Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: spuchnieta stopa

Strona 2 z 23

  • Piłka ręczna

    wyjścia bramkarza w czasie wykonywania rzutów karnych. 7. linia środkowa dzieli boisko na dwie połowy i jest prostopadła do linii bocznych. 8. w odległości 4,5 m w obie strony od linii środkowej prostopadle do linii bocznych rysuje się linie

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 21871| Data: 2006-11-05 18:39:45| Liczba SOGów: 3
  • i znów o skakaniu :)

    na łydkach stajemy całą stopą na podłodze. następnie używając całej siły łydek jakby naciskać pedał gazu obiema stopami naraz wybijamy się wysoko w górę. staramy się nie uginać nóg w kolanach. ćwiczenie 3 wstępowanie stawiamy nogę na

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 21554| Data: 2002-04-07 14:38:04| Liczba SOGów: 7
  • PUNKTY ATAKU DLA PRAKTYKANTA MMA cz 2

    czesci powoduje niemozliwosc stania. nam wystarczy fakt ze jesli zlamiemy przeciwnikowi maly palec u nogi to dana stopa nie bedzie mogla ustac i zawsze bedzie prowadizlo to do przewrocenia sie na zewnetrzna strone. stopa jest celem nie tylko

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 24235| Data: 2002-06-10 00:16:51| Liczba SOGów: 25
  • Techniki Boksu

    wyjściowe dla zadawania silnych ciosów. lewa noga, wysunięta ku przodowi, opiera się o podłogę całą stopą. prawa stopa znajduje się w odległości niewielkiego kroku w tyle i na pot kroku w prawo, równolegle do lewej, dotykając podłogi swoją przednią

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 181740| Data: 2003-05-10 12:34:20| Liczba SOGów: 90
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi palce i poduszki stopy dotykają podłogi i kręcimy stopami . dla dobrego rozgrzania najlepiej pobiegać w miejscu przez około 3 minuty wykonując naprzemiennie skip a i b raz kolana

    Odpowiedzi: 670| Ilość wyświetleń: 288011| Data: 2004-03-23 11:06:09| Liczba SOGów: 127
  • Trening dla koszykarzy - artykuł

    na łydkach stajemy całą stopą na podłodze. następnie używając całej siły łydek jakby naciskać pedał gazu obiema stopami naraz wybijamy się wysoko w górę. staramy się nie uginać nóg w kolanach. ćwiczenie 3 wstępowanie stawiamy nogę

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 22340| Data: 2004-10-10 16:53:23| Liczba SOGów: 6
  • PCHNIECIE KULA - co i jak

    wykonywany jest tzw. doskok doslizg przez chwile jestesmy w powietrzu, prawa noga zgina się w stawie kolanowym i stopa jest przenoszona nad powierzchnia kola w oklice srodka kola w trakcie doskoku skrecamy ja o jakies 45 90 stopni w kierunku

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 41459| Data: 2005-03-19 16:28:56| Liczba SOGów: 7
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    zasada: maksymalna wysokość głębokich skoków nie powinna przekraczać stopy ponad twoje możliwości skoku pionowego stopa = ok. 0.3 metra czyli 30 cm na wysokości 30 40 cali występuje zbilansowanie energii przeznaczanej na szybkość i siłę skoku.

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 43998| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    ćwiczenie 3: siad ugięty podparty z tyłu, zwijanie kocyka palcami stóp. pięty razem, kocyk zwijamy na przemian stopami, 10 powtórzeń na każdą stopę. ćwiczenie 4: siad ugięty podparty z tyłu, przekładanie chusteczki stopą do stopy, 15 razy.

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 141161| Data: 2005-09-11 11:41:20| Liczba SOGów: 3
  • Skręcona kostka- ile przerwy?

    i naderwałem coś przy kostce z przodu po lewej stronie lewa noga . na początku czułem ból przy każdym ruchu i cała stopa mi spuchła. nie mogłem ruszać na boki, tylko troche w górę i w dół. kuśtykać mogłem, ale nie stając na palcach tylko jak

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20029| Data: 2005-11-01 23:16:24| Liczba SOGów: 0
  • KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.

