 |
Szukana fraza to: "stała sumplementacja kreatyną" |
Strona 1 spośród 66 stron dla zapytania: stała sumplementacja kreatyną |
|
|
Pytanie do Olimpu dot. stałej suplementacji kreatyną
en temat, jednak nie potrafiłem się do takich wypowiedzi dokopać . ciekaw jestem co sądzicie o stałej suplementacji kreatyną nigdy jeszcze nie brałem kreatyny staż kilkanaście miesięcy , czeka mnie teraz dosyć długa redukcja 4 5 miesięcy , a ze
Stack przedtreningowy przy stałej suplementacji kreatyną
prośba o podrzucenie pomysłu na takiego stacka. rozumiem, przy stałej suplementacji kreatyną tego suplementu w stacku przedtreningowym być nie powinno miałem white flood, świetnie pobudzał, nie czułem zmę
Czy jest sens zastosowania stałej suplementacji kreatyną?
witam zastanawiam się czy stała suplementacja kreatyną ma sens w moim przypadku trenuję dość intensywnie, 3x w tygodniu siłownia, 1x boks, 2x bieganie
Stała suplementacja kreatyną
witam. co daje stała suplementacja kreatyną idzie siła szybciej niż w czasie kiedy bym tej kreatyny stale nie brał przy stałej suplementacji dawka powinna wynosić 0,03/kg czy 0,05/kg chodzi mi o monohydrat . dzieki za odpowiedzi.
stała suplementacja kreatyną
witam. chciałbym zastosować stałą suplementację kreatyną moje pytanie jest następujące czy lepiej do tego nadaje się mono czy można tez jechać nonstop np na cell pumpie
HST + stała suplementacja kreatyną
witam w ostatnim czasie przerzuciłem się na trening hst, którym dobrze mi się trenuje i nie zamierzam go zmieniać. planuje ćwiczyć nim przez cały rok robiąc po każdym 8 tygodniowym makro cyklu sd 9 12 dni . będę też prowadził stałą suplementację
Stała suplementacja kreatyną.
stosował ktoś kreatynę np rok bez przerwy jakie efekty, samopoczucie czy raczej nie ma sensu się bawić w takie wynalazki. zmieniony przez mackowski1 w dniu 2011 05 19 00:37:45
Stała suplementacja kreatyną
yny tcm olimpu z s.a.w. za dwa tygodnie koncze cykl. mam pytanko czy moglbym odrazu bez przerwy od kreatyny wskoczyc na stała suplementacje kreatyny stała suplementacja kreatyna powinna być w dawkach 0.05 grama na 1kg masy dziękuje z góry za
Stała suplementacja kreatyną
mógłby ktoś z ekpertów napisać jakie dawki należy brać kreatyny przy stałej suplementacji ile mono, tcm, estru a ile alkalynu albo kreatyny magnezowej . chodzi mi o okres 3miesięcy. a 2 pytanie to czy zastosować cały czas ten sam rodzaj czy może
stała suplementacja kreatyną
witam, chcialem rozpoczac stała suplementacje kreatyna, pytanie jaka i w jakich proporcjach ostatni moj cykl byl na xtreme stack od kaizena + różne
Pytanie o kreatynę
na początek zaczynam ćwiczyć sprzęt przyjdzie mi za kilka dni i szukam suplementów ponadto zastanawiam się nad kreatyną wszędzie czyta się, żeby poćwiczyć z pół roku zanim sięgnie się po kreatynę i tu pojawia się główny cel mojego pytania.
Kilka Pytań
nocześnie robie a6w to ma ona jakiś negatywny wpływ na przyrosty masy 4. czy po zakończeniu stałej suplementacji kreatyną wystepują spadki tak jak po cyklach 5. czy przy stałej suplementacji kreatynę najlepiej brać przed treningiem czy
Czy zacząć kreatynę? 16lat, ponad rok stażu.
witam wszystkich forumowiczów! : zwracam sie do was z pytaniem czy warto brać w moim wieku kreatynę mam 16lat i chodzę na siłownie regularnie od ponad roku około roku i miesiąca , przedtem też troche ćwiczyłem w domu, lecz nie były to treningi
Problem z HMB i Kreatyną.
tosuję już 3 miesiące hmb, ale nie widzę dużych zmian znaczy się są zmiany np. strata 10kg i zastanawiam się nad kreatyną moim celem jest strata kilogramów bez straty siły, dlatego chce brać kreatynę. i właśnie tu jest problem, nie wiem jak
Jak przestać brać kreatyne?
g to idzie w pas . aktualnie jestem na redukcji, mam diete na zerze, w porównianiu do poprzedniego cyklu hst cały czas stała suplementacja kreatyną , ale zwiększyłem mocno wysiłek. w dni nietreningowe biegam rano po wpc, a w dni tregnigowe mam
Stała suplementacja
witam , zastanawiam sie ostatnio nad suplementacją kreatyną , czytałem gdzies artykuł że warto zastosowac stałą suplementacje choćby ze względu że podnosi wydolnośc co dla mnie
suplementacje kreatyną
kolejne pytanko ta kretyna którą jem jest już otwarta z 4 miesiąc i wydaje mi się że straciła swoją puszystość znaczy stała się bardziej wilgotna czy z nią wszystko w porządku i to min. przemawia za tym żeby ją zmienić czekam na odpowiedź.
Pierwszy cykl z kreatyną
witam co byście polecili mojemu koledze do pierwszego cyklu z kreatyną jego celem jest nabranie masy, a jego staż wynosi ponad rok. w tej chwili nie ma żadnej diety, ale planuje. na zaku
Czy stosować kreatynę lub inne odżywki?
witam wszystkich, mam następujący problem. jakiś czas temu stwierdzono u mnie ‘wielotorbielowatość nerek’ a z tym idą nadciśnienie tętnicze oraz podwyższona ilość kreatyniny we krwi. przygody z siłownią zacząłem 4 miesiące temu, do
Kontynuować cykl z kreatyną?
jestem po cyklu z kreatyną hi tec a mono już od dwóch tygodni przerwa od kreatyny. nasuwa się pytanie, czy kontynuować cykl z mono, czy może przerzucić się na coś mocniejszego z kreatyn staż treningowy: 9miesięcy.