SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack kreatyna

  • >>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    i, przedramię Sobota: nogi Niedziela: 2h grania w piłkę Rekordy: Martwy Ciąg: 220kg Wyciskanie płasko: 130kg Przysiad: nie mam możliwości sprawdzenia Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: białko, stack przed-treningowy - mesomorph, bcaa, kreatyna. Ostatnie 2 miesiące tylko białko. Zdjęcia: Zmieniony przez - Adre w dniu 2011-05-27 10:43:56

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 23:15:47 Liczba szacunów: 0
  • >>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    ie Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych wyciskanie leżąc 110kg MC 190kg przysiad 150kg SUPLEMENTACJA PRZEZ OST 6 MIESIECY: Omega 3, białko, spalacz tłuszczu, bcaa, stack przedtreningowy, carbo, kreatyna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1777f390e10b489fa6f4d6f083537c5f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8fcd27057d5d42eab1d1bd9dc7574341.jpg /ObrazkiSFD/zd

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 13:32:42 Liczba szacunów: 0
  • Reduktor tłuszczu +.... co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa przydatne. kreatyna/stack również. Ale co to zależy od możliwości finansowych. Może być równie dobrze mono jak i wypasiony stack.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-03-18 18:03:23 Liczba szacunów: 0
  • Po przerwie rocznej

    Post
    Odżywki i suplementy

    nia)i przedewszytkim na treningu. Z biegiem czasu, jak zauważysz, że idzie coraz cięzej, bo jak narazie piszesz że leci elegancko, pomyśl nad kreatyną. Jak jest kasa to jakis stack kreatynowy, jak mniej to nawet jakaś pojedyńcza forma kretki też ci przyniesie dobry skutek. Jak teraz powracasz na regularną siłownię to efekty będą raczej dobre i bez

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2007-09-24 17:22:58 Liczba szacunów: 0
  • Kretka? OK, tylko po co?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ektu "napompowania" jak to ująłeś to zapewne chodzi o retencję wody.. Jest to efekt uboczny, który przemija i właściwie nie jest potrzebny dlatego powstało tak dużo stack'ów kreatynowych przy ktorych nie ma tego problemu.. To tak prosto i po krótce ... co do linków poszukaj tutaj: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreaty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2005-06-02 19:28:57 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do Olimpu dot. stałej suplementacji kreatyną

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    podlacze sie do tematu bo mam taki przykladzik i nie wiem czy dobrze czyli jak bym chcial przejsc na suplementacje stała z uzyciem kreatyny i jakiegos stacka przedtreningowego (rowniez z kreatyną - typu shock therapy, shot gun, ester stack) to przy wadze 90 kg poprawnie wygladałoby to tak w treningowe przed tr stack przedtreningowy po 5g mono w n

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2007-03-20 10:42:27 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko o prohormonach.

    Post
    Doping

    A co do Cell-Tech'a to po pierwsze to stack kreatynowy i dlatego uważam, że tuczy strasznie, po drugie, to jak wszystkie produkty MT jest zbyt drogi...ale nie uważam, że to zła kreatyna, choć lepiej kupić czystą kreatynę i np. R-ALA lub Loaded członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 16:17:51 Liczba szacunów: 0
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    KA + HpV12 kreatyna+przedtreningowy stack

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-28 08:55:48 Liczba szacunów: 0
  • Przesta / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    godniu sie robi te partie wiec warto jest je skatowac :) Tak jak napisalem na lipiec/sierpien szykuje naprawde MEGA Cykl , mysle ze w tym okresie juz bede mogl se pozwolic na duza nadwyzke kalori i weglow wiec waga napewno skoczy do 78-79.Planowany cykl jak narazie to: ZMA,Gainer 50:50,Kreatyna lub jakis silny stack , Witaminy , BCAA , nitrobolon.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2010-05-28 12:21:10 Liczba szacunów: 0
  • >>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    ekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: Oficjalne zaliczone na zawodach WL: 160kg Przysiad: 190kg MC: 230kg - ostatnio stosowana suplementacja: odżywki węglowodanowe i białkowe, aminokwasy, kreatyna(stack i przed-treningówka), ATD, wit i min., CLA/HCA - dołączone aktualne zdjęcie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1183e7d0b1914dbc9481a35ddd6fc17f.jpg

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 21:09:44 Liczba szacunów: 0
  • HMB z białkiem po treningu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kim stopniu na bieżąco można korygować plany suplementacji kreatyną ?? nie widze takiej potrzeby jedyna zmiana (ale to juz nie stricte kreatyny) to kreatyna uzupelniania ew stackiem (lub stale stack) ew jak pisal kanarek rozne formy kreatyny (w uzuleznieniu rowniez od finansow) Zarówno sposób odżywiania się jak i treningi widzę (a raczej czuję) j

