Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: stan zapalny kolana

Strona 21 z 625

  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    , zwiekszamy liczbe powtorzen, zmniejszamy liczbe serii, ale zwiekszamy tez czestotliwosc po jednej serii bylem w stanie wyregenerowac sie w 24h nogi w pełni sprawne, zakwasy to nie zawsze wyznacznik regeneracji

    Odpowiedzi: 301| Ilość wyświetleń: 74500| Data: 2010-06-04 15:16:39| Liczba SOGów: 180
  • Rozciąganie

    nie poleca się w przypadku kontuzji, bólów mięśni, stawów i ścięgien, trakcie wykonywania ćwiczeń głowa powinna stanowić przedłużenie wyprostowanych pleców. ćwiczenia stretchingu wymagają stopniowego i ostrożnego rozciągania mięśni. wykonując je

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 59691| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    by passów. powiedziano mu, że jeżeli nie podda się temu zabiegowi, umrze w przeciągu dwóch tygodni. nie był w stanie przejść z samochodu do biura bez uczucia silnego bólu w klatce piersiowej. brał 102 jednostki insuliny, a cukier we krwi miał

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 41019| Data: 2003-05-30 18:18:07| Liczba SOGów: 34
  • DT kugelpanzer

    dalej przy mojej chorobie o tym dalej. nie chcę sobie zaszkodzić, a mam wrażenie, że istnieje takie zagrożenie. zastanawiam się na ile powinnam kontynuować trening stricte siłowy, a na ile odpuścić i iść bardziej w wytrzymałościówkę i mam tu

    Odpowiedzi: 438| Ilość wyświetleń: 30203| Data: 2014-04-15 12:10:40| Liczba SOGów: 21
  • Streching-Rozciąganie

    dziś postanowiłem przedstawić wam w przystępny sposób coś czego niestety wielu z was nie docenia, a mianowicie będzie o strechingu

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 25113| Data: 2002-12-21 16:11:03| Liczba SOGów: 18
  • Najczęstsze urazy sportowe

    odpoczynku. poniżej podane najczęstsze uszkodzenia wynikłe z ostrych urazów i przewlekłych, powtarzalnych stanów przeciążeń. zamknięte urazy sportowe: stłuczenia, naciągnięcia, skręcenia, zwichnięcia i złamania kości za zamknięty uraz

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 33827| Data: 2011-03-15 21:25:24| Liczba SOGów: 31
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    włączeniu tych metod do treningu np. w skoku wzwyż. w 1975 roku fred wilt, biegacz olimpijski użył terminu plyometria w stanach zjednoczonych. yuri verhoshansky może być uważany za ojca plyometrii. był on poszukiwaczem nowych metod treningowych i

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 43993| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    polsce czy wogóle taka operacja jest potrzebna czy też są inne metody dojścia do prawidłowego funkcjonowania aktualny stan kolana lata do przodu i tyłu jakby nic go nie trzymało. na boki na szczęście sięnie wygina. oczywiscie bólu żadnego nie

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 31059| Data: 2007-12-04 18:23:23| Liczba SOGów: 0
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    trenowac wyskoku: dzieci i mlodziez 7 do lat 18, dlaczego ano dlatego, ze wtedy jestesmy jeszcze w fazie dorastania, nasze kosci rosna i bardzo latwo wtedy o kontuzje osoby po powaznych urazach, kolan, kostek, stawow osoby w fazie

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 75399| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • [M] Julietta-(DT)-pods: str.7, roczne str.21

    podczytuję forum sfd i jestem zachwycona ilością informacji, jakie tu znalazlam ... niedawno założyłam profil i dziś postanowiłam rozpocząć nowy temat... odkąd sięgam pamięcią to zawsze starałam się jeść zdrowo choć momentami ulegałam

    Odpowiedzi: 383| Ilość wyświetleń: 28412| Data: 2013-09-21 11:49:55| Liczba SOGów: 9
  • Ćwiczenia na wyskok

    także plecy, mięśnie brzucha i ramiona. przed rozpoczęciem treningu najlepiej skontaktować się z lekarzem, jeżeli twój stan zdrowia może spowodować późniejsze komplikacje na początku znajdziesz opis wszystkich ćwiczeń, uporządkowanych ze

