Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: spuchniete i scierpniete rece

Strona 11 z 225

  • ZABIEG WYCIĘCIA GINEKOMASTI - 6-cio tygodniowa RELACJA z opisem i zdjęciami

    nawet rozciągać klatke dzien 13 duza zmiane widac ale bez kamizelki jeszcze smiesznie sie chodzi lekko spuchniete jeszcze i czuc te zrosty, lewy goi sie znacznie wolniej i jakby odstaje jescze przez opuchlizne ale efekt i tak juz jest

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 7670| Data: 2014-04-10 12:53:40| Liczba SOGów: 7
  • Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)

    2010/20100803201637 wpadlo mi w rece kilka srodkow z tej firmy.

    Odpowiedzi: 2889| Ilość wyświetleń: 234888| Data: 2010-08-03 20:16:38| Liczba SOGów: 49
  • Fantastyczne przedramiona!!!!

    witam! ćwiczenie jest z gazety kulturystyka i fitness, którą kupuje ostatnio. ćwiczenie to doskonale rozwija przedramiona. na początek trzeba mieć świadomość, że mięśnie przedramion należą do tak zwanej wysoko wytrzymałościowej grupy mięśni. za

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 50516| Data: 2006-02-04 10:05:22| Liczba SOGów: 29
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    tekst powstał na podstawie znakomitej książki muay thai the art of fighting autorzy: yod ruerngsa, khun kao charuad i james cartmell. tłumaczenie: _knife_ 1. budowanie eksplozywności chcesz wyzwalać jak największą energię w jak najkrótszym

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 44370| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • Lipne techniki Wing Tsun

    images/20020104212641 na wspępie zaznacze że nie chcę urazić kogoś kto to trenuje jednak chcę uświadomić osoby które chciały by to trenować dla obrony że się to to tego wogule nie nadaje a co dopiero muwić o samoobronie kobiet!!!!!!! wszedłem

    Odpowiedzi: 1450| Ilość wyświetleń: 126739| Data: 2002-01-04 21:26:41| Liczba SOGów: 36
  • ,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja

    ,,spędza sen z powiek każdemu z nas... budzimy się myśląc o niej... czy to dziś czy to dziś początek tygodnia czy to może jutro będę leżał, a tuż nade mną setki kilogramów żelastwa błagające cicho wycisnij mnie... „ nasze podejście do

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 71487| Data: 2006-06-29 10:51:31| Liczba SOGów: 69
  • *** TESTOSTERON ***

    nakładających się dawek, dlatego w przypadku tego estra pomocne może okazać się zastosowanie preparatów blokujących receptory estrogenowe. enanthat daje duże przyrosty siły i masy mięśniowej jej jakość natomiast zależy w głównej mierze od nas

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 39593| Data: 2004-11-27 21:05:04| Liczba SOGów: 27
  • PODSTAWOWE BŁĘDY PRZY WYCISKANIU SZTANGI PŁASKO

    witam ! 3 to już kolejny odcinek 7 z serii wyłapania przeze mnie błędów technicznych. mój pierwszy odcinek 7 to podstawowe błędy przy ćwiczeniu bicepsa http://www.sfd.pl/temat234797/. wymienię tutaj kilka podstawowych technik wyciskania

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 57603| Data: 2006-02-06 12:17:10| Liczba SOGów: 63
  • "Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj

    zbliża się czas letni. każdy z ćwiczących wreszcie będzie miał szansę odsłonić efekty swojej ciężkiej pracy przed otoczeniem. „na te bicepsy pracowałem jak wół na roli! miesiące eksperymentowania z ciężarem i z doborem ćwiczeń. no a ta dieta!

