stack

w porządku, a jak wygląda stała suplementacja kretyna, czy to stack czy jabłczan czy tez monohydrat?

ja bym zrobil tak: DT rano 5g mono, po treningu stack DNT rano 5g mono i do konca zapasow tak czyli 6-8tyg

DT:Xpand przed tr, po stack DNT:5g mono

zjadlem xp. Tak jak rozpisalem, tylko doloz xp przed treningiem. Stack po treningu w dt, a w dnt przed snem. Nie przejmuj sie tym, ze sie skonczy

bestmuscle jaki stack potreningowy proponujesz?

[...] Dla uzupełnienia diety białko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html I jeśli nie miałeś cykli to cykl na mono i dorzucić do tego stack kreatynowy. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html edit# no i właśnie ankieta [...]

Duzo w******lac a z odzywek. Mono 300 gram z faza nasycenia odrazu wejsc na 2x Stack Kreatynowy po skonczeniu dorzucic Noza. + Gainer 300 gram dziennie w 2 porcjach po 150 gram miedzy posilkami. Ewentualnie jedna odrazu po silowni zanim dotrzesz do domu i wszamiesz szame.

wiec tak. chcesz stack przed treningowy, ale nie oparty na substancjach az nad to pobudzajacych, gdyz nie chcesz obciazac organizmu. w takim wypadku mysle, ze dobry bedzie do wyboru: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode_+_smycz_+_shaker-opis26122.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html [...]

ale uściślijmy chcesz pojedynczą formę, bo tak by wynikało z Twojego pierwszego postu czy jakiś pompujący stack + pojedynczą? poza tym wypadałoby żebyś wkleił ankietę działu Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-26 14:22:26

panowie jak bede sikal na zielono to sobie zrobie tydzien przerwy hehe do tej massacry zapodalbym tego Xpanda najnowszego ewentualnie NUTRABOLICS Deca Stack ? ktory suplement lepszy wedlug was ? bo tych 2 jeszcze nie testowalem to nie moge sie wypowiedziec Sirolek co do No Xplode jechalem juz na kompletnym zestawie z firmy Bsn xplode , nitrix , [...]

Mam pytanie,czy jak bede bral stanol ze 5 tygodni ale max 20mg na dzien w tabletach to odczuje jakies skutki uboczne?do tego m stack aminokwasy i bialko no i hepatil:)nie bralem nic wczesniej oprucz odzywek. Dzieki Pozdrawiam!

bcaa 2000 są fajne bo maja tylko praktycznie izoleucyne i leucyne. niedlugo wychodzi EAA stack universala i juz sie szykuje na 2-3 puchy dla siebie

[...] Przed TRENINGIEM: porcja HorsePower, BCAA daj przynajmniej 1g na 10kg masy ciala Po TRENINGU: porcja białka, poracja carbo (40g), 3capsy BCAA - moze byc, choc ja dalbym wiecej BCAA. Jak masz tylko jadna puszke HP to dokup chociaz mono, bo ci sie stack skonczy zanim zacznie sie dobrze rozkrecac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-06-06 18:29:15

lol ze tak powiem-co to za dylemat?stack kreatynowy kontra witaminy??moze poczytaj najpierw o tych produktach-o suplementacji kreatyna i zapotrzebowaniach na witaminy..

pozatym najlepsze na mase bedzie stack a dieta-z animali sam nie wiem co bym wzial na mase ale chyba raczej nic bo nic nie oplacalne a i efekty mizerne..kup sobie xpanda i witaminy olimpu,przypulnuj diety i bedziesz zadowolony.

przepraszam gdzie napisalem ze nie warto kupowac nitro2?? ja osobiscie bym nie kupil bo mam w dobrych cenach stacki z lepszej polki.a nitro znow skladem nie powala.ale jako wersja ekonomiczna dla kogos bez odpowiednich dojsc czemu nie??na mase co bym polecil?diete trening odpowiedni + kreatyna - jesli ktos lubi efekt napompowania + dodatkowe [...]

Ty czytasz co pisze?nitro jak kazdy stack nadaje sie na mase..kwestia jest odpowiedniego treningu i diety..

Ludzie nie kłoćcie sie, macie konkretną odpowiedx: nitro 1 - no-booster - głównie chodzi o pompę na terningu i zaraz po nim; dobry np. po zakończeniu cyklu na stacku. nitro 2 - stack kreatynowy - bardzo dobry na mase, wiele ludzi go chwali. Jeśli twoim priorytetem jest masa bierz spokojnie. CO do cyklu: w zależnoscie o dkasy : carbo - b.ważne, [...]

Po cyklu kreatyną nie ma co ładować następnego staku... Dawaj Ester Stack a jeżeli nie masz tyle kasy to... zbieraj

masscra to porazka,to nie stack tylko carbo predzej,sam cukier