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 57971| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • TRĄDZIK- info, rodzaje, zdjecia, leczenie

    skład łoju grają istotną rolę w powstawaniu wykwitów trądzikowych. za przyczynę zaczopowania gruczołów łojowych i powstania odczynu zapalnego uważano wolne kwasy tłuszczowe powstające na drodze hydrolizy trójglicerydów zawartych w łoju pod wpływem

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 212372| Data: 2007-03-13 18:58:10| Liczba SOGów: 2
  • Oddawanie rzutów na kosz - porady praktyczne

    sposób, żeby była dopasowana do dłoni; użyj drugiej dłoni, aby przytrzymywała piłkę w odpowiedniej pozycji. 4. ugnij kolana a następnie wyprostuj w górę, rzucając piłkę bez względu na to jaki rzut wykonujesz weź pod uwagę, co następuje: 1.

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 30707| Data: 2003-07-10 18:25:45| Liczba SOGów: 7
  • Trening plyometryczny dla wszystkich !!!

    nóg wraz z opisem pamiętaj, aby ćwiczenia wykonywać na obie strony tam gdzie jest to możliwe 1 przysiady standardowe stań wyprostowany, ręce przed siebie... wykonaj przysiad tak, aby kąt między twoimi łydkami, a udami wynosił

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 60584| Data: 2004-01-01 14:17:12| Liczba SOGów: 2
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    /20040323110609.jpeg postanowiłem zamieścić cały plan na rozciąganie 1. rozgrzewka przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych

    Odpowiedzi: 670| Ilość wyświetleń: 288011| Data: 2004-03-23 11:06:09| Liczba SOGów: 127
  • Trening techniczny !! Nogi i ręce !! Karate

    połóż nogę, którą chcesz rozciągnąć na krześle, a drugą oprzyj się pewnie na podłodze, a następnie rób skłony do kolana nogi opartej na krześle. aby rozciągnąć mięśnie lędźwiowe połóż się na plecach i wyciągnij ręce nad kolana i podciągaj

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 23284| Data: 2005-08-10 17:02:11| Liczba SOGów: 2
  • Ciekawostki sportowo - żywieniowe by PawelSzEvc

    ananasy i paprykę oraz szpinak, brokuły, orzeszki ziemne, mango i kiwi. takie menu stymuluje samoregenerację kolan i stanowi doskonałe uzupełnienie ćwiczeń wzmacniających te stawy. nie wolno oczywiście zapomnieć o wapniu podstawowym budulcu

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 32968| Data: 2011-09-21 10:07:51| Liczba SOGów: 5
  • Wzrost (Ogólne info., Trening, Porady etc. - Artykuł)

    koniecznym jest przestrzeganie zaleconego dawkowania. poradnik: zawsze należy mierzyć się rano, zaraz po wstaniu z łózka, wtedy wzrost jest właściwy. wieczorem możemy odnotowywać mniej cm, w zależności od tego co robiliśmy i jak bardzo

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 19475| Data: 2009-05-27 16:18:02| Liczba SOGów: 22
  • Trening by zwiekszyc hormon wzrostu

    cwiczen. badanie podzielono na 3 grupy: cwiczace intensywnie, cwiczace umiarkowanie i nie cwiczace wcale, które stanowily grupe kontrolna. choc grupy badane przebiegaly ten sam dystans w tygodniu, cwiczace intensywnie nie trenowaly 6 razy w

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 102478| Data: 2004-06-19 16:52:58| Liczba SOGów: 38
  • Margot: uparta i zmotywowana (wg. cortuni)

    z chlebem chrupkim itp co jako deser : jeśli już to ciasta, ciastka ograniczenia żywieniowe : żadnych stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki nieregularne, nie biorę tabletek

    Odpowiedzi: 841| Ilość wyświetleń: 31053| Data: 2011-05-17 13:25:15| Liczba SOGów: 19

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}