SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack kreatyna

  • trening na wakacje

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    econo v2, witaminy, O3, fire snake Onyx, 45kaps yohy 9mg, 90 kaps synefryny 20mg primaforce, cm3 około 40 kaps, BCAA Hi Tec, BA sfd planuję kupić: zamiast pojedynczej formy stack fire snake Trojan fire snake ELYSIUM (bo ZMA z scitec'a mi się skończyło) dokupić BCAA(hi tec) i BA (sfd) 2 puszki flexit z Nutrend co o tym myślisz? zacząłbym od lipc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2013-06-21 14:01:12 Liczba szacunów: 0
  • przerwa po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh kreatyna to kreatyna nie wazne czy stack za ktory zaplacicie 100zl + - czy mono z vitalmaxa za ktore zaplacicie 40zl efekt koncowy bedzie podobny kazda kreatyna jest taka sama placi sie tylko za inna firme oraz pudelko aaa to czy zobaczycie efekt to zalezy od diety i treningu pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-07-22 14:42:44 Liczba szacunów: 0
  • przerwa po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh kreatyna to kreatyna nie wazne czy stack za ktory zaplacicie 100zl + - czy mono z vitalmaxa za ktore zaplacicie 40zl efekt koncowy bedzie podobny kazda kreatyna jest taka sama placi sie tylko za inna firme oraz pudelko aaa to czy zobaczycie efekt to zalezy od diety i treningu pozdro no chyba nie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-07-22 19:34:36 Liczba szacunów: 0
  • Plan suplementacji na 2007/2008

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zrobil tak 1. jakas forma kreatyny(CEE+TCM lub KA+mono lub jeszcze inaczej-orotan kreatyny) 2. boozer NO(samo AAKG lub AAKG+jablczan cytruliny) 3. NO+kreatyna(AAKG+CEE+TCM) 4. stack kreatynowy+stack NO(storm+schock , no-schotgun+xpand lub no-xplode+voult) Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-26 18:06:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2007-04-26 18:05:09 Liczba szacunów: 0
  • Cykl za około 400 zł:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cóż, wg mnie kreatyna zdała by na swój sposób egzamin. Gdyż fatem Cię raczej nie zaleje, a woda po cyklu z organizmu zejdzie. Ja na Twoim miejscu zainwestowałbym w jakiś stack, choćby wymienione przez Ciebie nitro 2 czy HP - tu wybór jest szeroki. Liczmy za to jakieś 130-200 zł Nt. pompy - myślę, że AAKG zda egzamin. W sklepie sfd zapłacisz za

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-01-24 21:18:05 Liczba szacunów: 0
  • Opinie o DYMATIZE XPand Recovery

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dla uboższych 4. DT-jedna porcja kreatyny 3g rano, przed treningiem xp, po treningu 3g kreaty.DNT rano kreatyna i po poludniu kreatyna -wersja full comfort. Oczywiście nie są to jeszcze wszytkie kombinacje... Wersja xp+ inny stack(często typowo kreatynowy, niepompujący) I tu postępujemy analogicznie co do wczemniejszych wskazówek. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2010-02-19 07:52:21 Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ę w trakcie treningu niz "martwić" sie obnizonym poziomem ROS. Ale niehc kazdy sprawdzi, co mu lepiej pasuje. Teoretycznie moje postępowanie jej niepoprawne z teoretycznego punktu widzenia. 2) białko ("szybkie" i "wolne"), kreatyna, HMB, zawsze witaminy i minerały, dobry stack przedtreningowy (No PreLoad) i jazda ;)

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 08:30:49 Liczba szacunów: 0
  • Dużo pytań od zielonego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mi mówił że ta kreatyna co ja mam to g**** bo jest bardzo łagodna i zamiast 5 g 2 x dziennie tak jak na okpakowaniu to mam brać 18 g 2 x dziennie ( 30 min przed i zaraz po tteningu ) czy próbuje mnienaciągnąć na własną kreatyne które w tamtym gym sprzedają czy moze anprawde kupiłem g**** ( moja to firmy ultimate 100 % monohydrat kreatyna stack )

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-02-16 17:11:27 Liczba szacunów: 0
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    7.00 Tłuste mięso 150g, jaja 150g, oliwa 40g BCAA 10-15g Trening Po treningu WPC 40g, owoce 200g 2 - 20.00-21.00 Piersi 300g, ryż/makaron 200g 3 – 23.00 przed snem Twaróg 275g, chleb pełnoziarnisty 200g / owsiane 100g, oliwa 50g Do tego kreatyna: 5g jabłacznu przed treningiem i porcja stacka po treningu. W nietreningowe stack z posiłkami.

