Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: stół do tenisa

Strona 1 z 13

  • Wywiad z Georgesem St. Pierrem (PL!)

    wakację do republiki dominikany. zrobiłem sobie tydzień całkowitego odpoczynku. nie robiłem zupełnie nic. grałem w tenisa bawiłem się w nocnych klubach, trochę piłem i relaksowałem się. po tym tygodniu wróciłem i zacząłem trenować. nie trenuję

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1244| Data: 2005-12-17 16:12:16| Liczba SOGów: 1
  • [Trec Boxing News] Diablo: Do wagi ciężkiej pójdę za kasą

    [color=orange]wywiad z krzysztofem „diablo” włodarczykiem trec team [/color] kogo pan tam obijał w wiśle na ostatnich sparingach krzysztof włodarczyk: czterech ich było, w piątek sparowaliśmy po raz ostatni. jeden robił nam trochę na

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 285| Data: 2012-09-18 20:57:57| Liczba SOGów: 0
  • Andrzej Gołota dla Dziennika: Mam do siebie pretensje, wielkie pretensje...

    dawna zajmuję się tylko boksem. może jakieś biznesy rk: a dzisiaj co pan robi ag: jeżdżę na nartach, gram w tenisa dawno temu kupiłem też cadillaca z lat 50. już sobie wyobrażam, jak będę nim jeździł. ale cały czas nie jest wyremontowany.

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2881| Data: 2006-11-29 14:45:47| Liczba SOGów: 0
  • Problem z sylwetką , biodrami i brzuchem - prośba również do mawashiego.

    2009/20090906185952 witam. zaczne może od początku 3 w grudniu 2008 miałem bardzo dużą nadwage ważyłem około 105kg , tak wiem że bardzo dużo ale nie ćwiczyłem , nie biegałem , nie miałem żadnej diety a ulubioną potrafą były chipsy o smaku

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1952| Data: 2009-09-06 18:59:52| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    witam wszystkich czytających : ze względu na mętlik w głowie, który doskwiera mi już od x czasu, postanowiłem wszystkie wątpliwości rozwiać tutaj na forum doradzając się od bardziej doświadczonych. mianowicie postanowiłem wziąć się za siebie,

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1204| Data: 2016-11-24 22:05:13| Liczba SOGów: 0
  • FBW do sprawdzenia...tylko sztangielki

    witam! prosze o sprawdzenie planu treningowego. zalezy mi na ogolnym rozwoju sylwetki. na razie nie mam diety ale na dniach uloze. wiecej o moim stazu treningowym oraz wieku i sylwetce http://www.sfd.pl/act_czy_fbw t527947.html chce cwiczyc 3 razy w

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 775| Data: 2010-05-26 00:49:59| Liczba SOGów: 0
  • Powrót do formy, siłownia+aeroby

    witam. najpierw krótko o tym dlaczego powrót do formy w temacie. mianowicie od zawsze właściwie uprawiałem sporo sportu, piłka nożna , tenis ziemny siatkówka co wiązało się z bardzo częstą aktywnością fizyczną itd. pójście na studia zmusiło mnie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1071| Data: 2011-03-10 19:38:24| Liczba SOGów: 0
  • Dojście do normalnej formy 19 Lat 180-1 cm wzrostu i 62kg wagi.

    witam wszystkich forumowiczów. przed zadaniem mojego pytania murze opowiedzieć swoją historie skomplikuje ona pozornie prostą odpowiedź. zawsze byłem bardzo szczupły, mniej więcej do drugiej klasy gimnazjum taki jak rówieśnicy z tym że dość

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 834| Data: 2011-08-19 19:11:37| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje z jak najmniejszą utratą masy mięśniowej , do oceny :)

    witam.właśnie skonczylem pisać dietę na redukcje, aktualnym celem jest rzeźba i redukcja tkanki tłuszczowej, proszę o ewentualne korekty ; śniadanie 1 7.00 jajecznica 200 g 240kcal mleko 150 g do rozpuszczenia białka ; oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1490| Data: 2009-04-26 14:29:29| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę/siłę do oceny - 2 msc stażu

    witam! na wstępie powiem, iż ma to być plan na siłę/masę. dieta jest : . staż to ok. 2msc, 17 lat, ok. 176cm i 60kg cel to 70kg : . proszę o sprawdzenie: poniedziałek: klata 1 wyciskanie sztangi na ławeczce prostej 4 serie progresja