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 30752| Data: 2007-04-14 11:54:48| Liczba SOGów: 45
  • Prosze o pomoc specjaliste od KOLAN . . .

    o duzym prawdopodobienstwie zabiegu altroskopia szyna byla jeszce gorsza no sorry elastyczny bandaz uciskal spuchniete kolano.... kolano spuchniete prawie odrazu ja zdjolem i zaczolem robic te zimne oklady na przemian z altacetem... noge

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 11653| Data: 2005-06-03 23:16:27| Liczba SOGów: 0
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    cudownie mutuje miesnie kazdy z was ma 4o w lapie, wyciska 120 kg, robi 30 na drazku 300 pompek, 150 na jednej rece ,etc do tego , kady, co do jednego! jak komus obwod sie zmniejszy/zwiekszy o 5mm to wylatuje z klubu. to samo sie tyczy

    Odpowiedzi: 200| Ilość wyświetleń: 19652| Data: 2006-11-16 13:37:13| Liczba SOGów: 47
  • MARTWY CIĄG

    to jest mój pierwszy dłuższy post a więc proszę o wyrozumiałość. wiele osób pyta jak powinno się wykonywać martwy ciąg. niektórzy przy tym ćwiczeniu popełniają wiele błędów co kończy się później wizytą i fizjoterapeuty a czasami nawet gorzej.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 21282| Data: 2006-11-17 21:31:54| Liczba SOGów: 31
  • shitman - długa droga na scene 8)

    [img]http://oi44.tinypic.com/fu9vo0[/img] [img]http://oi42.tinypic.com/acg5xc[/img] po treningu nog wiec spuchniete troche, od wegli duzo wody tez siedzi % pozdro i zapraszam do śledzenia!

    Odpowiedzi: 1370| Ilość wyświetleń: 111030| Data: 2013-09-03 20:04:31| Liczba SOGów: 18
  • Artykuł Kalistenika, skazany na trening hit czy marketingowy kit?

    ostatnio znalazłem na stronie powiązanej z sfd artykuł http://potreningu.pl/artykuly/638/kalistenika skazany na trening hit czy marketingowy kit jest tam kilka stwierdzeń, z którymi się nie zgadzam. cytat: niestety, zacząłem budować masę i

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 38537| Data: 2012-04-15 14:32:57| Liczba SOGów: 5
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się nieco rozciągnąć, ale mam nadzieje, że mimo zmiennej jego długości znajdzie się ktoś, kto przeczyta całość 31

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 65624| Data: 2008-06-17 09:23:53| Liczba SOGów: 60
  • Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!

    kto czytał moje artykuły lub pytał mnie w jaki sposób ćwiczę albo jak przebiegają moje treningi, ten wie, że w trakcie sesji treningowej między seriami intensywnie napinam ćwiczone mięśnie celem ich maksymalnego dopompowania. i rzeczywiście tak jest

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 31173| Data: 2006-08-25 16:31:31| Liczba SOGów: 25
  • Jakie mięśnie są zaangażowane w walkę na rękę??

    go do wewnatrz pozwala zawinac przeciwnika na tzw. haka potocznie łyszka . tak naprawde w zawodowym siłowaniu na rece nadgarstek jest jedynym ruchomym członem calego ramienia, poniewaz jego energiczne odgiecie ukierunkowuje atak, natomiast kont

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 75213| Data: 2005-11-12 00:47:00| Liczba SOGów: 62
  • [ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60

    bioder 2x10 12 4b. przysiad sumo/plie 2x 10 12 5. wznosy łydek stojac na brzegu schodka 2x20 dzien3. barki rece 1. arnoldki 3x12 15 2a. wznosy ramion przodem 2x8 10 2b. wznosy bokiem 2x 8 10 3.wznosy ramion w opadzie tułowia 2x 8 10

    Odpowiedzi: 945| Ilość wyświetleń: 77491| Data: 2013-04-15 13:25:47| Liczba SOGów: 39
  • O wyskoku- porównania programów i porady praktyczne wg Dudka

    no to wkraczam 14 . nie zadziałałem jeszcze w tym dziale więc pomyślałem, że tak uczynie. chce w tym krótkim arcie porówać kilka programów skocznościowych, podać wam adresy do stron o tej tematyce i przy okazji dać kilka porad praktycznych dla

    Odpowiedzi: 112| Ilość wyświetleń: 39487| Data: 2003-02-23 10:19:53| Liczba SOGów: 43
  • [ART]Od czego zacząć crossfit?? zacznij od przysiadu !!

    podstawą cross fit jest przestrzeganie trzech głównych założeń: 1. właściwej mechaniki ruchów , a zatem poruszanie się i działanie na inne przedmioty w sposób najbardziej wydajny, efektywny i bezpieczny. 2. konsekwencji , przez co rozumiemy

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 19170| Data: 2012-10-08 09:15:58| Liczba SOGów: 44

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}