Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: stłuczenie pięty

Strona 10 z 17

  • Tajemnicza kontuzja kolana

    po tym skoku byłam u chirurga zrobił mi prześwietlenie i... stwierdził, że wszystko w porządku, że to tylko mocne stłuczenie i takie tam inne bzdury. po jakimś czasie kontuzja sie powtórzyła tym razem przy biegu na zajęciach z w f, również spuchło

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1670| Data: 2008-10-30 20:00:50| Liczba SOGów: 1
  • FBW - Full Body Workout

    ak sama nazwa wskazuje w tym rodzaju treningu wykonujemy na każdej sesji wszystkie partie mięśniowe. unikamy ćwiczeń wyizolowanych, skupiamy się na ćwiczeniach angażujących wiele grup mięśniowych. trening jest dobry zarówno dla początkujących jak

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1131| Data: 2008-11-08 15:32:54| Liczba SOGów: 0
  • Wybity kciuk?

    treningi, bo nie mogę praktycznie nic cięższego złapać, ale wolałbym żeby mnie to chociaż nie bolało. to stłuczenie wybicie tak wiem, że nie jesteście wróżkami, ale myślę, że to dość częsta przypadłość i może poradzicie jakieś okłady, lub maści,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9642| Data: 2008-09-09 21:07:18| Liczba SOGów: 0
  • I Turniej o Puchar Hotelu*** Zajazd Piastowski w Kazimierzu Dolnym

    klatki. nie odbijamy pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem można odrywać pięty krawędziować . uwaga !!! niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania. v sposób rywalizacji

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1096| Data: 2015-04-20 18:57:19| Liczba SOGów: 0
  • buty-bieganie

    kiedyć całkiem amatorsko, ale często i z przyjemnością, do czasu, gdy odezwało się stare silne i nie doleczone stłuczenie kolana. po prostu któregoś dnia musiałem wracać z lasu na jednej nodze. a głupota moja polegała m.in. na tym, że biegałem w

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3899| Data: 2003-04-28 11:55:04| Liczba SOGów: 2
  • Kolana-pilne.

    sprawa wyglada tak, jakies 10 dni temu po treningu, w nocy obudzil mnie straszliwy bol kolana, myslalem ze to stluczenie i przejdzie niedlugo. zaprzestalem treningow, kupilem sobie bengaya, glukozamine i w najlepsze oddawalem sie biernym rozrywkom

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 6646| Data: 2005-11-02 00:06:59| Liczba SOGów: 1
  • Streczing (rozciąganie) - warto!

    to silna struktura łącząca mięśnie łydki z kością piętową. objawy zapalenia to silny ból, dyskomfort w okolicy pięty ścięgan lub mięśni łydki, obrzęk i zaczerwienienie nad ścięgnem, guzki na ścięgnie, lub wyczuwalne trzeszczenie. objawy zerwania

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6852| Data: 2008-06-05 20:57:32| Liczba SOGów: 3
  • XI Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w WL 01.05.2014r.

    [size=big] xi otwarte mistrzostwa ząbkowic śląskich w wyciskaniu sztangi leżąc kobiet i mężczyzn [/size] regulamin 1. cel: • promocja sportu wśród młodzieży i osób dorosłych; • popularyzacja sportów siłowych, zwłaszcza wyciskania

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2173| Data: 2014-04-16 22:14:24| Liczba SOGów: 0
  • Plan dnia wakacyjnego czyli dieta, trening oraz odpoczynek...

    plan dnia wakacyjnego: 7:30 pobudka 7:35 wypicie szklanki wody 7:40 20 przysiadów oraz dociskanie pięty do pośladka 20 sekund, 15 pompek na kostkach. 8:00 wyjście z domu 8:20 trening biegowy 2,5km do 3km 9:30 posiłek 1

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4627| Data: 2006-07-13 13:30:56| Liczba SOGów: 0
  • BÓL BRZUCHA PO LEWEJ STRONIE W OKOLICY ZAKOŃCZENIA ŻEBER.

    po prostu nabiłam sobie siniaka, ale nie ma śladu zaczerwienienia ani żadnej sinej plamy wskazującej na lekkie stłuczenie ból nie przeszedł ani na chwilę, czuję go praktycznie cały czas, tyle że znacznie mocniej niż dwa dni temu. najgorzej jest

