> stawy) ;) olowa z oliwek extra virgin - 1 stolowa lyzka Jesli bedziesz miec jeszcze kase to przyda sie magnez (filomag b6). Wieczorem 3 tab do cynku. I jeszcze jedno ci sie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2006-04-11 22:26:26 Liczba szacunów: 0
  • Wyniki Badan analiza

    Post
    Doping

    0 norma 200-800 Prolaktyna 19 norma 7-15 jak dobrze pamietam DHEA 250 jednostek pol roku temu byl cykl 6 tyg na propie 100 md e2d. 2 tyg. na winie, ale odstawilem bo mocno w stawy szlo. teraz planuje 4-6 tyg. prop 100mg e2d. co o tym myslicie, czy wchodzic kolejny cykl. jak poprawic wyniki? Przyjacielu na drugi raz staraj sie jakos przedstawic, ni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-03-14 18:14:42 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna bóle stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    55kg i ty się kreatyny chwytasz zmarnowałeś cykl trening prawdopodobnie marny dieta tak samo o regeneracji nie wspomnę przy takiej wadze na siłowni dzwigasz duże ciężary i stawy mogą nie wytrzymać... odpocznij od siłowni ... regeneracja też ważna sprawa Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-08 21:55:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2008-02-08 21:53:56 Liczba szacunów: 0
  • czego mi brakuje?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jedno z rozwiazan to RTG odcinka piersiowego. Byc moze masz zablokowane kregi piersiowe a dokladnie stawy międzywyrostkowe. Jeden zabieg terapii manualnej i po kłuciu w klatce i skurczach:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-01-27 22:52:08 Liczba szacunów: 0
  • Skuteczna metoda na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "spróbuj zrobić coś takiego: dokładnie rozgrzej stawy barkowe, wykonaj, 2 serie rozgrzewkowe unoszenia przedramion bokiem w gore stojąc, a pozniej 2 serie z podwójną regresją np. 15/10/6 powtórzeń... "

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2007-05-14 07:27:38 Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można także witaminy i glukozaminę w aptece zakupić. W tych wszystkich suplementach na stawy kluczową rolę odgrywa glukozamina.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2010-12-06 20:55:48 Liczba szacunów: 0
  • żelatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żelatyna jest nieprzyswajalna.Słyszałem ze cieżarowcy ,trojboisci itp biora ja na stawy i kontuzje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2005-05-11 15:15:40 Liczba szacunów: 0
  • Pływanie z ciężarkami??

    Post
    Inne dyscypliny

    mam trenera i chodzi o to żeby było mi się ciężej utrzymać wtedy nogami szybciej będę pracował itp ;P(tak mi się zdaje) co do łapek i płetw wiem tak samo jak gumy w pływaniu a czy to może niekorzystnie wpłynąć np. na stawy?(te ciężarki)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2010-05-03 16:09:43 Liczba szacunów: 0
  • Pływanie z ciężarkami??

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem jak jest w wodzie, ale podejrzewam że tak, bo następuję bardzo silny przeprost kolana,przy mocniejszym machnięciu nogą... Przy płetwach i łapkach stawy również są obciążone ale zupełnie w inny sposób.. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2010-05-03 17:11:44 Liczba szacunów: 0
  • Clen buterol a sporty walki

    Post
    Doping

    wino obciąża bardzo stawy itd do sw nie za bardzo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2012-09-09 18:42:14 Liczba szacunów: 0
  • Dół klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    gimnastykę - to jego sprawa, tylko niech nie mówi, że uprawia kulturystykę. 3) Kiepska rozgrzewka. Rosyjska ruletka z cyklu "co mi pójdzie po tym ćwiczeniu, klatka czy stawy/ściągna" 4) Błędy techniczne czyli uciekanie sztangi do przodu lub do tyłu, co przeciąża barki i uniemożliwia wyciśnięcie ciężaru, a także nierównomierne prowadzen

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2008-09-04 16:51:45 Liczba szacunów: 0
  • PYTANIE DO Mawashi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jutro zaczynam juz cala kuracje na stawy ale nie wiem nadal ile mam spozywac tej witaminy c pomozcie Dzeęki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2003-10-06 21:07:22 Liczba szacunów: 0
  • Ile i jak Hcg od poczatku cyklu do 400mg testa week

    Post
    Doping

    00mg a potem zejdę Kurczę niechce zbytnio trena bo po nim nie zrobię mostka, po trenie 250mg testa zabilo psyche i samopoczucie bede musial przywalić z 500mg testa hmmm Może i tak zrobię bo 100T3 tez zeżre mięśnie A co myślisz 350mg propa 350mg npp 550mg mastera Nie tren i dalej leczymy stawy :-) Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-11-25 07:53:17

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2015-11-25 07:51:23 Liczba szacunów: 0
  • Ile i jak Hcg od poczatku cyklu do 400mg testa week

    Post
    Doping

    We wrzesniu tylko tst i odstawienie towaru na 3msc. A teraz nandro na stawy taka mocniejsza rechabilitacja

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2016-02-28 20:31:12 Liczba szacunów: 0
  • Aiki ju jutsu

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co mi wiadomo to właśnie Aikido powstało z Aiki jujutsu (ale moge sie mylić ).Aiki jujutsu jest raczej stójkowe choć charakteryzuje sie szczególnym naciskiem na rzuty i dźwignie na stawy Myśle że Cavior może dołożyć coś od siebie jeszcze (Cavior-temat za temat )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2008-04-07 23:51:58 Liczba szacunów: 0
  • Aiki ju jutsu

    Post
    Sztuki Walki

    ą-tradycyjne aiki jj generalnie jest "stylem" (niezależnie od odmiany) stójkowym (choć najnowocześniejsze jego pochodne parter mogą zawierać). Korzysta z dźwigni na stawy (głównie, jeśli nie wyłącznie- rąk) w celu obezwładnienia, zranienia lub rzucenia przeciwnika (rzut "na dźwigni"), różnej maści innych rzutów-od miękkich, wygl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2008-04-08 12:54:43 Liczba szacunów: 0
  • Nandralon jak brać na stawy

    Post
    Doping

    lepszy jest omnadryn :P a tak na serio to NandrOlon jest na stawy dobry

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2007-12-09 18:28:07 Liczba szacunów: 0
  • Nandralon jak brać na stawy

    Post
    Doping

    a jestt cos mocnejszego na stawy od nandrolonu? i czy co 14 dni to nie zamało?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2007-12-12 14:34:37 Liczba szacunów: 0
  • Nandralon jak brać na stawy

    Post
    Doping

    quot; i bylem bardzo zadowolony mimo tege ze sytuacja byla bardzo nie ciekawa bo nie moglem nawet nosic siatek z zakupami, no ale na bledach czlowiek sie uczy. Bardzo polecam. Kup opakowanie 12 tabletek zazywaj po 2 tabletki dziennie przez 60 dni bo musisz calkowicie wyleczyc, jesli przerwiasz to moze byc nawrot problemow. stawy to powazna sprawa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2007-12-12 19:48:37 Liczba szacunów: 0
  • czas na pracę nad sobą

    Post
    Trening dla początkujących

    raffae21 Obuwie ma znaczenie ;-) zakup "reebok ZigTech ZIGFLY" wydaje sie zbedny , decathlon odwiedz i 6 x taniej kup sobie buty normalne . Nie biegaj po asfalcie , bo po pewnym czasie beda ci dokuczały stawy własnie TEREN !!! Ja na twoim miejscu bym wybral na poczatek basenik :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2011-12-19 11:46:36 Liczba szacunów: 0