Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: spuchniete i scierpniete rece

Strona 11 z 224

  • AEROBOWA "6" WEIDERA

    witam, postanowiłem napisać o aerobowej 6 weidera, ponieważ na forum są różne opinie co na temat tego ćwiczenia.. osobiście uważam je za rewelacyjne, dyż jednocześnie pozwala wzmocnić nam mięśnie brzucha tudzież pośladków i zarazem spalić

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 154604| Data: 2007-07-01 12:46:19| Liczba SOGów: 3
  • Dłonie i paznokcie

    2007/20070930193814 skóra dłoni usiana jest gruczołami potowymi, za to prawie wcale nie ma w niej gruczołów łojowych. ręce pokrywa bardzo cienki płaszcz lipidowy, dlatego niszczą się one pod wpływem płynów do zmywania naczyń, proszków do prania, a

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 89103| Data: 2007-09-30 19:38:15| Liczba SOGów: 3
  • Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych

    witamy w kolejnej części treningu treningu dla średniozaawansowanych. część ta jest napisana z myślą o osobach które rozpoczęły trening z nami od pierwszej części i mają za sobą 5 miesięcy systematycznych i przemyślanych treningów dla

    Odpowiedzi: 294| Ilość wyświetleń: 260472| Data: 2008-05-14 15:14:42| Liczba SOGów: 171
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    mam juz dosc ciaglych pytan na temat jak zwiekszyc swoj wyskok, w tym temacie postram sie wam opisac kilka waznych aspektow dotyczacych treningu skocznosci. no to jedziem fiaciorem 7 pierwsze systemy treningowe zostaly specjalnie stworzone

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 75426| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i jego urozmaiceniem. proponuje również cztery rożne treningi o zwiększającym się poziomie

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 128898| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95
  • rodzaje pompek opis i zdjęcia oraz filmy

    2009/20090227124035 witam chciałbym wam zaprezentować rodzaje wykonywania pompek opiszę ich wykonywanie oraz jakie partie mięśnie budują poszczególne ćwiczenia a oprzyj dłonie i stopy na podłodze tułów w pozycji wyprostowanej odległość między

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 23458| Data: 2009-02-27 12:40:35| Liczba SOGów: 10
  • Spalanie tłuszczu i dolna część brzucha jak zacząć?

    witam. wiele osób nurtuje pytanie jak wzmocnić dolną partię mięśni brzucha każdy na pewno miał nie raz wątpliwości co do ćwiczeń aby pozbyć się tłuszczu na dolnym obszarze brzucha, jak to większość osób opisuje tzw. oponki . a więc. po

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 25324| Data: 2010-04-18 15:06:30| Liczba SOGów: 1
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    taki plan tydz zero przerwa regeneracyjna w czasie ktorej codziennie wykonujemy 50 pelnych przysiadow bez ciezaru rece do przodu] tydz 1: przysiad przedni rampa po 15 powt tydz 2: to samo po 12 powt tydz 3: to samo po 10 powt tydz 4:

    Odpowiedzi: 301| Ilość wyświetleń: 74512| Data: 2010-06-04 15:16:39| Liczba SOGów: 180
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    ofertami kupna. srodki z kodami do weryfikacji na stronie www wkonanie wizualne na poziomie unigena jak sie trzyma w rece solidnie naklejone plaby. ampolki po 2ml z kapslem z logiem. trzymajac w rece wykonanie perfekcyjne jak dla mnie. plaba

    Odpowiedzi: 1260| Ilość wyświetleń: 81925| Data: 2011-06-29 12:29:22| Liczba SOGów: 17
  • I Mistrzostwa Polski w Muscle Up HITEC NUTRITION Poznań 21-09- 2013

    [color=red][size=big] wyniki online :http://games.sfd.pl/zawody/44 [/size] [/color] [color=blue] [size=big]zdjęcia live: https://www.dropbox.com/sh/engpaaks5srmlnf/z1c1olkdlf [/size] [/color] wyniki końcowe:

    Odpowiedzi: 755| Ilość wyświetleń: 47782| Data: 2013-06-19 20:06:49| Liczba SOGów: 4
  • Baaardzo interesujący wywiad z Brylem

    analizując basa i combat natknąłem się na ciekawy wywiad z andrzejem brylem. pewnie spora liczba osób go czytała niemniej jednak wrzucam go na forum: wywiad z dr a.brylem

