strzelanie jest wynikiem niedostatecznego smarowania powierzchni stawowych ... polecam olej lniany jako dodatek do diety i zawsze skuteczny animal flex ... swietny jest kwas hialuronowy ... ja lacze animala z kwasem i stare zniszczone kolana daja rade ... a dzis bylo tak ... http://www.youtube.com/watch?v=xfw4McOh5pI
[...] na wadze. Okres ten trwał do końca roku, kiedy przybrał na wadze do 114 kg. Po, że moje ciało potrzebuje przerwy, więc faza ustalający po ", mówi trzydzieści pięć lat stare kulturysta. Lukáš ponownie zaczął przybierać na wadze w maju, a teraz waga 109 kg. Dlatego różnica między ciężarem konkurencji i wolnego wagi sezonie będzie według [...]
http://pl.youtube.com/watch?v=MRfykyPYPJQ powiedzcie mi jak sie nazywa nuta lecąca w koncowce? 8:44 To juz stare, ale leciało wczoraj w Energy i musze to mieć
Jak skończę ten cykl to zrobię małe podsumowanie zdjęcia stare, nowe, ciężary jak zaczynałem, jakie są teraz itp. A Nogi: przysiady 4s 10/10/10/10 62kg a ostatnio było 45 doyebałem ładnie, ciężko, ale tak ma być. Muszę się trochę wziąć za siebie. Klatka: dipsy 3s max/max/max ostatnio było 8/7/7 Plecy: Wiosłowanie, sztangą, nachwytem 3s 10/10/10 [...]
I jeszcze pochwalę się butami. Musiałam kupić coś na treningi bo stare mają 2000km i już trochę rozklapciale. Do tego dziurę palucha zrobiłam. Chciałam supernovy bo takie miałam wcześniej ale były za drogie i do tego takie j**itnie pomarańczowe. Więc postawiłam na solar glide st. Wydają się być fajne. Aha , od dwóch dni nie jem słodyczy :) [...]
[...] deskach tylko po panelach, które zresztą sama układałam :D Przecież nie jest ślisko. Jeśli dobrze pamiętam to przysiad był chyba nawet polecany bez butów. Gdzieś mam trampki stare id ćwiczeń, poszukam i następnym razem założę. Fighter to dobrze, że chociaż technicznie jest ok. Przyjechała dziś dostawa jedzenia :) chłopacy od samego rana pytali [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dostałem nowe głośniki, cena w sklepie 170zł Moje poprzednie miały już 9 lat, kosztowały 100zł Firma je produkująca taka sama - Creative Te stare grają lepiej ;/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dostałem nowe głośniki, cena w sklepie 170zł Moje poprzednie miały już 9 lat, kosztowały 100zł Firma je produkująca taka sama - Creative Te stare grają lepiej ;/ Ja mam logitech już z 4 lata cena w sklepie dalej taka sama a graja pefect :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja już po rowerze, ale wyszła rekreacja bo cały las rozyebali bo wszędzie wycinki i wszędzie szukałem ścieżek bo stare zawalone gałęziami :-( ja tam wf-u u nas w szkole nie lubie :-D chociaż w sumie nowa siłka ma być od tego roku.. :-D Dream, niech zgadne, masz tylko 2 kumpli w klasie a reszta to laski ? :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
podjadłbym sobie jakiegoś dobrego pre-workouta żeby w pełni wróciły stare dobre czasy :D popuri podjadasz te czachooyeby? robię sobie chrapkę z kumplem na Stimul8 żeby na pół puszeczkę obadać- podobno kosior straszny, ludzie po 1/2 ; 3/4 miarki jedzą :D
[...] racje-serce jest nadmiernie obciazone-patrzac na to w czasie calego zycia. troche to rekompensuje rozrost serca i trzymanie formy wytrzymalosciowej ale skutek uboczny na stare lata-przerost lewej komory......nie jest to ciekawe... ok ale ogolnie sie rozczarowalem....z pierwszych tekstow myslalem ,ze trafil sie wreszcie jakis ciekawy temat z [...]
[...] tak mi sie wydaje:)) a ze ostatnio jakis nacisnieniowany chodzi i caly czas p******i tak ze mozna pomyslez ze wyruchal by wszystko co sie rusza to o takim prezencie sobie pomyslalem}:-( dzieki za info. jeszcze to przemysle z chlopakami i zobaczymy co z tego wyniknie. z pozdrowieniami dla Bakusia:D no fajne fajne to było ;p stare dobre czasy%-)