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1370| Data: 2011-06-29 20:18:26| Liczba SOGów: 1
  • Poważne podejście/ trening do skomentowania

    witam, jest to mój pierwszy post. mam nadzieję, że pomożecie mi własnym doświadczeniem. zacząłem ćwiczyć jakieś 3 miesiące temu, ale teraz tak naprawdę poczytałem, dowiedziałem się potrzebnych rzeczy i chcę zabrać się porządnie do tego. stosuję

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 530| Data: 2008-08-08 23:54:17| Liczba SOGów: 0
  • FBW do oceny i pare pytań

    plan a klatka piersiowa: wyciskanie sztangi płasko 3s, 12powt., 60%cm plecy: martwy ciąg 2s , 12powt., 60%cm wioslowanie hantla 2s, 12powt. barki: wyciskanie hantli arnoldki 3s, 12powt. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 321| Data: 2011-01-23 16:07:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening + dieta do oceny

    cześć 3 chodzę na siłownie od pół roku, przez cztery miesiące 2x tydzień, od dwóch miesięcy 3x tydzień. tak naprawde jadę ciągle wg planu który mi ułozył instruktor na samym początku... chodzi mi o redukcję , później rzeźbę w dalszej

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 512| Data: 2009-06-02 13:28:07| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja do oceny

    witam, w ostatnim czasie nieco tłuszczyku zapuściłem przekraczając magiczną granice 90 kg, tudzież stwierdziłem ze koniec z tym i przechodzimy na diete. jeżeli chodzi o doświadczenie to dość dużo ćwiczyłem na siłownii, stosowałem diete low carb,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 575| Data: 2012-04-27 20:05:10| Liczba SOGów: 0
  • Do szpeców- FBW ?

    podnoszenie 23 kolejne +2,5 kg a wyciskanie stojąc też pierwsza seria 23 a kolejne +2,5. jestem instruktorem tenisa i codziennie ze 2 godziny pomacham rakieta waga rakiety ok 350g , sen jest ok 8 9h , wiec moze to wina tego tenisa co mogę w

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 759| Data: 2012-03-01 16:44:58| Liczba SOGów: 1
  • tenis stołowy - jak zrobić samemu stół, czy warto?

    witam! ostatnio myśle nad kupnem stołu do ping ponga. pojawiła się alternatywa drogich stołów po 600 800zł stół którego zrobimy samemu! myślałem nad kupnem dwóch wyszlifowanych płyt wiórowych, połączeniu ich odpowiednimi zawiasami

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 31789| Data: 2007-12-18 08:52:12| Liczba SOGów: 0
  • trening (ATC) i dieta do oceny

    trening atc rozpisany na to czym dysponuje: brzuch 1. poniewaz niczym specjalnym nie dysponuje to zostaja brzuszki. 20 powtórzen uda 2.przysiady ze sztangielkami . stoimy w lekkim rozkroku, rece wzdluz tulowia . uginamy nogi, jak skoczek przy

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 466| Data: 2009-05-10 17:26:01| Liczba SOGów: 0
  • trening split do oceny

    witam mam 16lat ważę 80kg mam 183cm wzrostu trenuje piłkę nożna i tenis ziemny proszę o ocenę tego treningu poniedziałek:klata+triceps wyciskanie hantli skos w góre 3x10.8.6 wyciskanie sztangi skos w dół 3x10.8.6 wyciskanie sztangi wąsko

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 482| Data: 2010-08-21 22:25:42| Liczba SOGów: 1
  • Tenis stołowy-stół?

    witam!! mam pytanie. gram już troche w tenisa stołowego jestem średnio zaawansowany. chciałbym chodzić na zajęcia żeby grać ale nie mam w szkole żadnych zajęc. od

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1054| Data: 2011-10-30 17:26:38| Liczba SOGów: 0
  • Stół do tenisa stołowego

    siema chciałbym kupić jakiś dobry stół do tenisa do max 1000zł czy za tą cenę da się kupić coś konkretnego czy może bardziej się opłaca zrobić samemu albo zlecić robote dla stolarza

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 474| Data: 2011-01-16 02:15:36| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}