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 26433| Data: 2001-01-18 13:51:25| Liczba SOGów: 11
  • Lipne techniki Wing Tsun

    images/20020104212641 na wspępie zaznacze że nie chcę urazić kogoś kto to trenuje jednak chcę uświadomić osoby które chciały by to trenować dla obrony że się to to tego wogule nie nadaje a co dopiero muwić o samoobronie kobiet!!!!!!! wszedłem

    Odpowiedzi: 1450| Ilość wyświetleń: 126082| Data: 2002-01-04 21:26:41| Liczba SOGów: 36
  • ROZPIĘTKI - coś więcej

    wykonywac rozpietki rozpietki na lawce skosnej klatka wypieta, lopatki sciagniete.kat lawki ok 35 stopni, rece lekko ugiete w lokciach, w poczatkowej fazie ruchu sztangielki nad glowa podczas opuszczania kierujemy je na boki i lekko do

    Odpowiedzi: 170| Ilość wyświetleń: 89201| Data: 2002-03-26 12:28:33| Liczba SOGów: 119
  • Cierpnące rcęce

    elo.. od dawna cierpną mi w nocy ręce... nawet jak nie śpie na zgientej w łokciu ręce.. budze sie odruchowo i musze rozmasowywac ręke.. jaka jest tego przyczyna i czy można tego uniknąć djptr

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 29023| Data: 2002-04-06 16:25:46| Liczba SOGów: 1
  • Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj

    jestem nowy na forum. chciałbym poznać wasze zdanie na temat systemy v.vasiliev, specnaz itp. . czy ktoś to w ogóle trenuje w polsce oficjalnie chyba nie ma klubu. widziałem parę filmów i jestem zachwycony. prawdziwa walka w pozycji

    Odpowiedzi: 119| Ilość wyświetleń: 44986| Data: 2002-05-16 14:42:06| Liczba SOGów: 7
  • PRZYSIAD TOTALNY-ROZBUDOWA M.UD

    witam wszystkich oto przedstawiam art, który powinien zainteresowac wszystkich trenujących bez wzgledu na staż, a w szczególności tych, którym cięzko jest zmusić sie do trenowania nóg, albo ich rozbudowa idzie bardzo opornie. osobiście

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 25166| Data: 2002-07-22 14:28:25| Liczba SOGów: 10
  • Streching-Rozciąganie

    dziś postanowiłem przedstawić wam w przystępny sposób coś czego niestety wielu z was nie docenia, a mianowicie będzie o strechingu rozciąganiu jak kto woli. jest to wspaniały dodatek do treningu siłowego i nie tylko, a jego zalety postaram się

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 25114| Data: 2002-12-21 16:11:03| Liczba SOGów: 18
  • O wyskoku- porównania programów i porady praktyczne wg Dudka

    no to wkraczam 14 . nie zadziałałem jeszcze w tym dziale więc pomyślałem, że tak uczynie. chce w tym krótkim arcie porówać kilka programów skocznościowych, podać wam adresy do stron o tej tematyce i przy okazji dać kilka porad praktycznych dla

    Odpowiedzi: 112| Ilość wyświetleń: 39423| Data: 2003-02-23 10:19:53| Liczba SOGów: 43
  • Zanim zapytacie co to pryszcz i co na niego działa!

    łącznej pochodzenia mezodermalnego. w skórze właściwej znajdują się naczynia krwionośne i limfatyczne, włókna nerwowe, receptory oraz rozmaite przydatki skórne. skóra właściwa, ku powierzchni, wykształca brodawki = papillae, które tworzą tak zwane

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 64690| Data: 2003-10-30 15:24:31| Liczba SOGów: 1
  • Drążek- Podciąganie pomocy

    ręce i teraz podciągne sie max 3 razy 2 . czy są jakies ćwiczenia ktore w tak krótkim okresei czasu wzmocnią moje rece i dodadzą sił dysponuje drążkiem i hantlami. a może jest jakiś suplement który mogłbym użyć przed egzaminem. taki który daje

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 37999| Data: 2003-11-24 17:54:04| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}