SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Witamina B12

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    glownie przez to, ze odpoczywaja stawy pod czas jej brania, a trojboju gdzie macha sie wielkimi ciezarami ma to kluczowe znaczenie, to samo czulem jak sie nia kulem przy duzych obciazeniach na klate nie czulem standardowego bolu w lokciach, ogolnie OK tylko UWAZAJCIE NA WSTRZAS jak ktos sie chce za to lapac, zastzyki robila mi pielegniarka nie kump

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2003-12-10 19:27:17 Liczba szacunów: 0
  • Podnoszenie Cieżarów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Każdy w sumie jest inny, jeden całe życie będzie targał ciężary i nic mu nie będzie a drugi pochodzi rekreacyjnie na treningi pół roku i nabawi się kontuzji i zjedzie sobie stawy No ale na jakąś większa kase na wyżycie tylko z tego nie ma co liczyć raczej, chyba ze czasy się zmienią na lepsze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-04-21 22:41:13 Liczba szacunów: 0
  • podstawowy błąd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    maciek903 - chciałbym zauważyć że takie cośstrasznie obciąża stawy. Przy wyciskaniu dlatego sięnie prostuje rąk żeby nie obciążać stawów, oraz żeby utrzymać stałe napięcie w mięśniach, a trzymanie ciężaru cały czas w górze jest bardzo kontuzjogenne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2006-01-01 14:43:08 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny :}:}:}:}

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twaróg uniektórych zle wpływa na stawy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2005-03-15 17:02:34 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie a bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nim zatrzyma. I wtedy bez diety mozesz biegac i biegac i nic nie zejdzie. Poczytaj o odzywianiu, uloz sobie diete, daj ja do oceny i jak Ci ja poprawia to wprowadz w zycie. Biegaj 3 razy w tygodniu po 15-20km (chyba, ze naprawde jestes taki mocny to 25-30km), a pozostale dni przeznacz na np. plywanie i silownie. Twoje stawy beda Ci wdzieczne.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2008-03-10 11:49:59 Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    Glukozamina dobra w wiekszych dawkach, ale przy stanie juz cienko sie sprawdza. Swietna alternatywa dla nandro jest prima, ochroni stawy i zrobi bardzo wiele pozytecznych rzeczy, bez skutkow typowych dla nandro.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2008-11-07 05:50:13 Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    Flexit z nutrenda, b. dobry, stawy juz mnie nie bola od przyrostu wagi.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2008-11-07 10:13:09 Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    Co wy z ta decą..koks jest od kosowania nie wnikajac juz nawet ze na dece stawy mnie nak***ją niemiłosiernie,ale ja tak mam zawsze od retencji,najgorzej dol plecow,barki ja bralem chyba 2tab od poczatku,4 chyba max jest na ulotce,ale to kwesta paru dni wiec sprawdz na sobie i zadne primy boldy nie potrzebne

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2008-11-09 17:34:06 Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    b2b2b2, wierz dalej,że galaretki i żelatynki w cudowny sposób w połączeniu z glukozaminą i maściami/Maścmi (cholera,nigdy nie wiem,jak się odmienia) da cudowne efekty odbudowy chrząstki Zobaczymy,jak za kilka/kilkanaście lat będą wyglądały Twoje stawy.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2008-11-12 19:27:30 Liczba szacunów: 0
  • MOJE FOTY pojazd ciężki ma być...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaździe napisałeś, żeby ci pisac, że zayebiście jest? Fałszywa skromnośc? A co do wyników siłowych to jak dla mnie 55 kg to duży ciężar, nie tyle dla bicepsów co dla nadgarstków. ale ty może masz tytanowe stawy to nie czujesz bólu. a tak poza tym to jak napisał użytkownik wyżej, w tym dziale ocenia się sylwetke, a ty nią nic nie reprezentujesz.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2009-04-27 20:16:13 Liczba szacunów: 0
  • co na stawy na cyklu PROP+WINO? strzał z deki czy wrzucić suple?

