SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • trening po kontuzji barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczytaj to: http://www.sfd.pl/temat192734/ gips to d****izm w takiej sytuacji stabilizatory etc jesli nie miałes operacji odpusc obecnie chyba jedynym skuteczną metodą jest artroskopia ale wczesniej warto się udac do jakiegoś DOBREGO fizjoterapeuty i niech sie wypowie wszelkiego rodzaju "lekarstwa" na stawy odpusc, i tak nie działaja !

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2006-05-20 08:31:19 Liczba szacunów: 0
  • Na zakupy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Jesli chcesz do 100 zl to CreaShot OK 2. Bialka do wyboru do koloru jest. Zaproponuj jakies to bedzie mozna powiedziec czy ok 3. Na stawy jeden z tanszych ARTHREO-FREE 4. IsoActive mozesz sobie kupic ale jesli po wodzie CI ciezko to po izotoniku bedzie jeszcze gorzej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2013-05-14 16:33:29 Liczba szacunów: 0
  • Cypio+ bold+ tren a potem krótkie estry?

    Post
    Doping

    Daj winko 100 eod prop 200 eod po trenie wtedy przebijesz nie zanotujesz stagnacji warto dodać małą dawkę nandrolonu npp 70mg e3d ze względu na stawy. Winka jest dość spora dawka , warto zadbać o lipidy i profilaktykę na cyklu. Tu masz art Krzyka na temat profilaktyki na środkach 17 alfa. http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2015-09-01 16:37:44 Liczba szacunów: 1
  • Bol w nodze - PROSZE

    Post
    Sztuki Walki

    też miałem) że bidra bolą, chodzi oto że twoje nogi dopiero przyzwyczają się do cwiczeń i wysiłku, teraz troche potrenowałeś i odczuwasz ból, podobnie jest przy rozciąganiu, stawy biodrowe muszą się rozruszać i troche mozna powiedzieć zetrzec/przesunąć żeby był lepszy rozciąg. Od kopania zapewne ból jest większy. Radze zrezygnować z treningów na 2

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2004-03-05 17:37:08 Liczba szacunów: 0
  • białko twarogu-kazeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i ponoć u niektórych zle działa na stawy ale takto niema do niego zadnych przeciwskazan

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2004-10-15 15:56:16 Liczba szacunów: 0
  • pomoc i rada na temat wyciskania

    Post
    Trening dla początkujących

    i,drudzy 2mm niżej a trzeci 2mm wyżej, z tym to różnie :) no może teraz tak przesadzam bo przez własną głupotę sobie skrzywienie kręgosłupa zrobiłem.. A co do tych leków na stawy jednym pomaga drugim łagodzi a trzecim nic nie robi :P Pozdrawiam Zmieniony przez - D@wid w dniu 2008-11-30 11:45:00 Zmieniony przez - D@wid w dniu 2008-11-30 11:45:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-11-30 11:44:35 Liczba szacunów: 0
  • Bcaa i bialko w czasie redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed. U mnie na stawy z ogólnodostępnych najlepiej sprawdza się animal flex, choć są i tacy którzy nie czują po nim żadnej poprawy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2010-12-02 17:31:18 Liczba szacunów: 0
  • chodzi o sciagacze na rece i na nogi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jestem pewien czy ci to pomoze (sam tego nigdy nie stosowalem), ale wiem napewno ze usztywni ci stawy, ktore przy podanych przez ciebie cwiczeniach sa dosyc mocno obciazane. ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2003-06-01 11:05:45 Liczba szacunów: 0
  • odzywka na szybsza regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO skup się dobrze na jednym bo to sie w sumie dośc mocno wyklucza jak zmęczysz mięsnie i stawy na siłowni a na drugi dzień też je obciażasz na tym drugim typie treningu...ciut się to kłóci