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 13:53:48 Liczba szacunów: 0
  • Odblok po mocnym cyklu

    Post
    Doping

    week przez 2 tyg i w 3 tyg gdzies tak w polowie zacznij juz clomid - ciagnij przez 3-4 tyg 50mg/day, nolve nastepnego dnia po ostatnim propie przez te 6-7tyg do tego kreatyna/stack + daa wlasnie jako booster tescia, mnie dokladnie taki stack po 8miesiecznym cyklu z mety, npp, bolda, testa, primy, mastera, trena, gh i oxy postawil na nogi ze po pct

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2012-10-19 23:13:01 Liczba szacunów: 0
  • Suple na "pompe"

    Post
    Odżywki i suplementy

    ch i sądząc że za wszelką cenę-ja bym tak zrobiłproponuję): White Flood firmy controlled labs'a(znakomity silny i efektywny booster pompujący) Xtreme Stack firmy Kaizen(silny stack z kreatyną orotową) Recovery Drink firmy ActiveLab'a(booster pompujący) Purple Wraath firmy Controlled labs'a(aminokwasy jedne z najlepszych na rynku) BCAA G-Force firmy

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2008-07-16 14:56:40 Liczba szacunów: 0
  • cykl masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie za pomoc czyli cykl wygladalby tak: DT rano - kreatyna przed treningiem - nag, deca stack po treningu - nag, bcaa, torrent ( nad tym musze sie zastanaowic) DNT - rano kreatyna, nag - przed snem kreatyna, nag co o tym myslisz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-06-21 12:48:11 Liczba szacunów: 0
  • Jaka opcja korzystniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    iększa się przepływ krwi a tym samym tlenu, kreatyny i składników odżywczych. No i ta pompa na treningu. White flood to typowy pobudzacz przed treningowy, a NitroE to typowy stack kreatynowy, po którym może też jest fajna pompa, ale chyba już nie taka sama co po dobrym NO. Sądzę, że połączenie stack kreatynowy+ no booster+ dobra dieta da lepszy ef

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-06-17 13:29:55 Liczba szacunów: 0
  • Masa po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    To czytasz opinie sprzedzed kilku lat. Kreatyna to kreatyna. Storm to stack kreatynowy - ma on kilka dodatków. Ale najważniejsze przyrosty zależne są od diety

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2011-09-06 16:05:32 Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreatynowy za 700zł co wybrać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako podstawa to jabłko/ mono, clout lub stack storm, detonator, hp, green magnitude jakiś umilacz np. no shotgun, 1MR, jack3d, white flood, flash over, napalm od warfare Jeśli chodzi o pobudzenie to mono nie poczujesz, ale każda kreatyna czy stack ma podobne działanie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-16 21:58:59

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2011-12-16 21:57:55 Liczba szacunów: 0
  • Mono vs. Jabłczan vs. STORM

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet nie wiesz czy kreatyna to suplement czy odżywka? pytanie całkiem bez sensu. kreatyna jak kreatyna każda działa tak samo, reszta to chwyty marketingowe mające na celu zarobek. a storm to stack kreatynowy więc to jakbyś porównał BCAA do białka WPC. ja bym wziął mono

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-05-20 17:24:34 Liczba szacunów: 0
  • Optimum- ciekawe nowosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    DECA + NOZ: DECA przed treningiem, NOZ po + w nietreningowe rano na czczo? Przy treningu 3x/tydz starczy akurat na +/- 8 tyg. Dobry cyklon? Tylko ta kreatyna.. chcialem zrobic przerwe ale moze sie poswiece btw jest sens inwestowac w GROWTH FACTOR (aminy), a jesli tak to kiedy to przyjmowac w polaczeniu z tym co wyzej? na stronie dla dokladnie taki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-06-17 20:15:13 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/26/ec2fdbeccfbc4f5ebcd8369ed129d0d0.png Data 26.10.2015 - DT - Medium Carb Łohohoho, ale dzisiaj trening mnie zmiażdżył. Powiem tyle, napalm + double impact to póki co dla mnie szaleństwo. Skupienie mega, siła do góry, pompa nawet nie najgorsza. Ale to skupienie i pobudzenie niesamowite. Trening też zmieniłem, dodaję ciężary co

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 19:41:10 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/28/ecd3002885eb4edba085b1f098ec0a2c.png Data 28.10.2015 - DT - High Carb Ale się najadłem hehe, te 2,5tyś kcal to jest już konkret. No i domowe frytki, rewelacja :-D Ogólnie dzisiaj trening wpadł na czczo. Tak chyba będzie co środę, ponieważ kończę zajęcia o 12, 13 jestem w domu i mogę ruszać z treningiem. Szkoda mi czasu żeby c

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 17:43:56 Liczba szacunów: 1
  • Stack kreatynowy a no booster - różnice

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale ta pompa rozumiem zejdzie po treningu....czyli sama motywacja i samopoczucie gra tu role... czyli booster przed, a stack kreatynowy po (rozumiem ze stack to jak kreatyna z dodatkami?)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2011-05-17 17:54:40 Liczba szacunów: 1