Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: spuchnieta stopa

Strona 4 z 40

  • Ciekawostki sportowo - żywieniowe by PawelSzEvc

    proste, oparte. wyprostuj prawą nogę w kolanie do momentu, w którym poczujesz opór. lewa noga zgięta w kolanie, lewa stopa mocno na podłodze. wytrzymaj w tej pozycji 20 30 sekund, a następnie zegnij prawą nogę i postaw prawą stopę na podłodze.

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-09-21 10:07:51| Liczba SOGów: 5
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    się i powtórz ćwiczenie. siedząc na macie wyprostuj nogę. ugnij drugą i skrzyżuj z wyprostowaną. upewnij się, że stopa stoi płasko na macie. obróć się tak, abyś mogła oprzeć lewe ramię na prawym kolanie. odpychając się od kolana, spróbuj obrócić

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-10-13 18:34:42| Liczba SOGów: 15
  • Kendo...

    aiuchi równoczesne trafienie zdobycie punktu przez obu zawodników arigato dziękuję ashi noga, stopa ashi sabaki praca nóg ateru trafić, zdobyć punkt ayumi ashi krok przestawny bogu zbroja treningowa bokken

    Odpowiedzi: 111| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-01-11 10:34:06| Liczba SOGów: 30
  • Żołnierz zawodowy,spis chorób i ułomności dyskwalifikujących

    a/e 7. przewlekłe choroby stawów d/e 8. zmiany zwyrodnieniowe stawów, upośledzające sprawność ruchową a/d 9. stopa płaska, koślawa, szpotawa, końska, piętowa i inne d/e 10. rozległe żylaki kończyn d/e 11. brak jednego palucha lub

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-04-17 00:37:33| Liczba SOGów: 3
  • WZROST - PORADY

    pociągnięcie do twoich broni {ręce} . rozciągać siebie nawet więcej , miejsce piłka lekarska między twoimi stopami i robi kilku rytmiczne ruchy z twoimi nogami . 5 . ważący {łuszczący się } ścianę wysokość ściany jest 14

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-02-05 11:35:03| Liczba SOGów: 8
  • Najczęstsze urazy sportowe

    jedynym leczeniem w tym przypadku jest zabieg operacyjny. skręcenia http://www.pfm.com.pl/userfiles/image/ stopa skrecona skręcenia to urazy, które dotyczą więzadeł. zakres uszkodzenia zależy od wymiaru i czasu działania siły

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-03-15 21:25:24| Liczba SOGów: 31
  • JUJITSU - historia, definicja, filozofia, ki, itp.

    gotową do wykonania bloku, dłoń otwarta, palce złączone, a prawa ręka zaciśnięta w pięść i gotowa do uderzenia, prawa stopa skręcona pod kątem ok. 45 stopni, brak napięcia ciała definicja postawy otwartej ręki, dla zainteresowanych;

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-11-29 16:01:21| Liczba SOGów: 69
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    naciskając z jak największą siłą na wyimaginowany przedmiot lub płaszczyznę np. tak jakbyś chciał pofałdować podłoże stopami w pozycji szpagatu poprzecznego . wyobraź sobie przedmiot który chcesz podnieść, przesunąć, odkształcić. nie wykonuj przy

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-04 14:36:38| Liczba SOGów: 10
  • Oddawanie rzutów na kosz - porady praktyczne

    od dołu, zwany też czasami kelnerskim. 1. podnieś prawe kolano, gdy podnosisz prawą rękę, aby wyrzucić piłkę. lewa stopa pozostaje na parkiecie. lewa ręka utrzymuje piłkę na miejscu i pomaga ją prowadzić, ale wyrzut jest wykonywany prawą ręką. 2.