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2008-05-24 06:45:36 Liczba szacunów: 0
  • <<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek 18 lat, Wzrost 172 Waga 71 kg doswiadeczeni 6 misiecy bez przerw. odzywki : kreatyna mono. Teraz NUTRABOLICS DECA STACK, Cel zwiększęnie obwodu ŁAPY. Stosuje 2 plany treningowe na przemian w jednym tyg 2x tyg triceps w drugim 2x BICEPS Pn. Klatka - Triceps Wt. Plecy - Biceps Śr. Wolne Cz. Barki - Triceps Pt. brzuch - Przedramiona Pn

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 15:45:14 Liczba szacunów: 0
  • w wieku 16 lat x-pand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    X-Pand to stack o sile meteoru - za mocne dla ciebie. Pierdyknij sobie CP + mono, później Storm + Shock i dopiero się bierz za X-Panda. Jak X-Pand cię pierdyknie to potem Twój organizm byle czym się nie ucieszy. Co więcej - to że stack mocny to nie znaczy że urośniesz, jesteś jeszcze młody itd. itp. stała gadka. Ale z nolvadexem40 zgodzę się, jedna

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2009-04-28 17:11:07 Liczba szacunów: 0
  • 200zł na dwoch przedtreningowka/kretka/stack/potreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    li i gadaja bzdury, to po co wogole pytasz? Pytałes w którą forme kreatyny najlepiej zainwestować, i dostałes kilkukrotnie odpowiedz ze w mono. Sam sie kiedyś jarałem drogimi stackami, bo skoro w puszcze szajsu za 200zl jest tyle bajerów, w tym super tajna formuła tri-piczonionu kreatynym to przeciez musi działac lepiej niz mono za 30zł ! :O Nic b

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-11-05 14:44:15 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2

    Post
    Odżywki i suplementy

    wydaje mi sie ze mono na mnie nie działa gdzieś czytałem ze cos takiego może sie zdarzyć,próbowałem w 1 tyg jacka 3d ale tez bez pompy i wzrostu siły moze cos w stylu extreme stack? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: -2x stosowałem kreatynę mono raz w proszku raz w tabletkach nazwy nie pamiętam,cenowo było to jakieś

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 19:45:13 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna..???

    Post
    Sztuki Walki

    kreatyna ale to mono w okresie poza startowym(waga) jabłczan w około startowym od czasu do czasu polecam orotan, niby kreatyna to kreatyna ale fajnie działa ogolnie, mozesz dac jakis stack przedtrenigowy, witaminy pus to waze o3 po2g, ba, probiotyki(bardzo pomagaja) izotoniki, duzo bcaa i co najwaznijesze DIETA bo bezniej to nawet koks nie pomoze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2012-08-07 08:15:26 Liczba szacunów: 0
  • chce schudnac bez utraty miesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To kreatyna, stack ??? Opisz, co to jest dokladniej... Kreatyne mozna, ale w mojej opinii lekko bez sensu, jesli juz bierzesz BCAA, ale lekki stack moze byc korzystny. Masz za duzo kasy ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2008-10-26 10:54:38 Liczba szacunów: 0
  • MuscleTech HH + Animal M Stak, czy BSN Axis HT? a może inne propozycje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zyli zamiast Axisa proponujesz Doriana, czy oba? oba. doriana juz bedziesz mogl zaczac od teraz, a axisa sobie zostawisz na ostatni szlif. Potreningu Clout i jaki stack lub kreatyne polecasz i kiedy z tym zacząć? tak, po treningu 1,5 porcji clouta. w dni bez treningi\u silowego rzucisz 5g jakiejsc kreatyny np: Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/skle

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2011-04-18 21:36:29 Liczba szacunów: 0
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Post
    Interactive Nutrition

    wetkę, drugi też sobie go chwali. Jedyny mankament to smak, nawet z sokiem jest nieciekawy, coś w stylu gorzki przeterminowany syrop na kaszel, ale podobno są jeszcze gorsze stacki. No i trochę trzeba mieszać, bo rozpuszczalność początkowo taka sobie Podsumowując produkt wart polecenie ze względu na działanie, skład (niezbyt przebajerzony, akurat

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 16:17:14 Liczba szacunów: 0
  • Storm czy shock? Co lepsze? Proszę o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam Storm to jedynie kreatyna z dodatkami, brałem jakiś czas temu i nie powiem dobry stack, ale i tak największe zadanie spełnia w nim właśnie kreatyna, natomiast shock to suplement dzięki któremu będziesz mógł ciężej trenować i w połączeniu ze zwykłą kreatyną masz cykl który na pewno będziesz milej wspominał (dzieki shockowi) niz na samym stormie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2008-04-23 16:06:22 Liczba szacunów: 0