stare

[...] za muzyka leci...przyszedlem tam cwiczyc ,a nie sluchac muzy - co moge robic w kazdym innym momencie zazwyczaj leci cos clubowego ,itp. ale ostatnio ktos tez załączył takie stare znane przeboje - jakos nie zauwazylem roznicy w treningu hrhr chociaz fakt jak uslyszy sie np. eye of the tiger to odrazu dodatkowy kop jest , ale to pojedyncze wyjatki [...]

Buc to ty jesteś że takie stare posty odgrzebujesz. Patrz na date,a potem cokolwiek pisz.

[...] Czy w tym wieku mogę poprawić układ kostny, czy mogę liczyć tylko na przyrost masy? w wieku 25 lat zakonczyles juz rozwoj ukladu kostengo, teraz musisz o niego dbac, aby na stare lata (jeszcze masz sporo do tego, ale juz warto o tym mysles), nie miec z nim problemow a to oznacza madra dieta (m.in. nie pobierajaca z kosci mineralow), oraz madry [...]

Stare jak swiat ?? Eeee no cos ty Wczoraj ta stronke zrobilem Pozdrawiam ! ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

no ja jestem jakiś wybitny%-)m mi nic się nie pieni, mam i ze starej i nowej dostawy, stare gorsze smakowo i rzeczywiscie pieni sie mocniej, z nowej piana opada mi w 15-20sek.

nie zauważyłem, ze się podpisy zmieniają teraz nawet stare

Pewnie przeczytał w tym samym miejscu gdzie to... 1-10 200mg Deca co7dni 7-11 50mg Test Propenicum co3dni Stare jak świat i kompletnie nieaktualne informacje...

[...] suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: FBW 3 tygodnie Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie : 120x6 powtórzeń Martwy ciąg : 170x6 powtórzeń Przysiad: 160x8 powtórzeń oczywiście wyniki są stare teraz troszkę mniej Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2014-01-21 22:56:45

[...] bramkarze i kumpel zaraz mnie przepraszał ale jakoś juz nie chciałem z nim rozmawiać. poszedłem z znajomymi na salę obok i zaczeła się scenka. fakt dóżo wódy no i moze na stare lata jakiś faktycznie wrażliwy się robie. Najważniejsze jest to że na następny dzień kumpel przyszedł z browarem i przeprosił. teraz robie szlaban na imprezy co [...]

no wziąłem 2 tab sopharmy rano i 2 o 10 tej i powoli teraz schodzi.chociaż to też działa.jednak już nie wiem czy jestem zrażony bo mi się wydaje że i tak spiro stare najlepiej klepało

Nie, mowie ze stare metody nie dzialaja ;-) Natomiast nie ma co odrazu pisac ze bzdury to i tamto ;-) Szkol i podejsc jest wiele ;-)

[...] jest dobra dieta. Od dobrej pompy dobra technika, pełne mind-muscle i dbanie o TUT.Nie potrzebny mi sztuczny pobudzacz po którego odstawieniu nie chce się nic robić i który maskuje przetrenowania lokalne czy nawet globalne.Ale to stare czasy były.....teraz aby monohydrat,choć też rzadko;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-09-20 19:03:05

poprostu to stare informacje krocej - niektualne

zastanowiło mnie wrzucenie więcej białka , zamiast redukcji ilości kalorii , bo jest ono dobrym termogenikiem i ułatwia spalanie tk tłuszczowej ( chyba że mam stare info ) a co do aerobów , własnie nie zawsze będą rano i na czczo np dzisiaj pobudka 5:30 i do roboty , wieczorem na basen ide , więc różnie z tym bywa. ps jakie kompleksy witamin [...]

[...] zastosuję, bo widzę że masz rozsądne podejście Widzisz, kiedyś jakiś matoł w białym fartuchu powiedział moim rodzicom że wszelkie sporty są dla mnie szkodliwe i teraz na stare lata nadrabiam zaległości hehehe Powiem Ci w sekrecie, że jak tak dalej pójdzie to z biegania przesiądę się na rowerek - jak nie można to nie można, choć żal [...]

[...] Moze najpierw przed krytyka warto byłoby przeczytać i przemysleć kilka rzeczy. Zamiast siedzieć utkwiony we własnych przekonaniach. Nie wystarczy powiedzieć JKD jest za stare itd. Podajcie fakty ktore za tym stoją, nie wystarczy powiedziec Michal nie masz racji, ja podaje przykłady którymi popieram swoje założenia. Mam nadzieje że wy [...]

Ja mam pomysł - zajaraj z nim szluga, potem zapytaj się czy trawki też nie ma - zbuchaj się, i wtedy atmosfera się rozluźni - i jak będziecie w najlepsze ze sobą rozmawiać i się śmiać, to przywal największemu z nich ze sztafety i po sprawie. Stare jak świat

Ciupelek, krzyzaku jeden. To jest temat wybitnie spamowy. Nikt tu krucjaty nie robi, ani nikogo nie namawia. Traktuj zabawe pol zartem pol serio. Niby nic a dowiedziales sie juz kilku rzeczy: - kazdy ma swoje upodobania, i na swoj sposob potrafi dodac sobie pozytywne bodzce jesli wlaczy to co lubi. Trening do twoja praca nad twoim organizmem. [...]

Zależy mi na zdrowym, dobrze wyglądającym ciele, nie chcę być chuda. No to nie obieraj sobie za ideał istoty z niedowagą. Moje stare oko szacuje jej BMI na co najwyżej 18 @-)

Cwicze 3 bo sa to moje stare hantle a nie chce mi sie przekladac ciezarkow z 10,a jak zarzucam 10 za plecy to mi strasznie lokcie strezelaja . Skutki uboczne to sadelko (wazylem 117kg), wysoki puls (juz sie zmniejszyl) i oglnie to nie cwiczylem przez 2 lata. To co napisane robilme przez ok 1,5 miech i efekty jakotakie sa.