SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Npp

    Post
    Doping

    I jeszcze jedno pytanie naprawde tak pozytywnie npp wpływa na stawy ? Jak to wychodzi w praktyce ? I jak długo npp moze byc wykrywalne w moczu ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2008-02-29 15:32:58 Liczba szacunów: 0
  • Propionat Balkan +wino

    Post
    Doping

    od poczatku cyklu wrzuc wino prop ma krótkie estry wiec działenie jest bardzo szybkie i stawy po pierwszej iniekcji sa ''smarowane''

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2012-02-24 22:22:29 Liczba szacunów: 1
  • PROSZĘ POMOC Z OBCIĄŻNIKAMI EKSPERTÓW

    Post
    Trening dla początkujących

    w każdym wieku ci takie coś rozwali stawy. nie powinno się biegać, skakać i kopać w obciążnikach. używaj ich do ćwiczen wzmacniających mięśnie (jakieś unoszenia nóg itp), ale w nich nie biegaj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-06-22 22:23:48 Liczba szacunów: 0
  • Aquatest+ winstrol depot = erytrocyty 15x wieksze od normy :)

    Post
    Doping

    Ja bym poleciał do lekarza i wyżebrał recepte na B12,masz podstawy bym ci przepisał Nie boisz się o klate?? coś zapobiegawczego na stawy?? Towaru pozazdrościć kozak wersja

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2010-06-22 20:50:07 Liczba szacunów: 0
  • Bold+Prolong. + prop czy wino ??

    Post
    Doping

    Ale jak?Co dece dodac jak bolda skoncze czy co ?? Bolda dalem tak na stawy profilaktycznie.Nie chce wiecej w sumie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-04-14 14:20:42 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja przy PH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz, ale witaminę c też kup, łącznie 3-4g ed. żebyś jej miał. Dobrym rozwiązaniem będzie również np. orange triad z controlled labs, jak masz pieniądze to coś osobnego na stawy, acard też w niedużych dawkach może być. Cudów tu nie trzeba, podstawa to to co faftaq podał.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2011-03-09 16:46:19 Liczba szacunów: 0
  • ŁAMANIE DESEK I INNE...

    Post
    Sztuki Walki

    heh,chyba nie do konca mnie ludzie rozumieja..jak nie pokaze o co chodzi to wszyscy za kamikadze mnie beda mieli;))) Wszystkie metody sa dobre i niech juz tak zostanie. Byle by utwardzac,bo potem przyjdzie moment kiedy bedzie tyle pary w lapie ze kosci i stawy nie wytrenowane beda sie sypac:(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2004-05-17 09:45:35 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie spokojnie, mozesz cwiczyc przeciez. ja mam 16 lat, a zaczęlem rok temu. Spokojnie na malych ciezarkach, cwiczyc mase, nigdy sile bo stawy pojda a co do tego twojego ulubionego cwiczenia to SPOX-jednym slowem, ///zycze sukcesow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-07-10 00:38:49 Liczba szacunów: 0
  • ... rozciaganie a masa ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ko można, ale wręcz trzeba. Powinieneś ćwiczone mięśnie rozciągać delikatnie przed i po treningu, to same korzyści. Rozciągać się do szpagatu można codziennie, ale radzę powoli do tego przyzwyczajać ścięgna i stawy, no i uważać z tym rozciąganiem w dzień treningu nóg. W "Sztukach walki" jest dużo planów treningowych i porad o rozciąganiu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2006-01-16 21:52:21 Liczba szacunów: 0
  • Badania na cyklu-redukcja

    Post
    Doping

    Przy takiej dawce dla mnie jest idealne 1/4 tab co iniekcje, pewnie przy tym dawkowaniu zbiłeś estrogen do 0 hah, uważaj na stawy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2018-02-09 08:15:28 Liczba szacunów: 0
  • KORTYZOL - katabolik czy anabolik...?