    łokciami na zewnątrz z niewielkim opadem tułowia w przód. 5. między kolanami umieszczona piłka. ruch skoki. 6. stopa zamienia się w „gąbkę . ruch mycie ciała „gabką stopą. kolana szpotawe charakteryzują się wygięciem kończyny w

    Odpowiedzi: 146| Ilość wyświetleń: 164258| Data: 2006-12-24 13:09:29| Liczba SOGów: 14
  • Art - Strategia treningu prowadzącego do utraty tkanki tłuszczowej

    zwrotu. trening aerobowy o niskiej intensywności to jak chowanie oszczędności pod materac. oba mają plusy, jednak stopa zwrotu jest diametralnie inna. if you have 5 6 hours available, add #3: aerobic interval training [=] dysponując 5 6 h

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 42644| Data: 2008-08-16 12:11:03| Liczba SOGów: 74
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    głowy na boki i do przodu kręcenie dłońmi w nadgarstkach kręcenie biodrami w kolko oraz przód i tyl kręcenie stopa ruszanie stopa gorą dol [img]../../2011/20110308105034[/img] rozgrzewka na kolanach rozciąganie nóg w

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 194787| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • Ciekawostki sportowo - żywieniowe by PawelSzEvc

    proste, oparte. wyprostuj prawą nogę w kolanie do momentu, w którym poczujesz opór. lewa noga zgięta w kolanie, lewa stopa mocno na podłodze. wytrzymaj w tej pozycji 20 30 sekund, a następnie zegnij prawą nogę i postaw prawą stopę na podłodze.

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 32969| Data: 2011-09-21 10:07:51| Liczba SOGów: 5
  • Wzrost (Ogólne info., Trening, Porady etc. - Artykuł)

    i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi palce i poduszki stopy dotykają podłogi i kręcimy stopami . 3. dla dobrego rozgrzania najlepiej pobiegać w miejscu przez około 3 minuty wykonując naprzemiennie ruch a i b raz kolana

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 19476| Data: 2009-05-27 16:18:02| Liczba SOGów: 22
  • spuchnięta kostka

    część grając wczoraj w piłke koleś mnie kopną prosto w kostke.momentalnie opuchła i bardzo boli aż do dziś opuchlizna odrobine zeszła ale nadal nie moge nic zrobić z tą noga nawet iść.czy to może być coś poważnego i ile będe musiał sie leczyć aby

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 29023| Data: 2005-11-12 07:58:31| Liczba SOGów: 0
  • CANDIDA

    opiszę tu bydle wyjątkowo trudne do wytępienia, a coraz powszechniej występujące wśród społeczeństw szczególnie tych wysokouprzemysłowionych . szczególnie ważnym wydaje się rozpowszechnianie wiedzy o tym dość poważnym zagrożeniu, gdyż właśnie to

    Odpowiedzi: 182| Ilość wyświetleń: 181689| Data: 2006-09-05 18:35:36| Liczba SOGów: 17
  • *** MUAY THAI: Kopnięcia okrężne!! ***

    poniższy filmik przedstawia ćwiczenie dzięki któremu nauczymy się techniki kopnięcia okrężnego z muay thai. im wolniej będziemy je wykonywać tym lepiej. podczas tego ćwiczenia przyzwyczajamy się do prawidłowego skręcania biodra oraz stopy

    Odpowiedzi: 122| Ilość wyświetleń: 16908| Data: 2009-09-20 13:07:57| Liczba SOGów: 22
  • Spuchnięta twarz

    czesc w okolicach policzkow strasznie spuchlem,mam stan zapalny i twarz 2 razy wieksza.mial ktos kiedys taki przypadek i wie co to moze byc bbylem u lekarza ale on nie byl w stanie odpowiedziec co to jest.ostatnio gdzies wyczytalem ze puchnicie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 19295| Data: 2008-08-14 10:09:48| Liczba SOGów: 0
  • Rolki K2 3.0M - a ból stóp

    odczuwam dosyć silny ból stóp już po kilku minutach jazdy. rolki mają rozmiar 42,5 rozmiar 27,5 cm natomiast moja stopa ma ok 27 cm. używam najcieńszych skarpet jakie są dostępne. czy przyczyną tego może być rozmiar rolki jak przymierzałem w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 15940| Data: 2004-08-14 21:47:40| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}