    Post
    Doping

    Mi na stawy pomaga sufrin

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2017-04-12 07:51:01 Liczba szacunów: 0
  • winstrol i szybkosc pomoc prosze

    Post
    Doping

    odpusc wino.. strasznie stawy rozp*****la... a jak jeszcze biegasz to po stawach lepiej jakies jablko albo stak (zalezy od fuduszy)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-10-24 18:18:40 Liczba szacunów: 0
  • winstrol i szybkosc pomoc prosze

    Post
    Doping

    hhhhhh czyli same winko bylo by ok i czy da rade wspomuc jeszcze jakos stawy np glukozamina bo ja juz ją stosuje? Np. jak skoncze juz ten cykl (jeszcze nie wiem dokladnie ale licze na wasza pomoc chlopaki) to jeszcze jakies odblokowanie tak? I jeszcze jedno jak przyznaje sie te Sogi?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-10-24 19:31:45 Liczba szacunów: 0
  • Doping Czy Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    wde mocny(moze dojść do zachamowania wydzielania hormonu wzrostu ale de facto już normalne umiarkowane ćwiczenie może pobudzic do wiekszej produkcji tegoż), w tym wieku nasze stawy z racji rosniecia tez są bardziej narażone na urazy również w tym wieku ludzie lubia przesadzac z cieżarami nie mając techniki ani wiedzy odpowiedniej co tez powoduje sz

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2005-05-22 19:47:09 Liczba szacunów: 0
  • Salbutamol winstrol cykl

    Post
    Doping

    , winko szczególnie w tabletkach jest bardzo toksycznym saa , zresztą winko stosuje się na cyklach złożonych z testosteronem z nandrolonem, ze względu że fatalnie działa na stawy, nie liczę lipidów i wątroby . Testosteron, a szczególnie nandrolon minimalizuje proces, negatywnego wpływu, na układ stawowy. Prop małe dawki salbutamol możesz wykorzys

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2016-10-23 17:54:57 Liczba szacunów: 0
  • Winstrol + Clen

    Post
    Doping

    6 tyg winko do 40mg ed dołącz coś na stawy np glukozamine a clen np 5 dni on 2 dni off

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-12-07 16:06:14 Liczba szacunów: 0
  • Przejscie z silowni na mma

    Post
    Doping

    Wino to jeden z najbardziej ryjacych organizm srodek . 17 ,leci po lipidach i ma degeneracyjny wplyw na stawy. Plus wino nic nie rzezbi to nie termogenik ,a ze wino pomoze spalic tluszcz to bzdura powielana w internecie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-26 11:24:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2017-10-26 11:22:55 Liczba szacunów: 0
  • Przejscie z silowni na mma

    Post
    Doping

    Wino to jeden z najbardziej ryjacych organizm srodek . 17 ,leci po lipidach i ma degeneracyjny wplyw na stawy. Plus wino nic nie rzezbi to nie termogenik ,a ze wino pomoze spalic tluszcz to bzdura powielana w internecie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-26 11:24:14 a każdy i tak na redukcji leci na nim xD Ja nie :-) jeszcze nigdy wina

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2017-10-26 20:06:55 Liczba szacunów: 0
  • Powrót po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    daj na teraz 8-10, niech Twoje stawy i miesnie przyzwyczaja sie na nowo do systematycznego treningu. 1kg na miesiac to max, nie potrzebna jest Ci na pewno tkanka tluszczowa, wiec tutaj nie ma co sie napalac na kilogramy z intensywnoscia mozesz sie pobawic aby byla dosc wysoka, jednak ciezary w granicach 8-10 powtorzen

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2018-08-13 21:37:11 Liczba szacunów: 0
  • Łokiec - bóle

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trzeb zbadac caly staw łokciowy poniewaz nie jest on takim prostym stawem składa sie z kosci rammiennej, łokciowej i promieniowej. Tworzą one 3 stawy to znaczy ramienno-łokciowy, ramienno promieniowy i łokciowo-promieniowy blizszy. Ja widze tu problem ramienno-łokciowym bym moze od siłowiania na reke zablokował sie troszke i trzeba go odblokowa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2009-07-30 23:17:41 Liczba szacunów: 0