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-07-10 18:25:45| Liczba SOGów: 7
  • Ból piszczeli

    tylko przednie czesci nóg miesnie 18 . jak biegne i zaczyna nie bolec to przez ok 2 3 minuty nie moge ruszac stopa do góry i do dołu, a później wszystko przechodzi. ps. dodam jeszcze tylko, ze gram sporo w kosza i jak biegam na boisku to

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-05-06 04:48:41| Liczba SOGów: 0
  • PUNKTY ATAKU DLA PRAKTYKANTA MMA cz 2

    czesci powoduje niemozliwosc stania. nam wystarczy fakt ze jesli zlamiemy przeciwnikowi maly palec u nogi to dana stopa nie bedzie mogla ustac i zawsze bedzie prowadizlo to do przewrocenia sie na zewnetrzna strone. stopa jest celem nie tylko

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-06-10 00:16:51| Liczba SOGów: 25
  • Buty do biegania - kto sie zna, niech podpowie

    wiec tak: szukam papci dla siebie do biegania. biegac bede w lesie.sciezki.etc stopa neutralna slowem zdrowa waze ok 84kg wiec jestem heavy runner wiec obuwie raczej cushion dla mnie. ale na teren

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-07-31 21:18:25| Liczba SOGów: 0
  • Sposob na bolace kolana

    prostu ciezszy przedmiot byle nie za ciezki siadamy na kanapie noga, ktora bedziemy cwiczyc jest ugieta i cala stopa lezy na podlodze. kat zawarty miedzy pieta a posladkiem powinien byc lekko rozwarty. ciezarek kladziemy na stopie,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-10-15 20:44:35| Liczba SOGów: 2
  • Naderwany mięsień brzuchaty łydki

    w pilke w miniony poniedzialek, uderzal z powietrza, trafil zas w pilke tylko koncowka palcow, jak to mowil luzna stopa . momentalnie cala ngoa zrobila sie 2 razy szersza i nie mogl normalnie chodzic. jakies 3 godziny po grze, gdy w koncu udalo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-09-02 16:36:38| Liczba SOGów: 1
  • Skręcona kostka

    po tygodniu mam isc do lekarza ortopedy. nosilem szyne pare dni i bolała mnie noga zdjołem szyne a tu stopa cała spuchnieta krwiak pod kostka i kostka tez spuchnięta! i od tamtego momentu robiłem okłady z altacetu i zimne okłady pomogło bylo lepiej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 639| Data: 2013-07-26 19:16:53| Liczba SOGów: 0
  • BUDUJEMY HOPKĘ

    wysokość zjazdu winna być wyższa od wybicia o około 20 cm. odległość pomiędzy wybiciem a lądowaniem od 12 stóp wzwyż. stopa to około 30 cm. źródło: bikeboard 7/2001

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-02-12 23:40:50| Liczba SOGów: 19
  • Przykładowe plany treningowe

    stronę. 11.kładziemy ręce na kolanach nogi złączone i teraz kręcimy kolanami 5x w każdą stronę. 12.robimy dziurki stopami w ziemi kręcimy kółeczka mając tylko palce stóp na ziemi po 30s na każdą nogę. 13.chodzimy na zewnętrznych częściach

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 17102| Data: 2009-04-14 09:37:23| Liczba SOGów: 2
  • Wzrost (Ogólne info., Trening, Porady etc. - Artykuł)

    i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi palce i poduszki stopy dotykają podłogi i kręcimy stopami . 3. dla dobrego rozgrzania najlepiej pobiegać w miejscu przez około 3 minuty wykonując naprzemiennie ruch a i b raz kolana

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 19391| Data: 2009-05-27 16:18:02| Liczba SOGów: 21
  • poważny problem ze stopą

    nadgarsta.. mój lekarz rodzinny natomiast stwierdził, że wszystko jest w porządku ponieważ noga nie jest spuchnieta i wygląda na zdrową i że ból lada dzień minie.. i nawet nie dał mi skierowania do ortopedy.. a ja naiwna mu uwierzyłam..

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 3353| Data: 2007-06-10 20:37:07| Liczba SOGów: 0
  • Bolacy haluks, operacja???

    mam problem, ponieważ za moja babką mam haluksy i kilka dni temu prawa stopa zaczęła mnie boleć, mam dopiero 21 lat a to juz zaczyna boleć zastanawiam się czy iść na operację, aczkolwiek

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-08-27 12:06:25| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}