    Post
    Doping

    a a ja swoje 3 grosze..fajnie na bombie tylko kortyzolu brak ..człowiek płynie poprostu ,kortyzol w małych dawkach uczy i regeneruje stawy ,całkowity blok tego hormonu to owszem i ubita sylwetka ale zero gibkości.. musi być kortyzol ..dla tego większośc koksów szuka poblemów na cyklu żeby sie potem poprzeciągac..co na teście niebardz wychodzi..adro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2010-07-06 00:31:44 Liczba szacunów: 0
  • problem z barkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    masci rozgrzewajace, zele na stawy, glucosamina

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2005-11-16 19:17:32 Liczba szacunów: 0
  • Ból rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak boli to rośnie Mięśnie dostały wycisk i teraz muszą odpocząć .Ból mięśni po treningu to normalna kolej rzeczy . To nie stawy więc się nie martw. Możesz spróbować rozmasować bolące miejsca i wziąść kąpiel ,ale nie spodziewaj się zadziwiających efektów . "I co mam zrobic zeby to wyleczyc" Nic ,odpoczywaj .Możesz wziąść multiwitaminę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2004-08-13 13:35:17 Liczba szacunów: 0
  • *Głupi problem*

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po chodach odradzam strasznie obciąża stawy, skakanka robiona zbyt często i bez odpowiednio amortyzującego obuwia też zdecydowanie nie ma działania zdrowotnego w domku ciężko jest wykonywać aeroby jeśli nie masz żadnego sprzętu, ale najlepiej na dworzu tak jak już pisałam pływanie, rower i inne sporty które ci się podobają każdy w jakiś swój sposó

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-07-07 12:33:26 Liczba szacunów: 0
  • Trądzik posterydowy

    Post
    Doping

    nerki/watroba/suszy stawy/sciegna itp... ogolnie 10-20mg/dzien ci tylko zmniejszy lojotok bo do leczenia tradziku daja 60mg-120mg przez pare miechow

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2012-05-03 16:56:39 Liczba szacunów: 0
  • Trądzik posterydowy

    Post
    Doping

    aknenormin jest droższy (byl 2 lata temu) i lepszy, ponoc bardziej oszyszczony i lepiej dziala - duzo opinii jest na ten temat i moj sam lekarz to mowil, troche usta byly suche ale dawalo rade zwykly krem, ale stawy itp.. nic, psycha tez norma. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2012-05-03 23:16:43

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2012-05-03 23:15:56 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    .m HCG, bo troszkę się pokurczyło :) NA odblok zostanie mi 10000j.m HCG i 20 tabsów cloma wystarczy? Odnosnie suplementacji wcinam Vita-min z Olimpu+ dodatkowo 30mg cynku. NA stawy zacząłem już puchę Animal Flexa. Do ochrony wątroby Essentiale Forte i ostropest. Dietkę staram się trzymać wiec więcej witamin chyba nie potrzebuję. Zmieniony przez -

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2016-05-19 14:47:44 Liczba szacunów: 0
  • oslonka na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    na skurcze dobry magnez :-) .. ale masz go tez w ZMA.. na stawy IMO najciekawsze i dostępne opcje to Flexi drink z Nutrendu, animalflex a w ostateczności colagen z treca + porządna dawka witaminy C .. glukozaminy to IMO placebo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-06-10 13:30:08 Liczba szacunów: 0
  • Pytanko o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    a - 8 tyg. siła - 6 tyg. wytrzymałość, definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy Różne białka, kilka rodzajów kreatyn, 7 różnych przedtreningówek, 2 różne spalacze, na stawy, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze Burn4All / Cutting Edge 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ??? 9) ilość dni wolnych od kreatyny Stosuję

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2017-04-16 11:05:25 Liczba szacunów: 1
  • Jak poprawnie wykonać rozgrzewke (Pomóżcie )

    Post
    Trening dla początkujących

    en do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis znajduje się w działach poświęconych treningowi poszczegó

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-02-28 08:59:28 Liczba szacunów: 0