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6838| Data: 2012-10-22 09:31:28| Liczba SOGów: 0
  • Dla początkujących- Złota 20 Columbu

    obciążenie na udach i w tej pozycji wspięcia na palce 15 20 . uda 3. przysiady ze sztangą trzymaną na barkach, pięty ustawione na podstawce, stopy skierowane nieco na zewnątrz 15 . 4. w siadzie na ławce, stopy obciążone prostowanie nów w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4946| Data: 2006-08-11 17:22:14| Liczba SOGów: 4
  • Apel o pomoc.

    siema wszystkim. troche mi glupio o tym tutaj pisac zwarzywszy na fakt, ze pomimo tego, ze jestem na forum juz jakis czas i za bardzo sie nie udzielam i nie mam tu zadnych znajomych ale w chwili obecnej szukam pomocy z kazdej strony. 26.06.2008r.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1756| Data: 2008-07-05 22:20:14| Liczba SOGów: 4
  • Domowy trening nóg bez spzętu

    2.syzyfki.teoretycznie niewiele muszę tu tłumaczyć ważne jednak aby skupić się na 3 elementach podłożyć coś pod pięty tak aby być praktycznie cały czas na palcach wykonywać pełny ruch –czyli kolanami prawie dotykamy ziemii brzuch i uda

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 5839| Data: 2011-11-11 11:43:24| Liczba SOGów: 3
  • GROT/blog/tłuszcz w dół... masa w górę... Możliwe?

    witam! jako że udało mi sie już pewne założenia osiągnąć zakładam nowy blog z podobnym celem ale z nowymi środkami 3 więcej info o mnie i poprzedni blog: http://www.sfd.pl/grot%2fblog%2f_%c5%bby%c4%87_mocniej..._fotki_str.6%2c16_i_22%2c23

    Odpowiedzi: 129| Ilość wyświetleń: 6893| Data: 2009-01-04 21:55:29| Liczba SOGów: 4
  • Pizam88-Dziennik Treningowy-Znowu zaczynam od zera...

    elo elo 320 witam jestem teraz po świeżo zakończonym tescie który niestety mnie bardzo rozczarował z powodu podjerzenia przepukliny którego nabawiłem sie mniej wiecej po połowie cyklu.teraz jestem juz po 3 tygodniach przerwy od siłki i po

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1136| Data: 2008-10-27 13:00:43| Liczba SOGów: 1
  • Ból śródstopia od ponad roku!Pomocy !

    i od roku po ciężkim obozie pojawił się ból śródstopia w prawej stopie.na początku wydawało mi się że jest to stłuczenie zwykłe ale ból nie daje mi spać do dziś;/ zrobiłem prześwietlenie stopy kilkakrotnie i nie ma żadnego złamania. miałem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5382| Data: 2009-01-15 22:03:10| Liczba SOGów: 0
  • Stłuczenie stawu kolanowego... problem :/

    witam, miesiąc temu doznałem stłuczenia stawu kolanowego, na drugi dzień pojechałem do chirirga, powiedział co i jak z tym robić, aby po pierwsze zeszła opuchlizna. miałem rtg i wyszło że jest bez uchwytnych zmian urazowych : ale... minął już

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4760| Data: 2006-08-13 12:40:59| Liczba SOGów: 0
  • deca + testosteron indywidualna rozpiska do oceny

    ze sztangą na barkach 3 serie 2. wspięcia na palce ze sztangą na barkach lub w rękach stojąc 3 serie 3. wspięcia na pięty ze sztangą na barkach lub w rękach stojąc 3 serie brzuch 1. różnego rodzaju brzuszki nożyce i inne ćwiczenia obciążające

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1797| Data: 2008-06-01 16:34:01| Liczba SOGów: 0
  • rozciąganie po treningu na rowerku stacjonarnym?

    sposób, że nogi mamy ugięte w kolanach, a do podłogi przylegają jedynie podudzia przednią powierzchnią piszczelami .pięty pod pośladkami, stopy wyprostowane przylegają górnymi częściami do podłogi. z tej pozycji podnosimy się z pośladków i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1897| Data: 2007-11-03 17:47:02| Liczba SOGów: 0
  • stłuczenie głowy - cos grozi ?

    witam. zaistnial taki problem, kumpel uderzył glową w parkiet i to dość mocno, huk byl duzy, odbil sie z wersalki na jakies 20 cm i jakos upadl na podloge glowa;] czyli glowa znajdowala sie na wys. ok 2,40 m. jak uderzył glowa w parkiet to zobaczył

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9169| Data: 2005-03-06 19:36:11| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}