Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: srodkowa czesc klatki

Strona 2 z 2702

  • Jakie cwiczenia na wewnetrzna czesc klatki piersiowej?

    witam, ja w temacie jakie sa cwiczenia na wewnetrzna czesc klatki zewnetrzna czesc przy sutkach mam ładnie zbudowana a wewnetrzna mam tak troche mniejsza, zapadnieta,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2971| Data: 2009-10-24 10:07:06| Liczba SOGów: 0
  • Wewnetrzna czesc klatki.

    2 tyg. regeneracji zmieniłem calkowicie trening. jedyny problem mam z treningiem na klatke. chce rozbudowac wewnetrzna czesc tej partii miesnia. wywaliłem całkowicie wyciskanie sztangi na ławce płaskiej i tak to sobie rozpisałem. wyciskanie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1688| Data: 2007-01-08 10:30:38| Liczba SOGów: 1
  • Gorna czesc klatki

    mam pytanie, jak zbudowac gorna czesc klatki jaki kat lawki czy powinna byc podniesiona, czy onbizona. najbardziej mi zalezy na zbudowaniu i wyrzezbeiniu gornej czesci klatki tej tuz pod szyja: dzieki

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2031| Data: 2007-02-10 12:41:04| Liczba SOGów: 1
  • czesc klatki

    2009/20091029163905 jakie sa cwiczenia na ta czesc klatki zielona kreska bo nie widze roznicy od kiedy cwicze a reszta fajnie rosnie. po treningu nie czuje tam zadnej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2507| Data: 2009-10-29 16:39:05| Liczba SOGów: 0
  • prawa dolna czesc klatki OK lewa nie

    witam mam problem z klatka mianowicie prawa czesc klatki piersiowej jest zarysowana rosnie dol przy rekach lewa jest tak samo wypukla jak prawa ale wlasnie dol lewej

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1370| Data: 2006-11-22 20:39:55| Liczba SOGów: 0
  • mniejsza jedna czesc klatki.co zrobic?

    pytanie jak w temacie,mam jedna czesc klatki mniejsza.jakim treningiem moge to wyrownac cwiczac hantlami pomozcie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1852| Data: 2013-05-15 08:29:13| Liczba SOGów: 1
  • Wewnetrzna czesc klatki

    witam. moje pytanie brzmi. wykonujac cwiczenie na bramie sciaganie z wyciagu gornego zeby bardziej zaangazowac wewnetrzna czesc klatki srodkowe i gorne rejony. musze rece miec na wysokosci klatki czy troche nizej

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 348| Data: 2014-04-24 19:58:36| Liczba SOGów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    15 2 wyciskanie sztangi w skosie 4 15 3 rozpiętki w skosie 4 15 plecy 1 ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4 15 2 wiosłowanie sztanga 4 15 3 przyciąganie uchwytu wyciągu dolnego do brzucha 3 15 barki 1 wyciskanie sztangi

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    osoby narzekały,że po treningu z tego etapu ledwo chodziły. pamiętajcie,że początkujący nie przychodzi na trening klatki czy grzbietu.osoba początkująca przychodzi na trening wyciskania,przysiadów,martwych ciągów! najważniejsze to przyswoić

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Ćwiczenia na dolna część klatki piersiowej?!

    znacie jakies cwiczenia na uwydatnienie dolnej czesci klatki piersiowej ale oprocz wyciskania sztangi/hantli na ławeczce leżąc głową w dół oraz oprocz przekładania hantla

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-10 07:25:21| Liczba SOGów: 2
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    4.wypychanie ramienia maszyny stojąc 5.przywodzenie nóg na maszynie siedząc 6.ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 7.wyprosty tułowia na maszynie 8.uginanie przedramion z uchwytem wyciągu podchwyt 9.unoszenie bokiem w górę

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Dolne partie klatki piersiowej ... jak zbudowac

    witam mam takie pytanko, jak wyrzezbic dolna czesc klatki piersiowej dodam tylko ze do dyspozycji mam wyciag nie mylic z brama , laweczki brak tylko glowa w dół

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 17750| Data: 2006-12-17 00:44:57| Liczba SOGów: 0
  • Gorny akton klatki piersiowej. Pomocy:(

    wszystkie partie meisniowe rozwijaja mi sie bardzo dobrze/ zadawalajaco jak dla mnie. jedynym moim problemem jest srodkowa czesc gornego aktony klatki piersiowej. cwiczylem klatke na bardzo wieel sposobow... zmienialem ilosc serii, powtorzen,

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 6926| Data: 2007-10-13 19:55:37| Liczba SOGów: 0
  • Klatka

    siema. mam takie pytanie co zrobic zeby rozbudowac gorna i srodkowa czesc klatki bo u mnie gorna i srodkowa czesc w porownaniu z dolna wygladaja tragicznie.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 900| Data: 2004-10-19 11:01:32| Liczba SOGów: 0
  • wewnetrzna czesc klatki

    no wlsnie,jakie cwiczenia sa najlepsze na wewnetrzna czesc miesni klatki piersiowej glownie gorna srodkowa ktos moze polecic cos dobrego z gory dzieki za odp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1871| Data: 2005-09-24 22:41:41| Liczba SOGów: 1
  • Wyciskanie - skracanie ruchu - pytanie do tych którzy sie naprawde znają

    klatki moze to przypadek nie wiem. wlasnie tego chcialem sie dowiedziec czy takie wyciskanie lepiej stymuluje srodkowa czesc klatki wiem ze to tez od szerokosci chwytu zalezy, nie musicie mi tego uswiadamiac 7 . pytanie jest do tych ludzi

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 2888| Data: 2006-09-26 15:42:15| Liczba SOGów: 3
  • potrzebny znachor

    takiego cwiczenia na klatke jakim jest wyciskanie sztangi plasko moze miec ogromny wplyw na słabo rozwinieta srodkowa czesc klatki piersiowej by zastosowac głownie nacisk na ta czesc moge cwiczyc takim treningiem 1.wyciskanie sztangi plasko

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 596| Data: 2009-03-15 10:25:35| Liczba SOGów: 0
  • Dziwna Budowa Ciala

    wypelnic to masa miesniona te miejsce gdzie jest zapadniete w okolicach mostka , jakie cwiczenia wykonywac, na tą srodkowa czesc klatki piersiowej. aha, mam plaski kregoslup, nie mam zachowanej tej naturalnej krzywizny, i gdy jedna reka dotykam z

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3423| Data: 2007-07-11 14:47:33| Liczba SOGów: 1
  • co na srodkowa i dolna czesc klatki

    2006/20060129021133 witam jaki cwiczenia polecaci do zabudowania tego rejonu klatki :] probowalem wyciskanie wasko ale cos nie skutkuje wklejam foto

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1986| Data: 2006-01-29 02:11:33| Liczba SOGów: 1
  • wyciskanie (waski uchwyt) - nie moge skatowac klaty.

    normalnym treningu na klate, gdzie mam szeroki uchwyt czuje, ze miesnie sa skatowane . ale mam slabo rozwinieta srodkowa czesc klatki piersiowej i chcialem nad tym popracowac, dlatego postanowilem cwiczyc waskim uchwytem. no i tu pojawia sie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2974| Data: 2008-03-13 18:40:10| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}