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-07-03 19:41:14 Liczba szacunów: 0
  • Stawy - Maź stawowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weź jakiś preparat na stawy i koniecznie zmniejsz Ciężar na jakiś czas aż do zregenerowania ... polecam animal flex fitmax cissus nutrend flexit olimp atrhroblock forte

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-10-02 08:35:03 Liczba szacunów: 0
  • Rozpoczęcie treningu - 14 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    14 lat na silke to chyba za wczesnie sciegna i stawy sobie popsuje a na to zeby urosnac to ma jeszcze czas duzoo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-05-08 23:04:21 Liczba szacunów: 0
  • Ile i jak Hcg od poczatku cyklu do 400mg testa week

    Post
    Doping

    mowie o co chodzi mam mocno rozp******one stawy kolanowe ;/ przysiady niemożliwe, wypychanie na maszynie trochę meczy, uginanie na maszynie ok. 10 minut bieżni tez meczy ale daje rade. chciałem dac 250mg przez 5 tygodni a potem zejść 125mg tygodniowo aby powoli się rechabilitowac. lacznie ta dece chce braz z 4msc

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2015-11-23 21:00:11 Liczba szacunów: 0
  • Ile i jak Hcg od poczatku cyklu do 400mg testa week

    Post
    Doping

    kase trzepie na tych filmikach ja leciałem wg jego planu mostek z hcg po 3-4 tyg klapa libido siadło stawy zaczęły dawać o sobue znać itd. a hcg podawane z testem też daje sygnał do jąder

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2015-11-29 15:34:30 Liczba szacunów: 0
  • Ile i jak Hcg od poczatku cyklu do 400mg testa week

    Post
    Doping

    Hm moze i mi nie potrzebne byle te stawy leczyc hmm. Dam 300 do 500 mix mastera

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2016-02-28 22:06:34 Liczba szacunów: 0
  • przeterminowana deka

    Post
    Doping

    Też mam zamiar niedługo przetestować nandro vs stawy. 50mg ew tej deki co sprzedają razem z igłą i pompką(chyba made in India).Próbował ją ktoś?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-09-07 18:41:50 Liczba szacunów: 0
  • przeterminowana deka

    Post
    Doping

    leczniczo pod stawy to 100 week wystarczy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-09-07 20:45:08 Liczba szacunów: 1
  • rzezba nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyskok z przyjemnoscia tylko zeby mi sie nic nie stalo:) bo chce jeszcze urosnac i miec zdrowe stawy. cwiczylem w tamte wakacje air alerta ale przerwalem w 8 tyg ze wzgledy na jego szkodliwosc wlasnie, a jak jest z ta silownia wkoncu mozna w takim wieku cwiczyc czy niebardzo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2004-07-09 23:54:37 Liczba szacunów: 0
  • barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ode z siłownia zacznij od jakis cwiczen rozciagajacych tu dobrze zeby konkretnie osoba znająca sie na rzeczy podpowiedziała co i jak chodzi o to zeby wpierw rozgrzac dobrze stawy nastepnie je porozciagac i wzmocnic i nie mowie tu o rozgrzewce przed treningiem ale przez jakis czas praca tylo i wyłacznie nad wzmocnieniem stawu nom cwiczenia rozciag

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2006-06-01 00:15:28 Liczba szacunów: 0
  • stawy..

    Post
    Doping

    a jaki najlepszy preaparat na stawy ale bez kwasu hialuronowego bo on mnie zalewa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-05-10 15:08:03 Liczba szacunów: 0
  • Czy przesadzam...?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ma racje. W tak mlodym wieku zla technika moze mocno obciazyc kregoslup i stawy lub je uszkodzic. A pamietam masz miekkie kości. Nie wal maxów bo ziomki pytaja ile wycisniesz... Lepiej powiec 2 cycki i kawalek dupy i tyle. Nie warto marnowac zdrowie a potem w wieku 20 lat byc wrakiem czlowieka z powykrecanymi kosciami i kregoslupem w wygladajacym j

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-05-22 23:20:24 Liczba szacunów: 0