Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sprzet do treningu bokserskiego

Strona 9 z 5000

  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    witam, jaki sposob jest najlepszy niby stosujac kreatyne przed i po treningu ma sie wieksza pompe... ale czy rano nie bedzie lepiej lepiej sie wchlonie, nie zostanie odrazu cala wykozystana

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 13473| Data: 2004-04-11 19:56:18| Liczba SOGów: 1
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    act aerobic circuit training to aerobiczny trening obwodowy. do kogo adresowany jest ten trening ten typ treningu adresowany jest przedewszystkim do nowicjuszy. służy on im jako wstęp do prawdziwej zabawy z sportami siłowymi. jest on

    Odpowiedzi: 198| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-09-08 19:25:15| Liczba SOGów: 166
  • jak urzadzić siłkę w małej piwnicy

    piwnice o wymiarach 132 na 218 cm i wysokości ok 220 230 i chciałbym tam zrobic w pełni funkcjonalną siłownię do treningu kulturystycznego ale bardziej trójboju siłowego i armwrestlingu, stanowisko do treningu bokserskiego i treningu aerobowego.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4734| Data: 2010-01-08 17:28:06| Liczba SOGów: 0
  • Nowa książka " Atlas treningu siłowego "

    cześć mam do was pytanko, co sądzicie o tej nowej książce co niedawno się ukazała atlas treningu siłowego , czy ją macie, jakie rezenzje, opłaca się kupować z gory dzięki za odpowiedź , pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 13870| Data: 2007-04-10 12:20:49| Liczba SOGów: 3
  • Czy można wypić od razu shake białkowy po treningu?

    elo. u mnie na siłowni można kupić koktajl białkowy. wiec chłopaki kupuja go od razu po treningu wychodzac z silowni. jednak z tego co czytalem wynika iz posilek bialkowy powinno spozywac sie nie od razu po

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 13263| Data: 2004-01-08 20:01:11| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy jeść po treningu?

    zastanawia mnie taka rzecz, otóż przed treningiem jak wiadomo trzeba zjeść posiłek i najlepiej 1,5 2h przed. a po treningu to jak to jest wyczytałem że trzeba od razu pełnowartościowy posiłek żeby mięśnie rosły albo też żeby zjeść

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 13835| Data: 2010-10-10 17:36:47| Liczba SOGów: 0
  • Oddychanie podczas treningu

    ćwiczeą na układ krążenia należy: zwracać uwagę na prawidłowe oddychanie od początku stosowania ćwiczeą w treningu początkujących stosować jak najmniej wysiłków submaksymalnych i maksymalnych przed wykonaniem ćwiczenia nie należy brać

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 13775| Data: 2007-07-13 00:26:08| Liczba SOGów: 8
  • Ile węgli po treningu

    mam 178 cm wzrostu, 75 kg wagi ile mniej więcej gram węglowodanów powinienem zjeść bezpośrednio po treningu posiłek antykataboliczny z wysokim ig czy ilość ta powinna być inna po porannym treningu aerobowym na czczo

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 12864| Data: 2007-08-22 15:04:38| Liczba SOGów: 2
  • Plan treningu ...

    witam, mam pewien problem ... nie umiem ulozyc sobie planu treningu czytalem juz kilka artykulow i atlas cwiczen ale kompletnie nie wiem o co w tym chodzi ... jestem poczatkujacy w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13579| Data: 2005-02-12 18:28:48| Liczba SOGów: 2
  • [ART] Elementy treningu muay thai (Tajlandia)

    konkursowe odnośnie relacji treningowej zamieszczone w ostatnich dniach na forum. roboczy tytuł arta to „elementy treningu muay thai tajlandia oczywiście do zmiany w razie jakichś wątpliwości. powstał on głównie na bazie informacji zawartych na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 11756| Data: 2008-12-07 10:08:38| Liczba SOGów: 13
  • wypryski po treningu

    no to mam taki problem od dosc dawna, po treningu zawsze mam wypryski na lopatkach, zbijam je mascia cynkowa, i tak do kolejnego treningu i koleczko sie powtarza ;

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 12625| Data: 2007-03-14 22:50:13| Liczba SOGów: 0
  • Najlepszy shake po treningu!

    wg badań opublikowanych w journal of applied physiology ,na regeneracje i budowę mięśni po treningu najlepiej wpływa mikstura 80g węglowodanów 30g białka 6g tłuszczu oto przepis: 1 banan 2 obrane

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 13332| Data: 2008-10-19 02:52:43| Liczba SOGów: 1
  • Ile pić podczas treningu?

    siemacie. niedawno przeczytalem ze nalezy pic podczas treningu niezly jestem, bo cwicze juz rok i o tym nie wiedzialem ;p . raz mi sie zdazylo ze pilem wode mineralna gazowana

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 12716| Data: 2002-06-29 15:07:48| Liczba SOGów: 2
  • *** KONKURS 1 - Najlepsze foto-story z treningu - Wynik: str.9 ***

    zapraszam wszystkich do pierwszego konkursu w naszym dziale. temat konkursu brzmi: najlepsze foto story z treningu sponsor: sklep sfd.pl i . dokładny regulamin konkursu: 1. do konkursu mogą zgłaszać się osoby które posiadają

    Odpowiedzi: 136| Ilość wyświetleń: 13197| Data: 2007-08-14 12:13:19| Liczba SOGów: 6
  • Kreatyna - przed czy po treningu?

    choć jedna kwestia była nie wyjaśniona – [color=red]kiedy brać kreatynę [/color] rano,przed treningiem czy po treningu wiadomo, że na początku suplementacji przydatne może okazać się spożywanie kreatyny z produktami powodującymi wyrzut

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 12191| Data: 2014-01-15 23:06:56| Liczba SOGów: 8
  • Co na kolacje po treningu?

    nie jestem pewien co do tego co najlepiej zjesc po treningu tj ok godz 19.30 tj na 2,5 3 godz przed snem. u mnie wyglada to następująco: tuz po treningu białko serwatkowe +

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 12371| Data: 2008-04-02 20:02:47| Liczba SOGów: 1
  • Brak ZAKWASÓW po treningu

    od pewnego czasu zauważyłem , że nie odczówam zakwasów po treningu niewem co sie dzieje czy rosciagam sie dobrze czy moze jem za duzo owoców po treningu co wy otym sadzićie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 12530| Data: 2006-09-29 14:06:57| Liczba SOGów: 2
  • Co jesc przy treningu na rzezbe!

    witam! doslownie tak jak w temacie :p co jesc przy treningu na rzezbe! . potrzebuje : z 3 produkty o wysokim i/g z 5 produktow o niskim i/g owoce ktore sa dobre

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13065| Data: 2009-08-05 20:59:04| Liczba SOGów: 0
  • barki i triceps na jednym treningu - jest sens?

    co sadzicie o polaczeniu barkow i trica na jednym treningu mam taka troche dziwna sytuacje z wolnym czasem od piatku do konca tygodnia i nie zawsze moge isc na trening

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 12937| Data: 2004-09-08 08:51:23| Liczba SOGów: 1
  • Boks w domu, moja opinia.

    witam już powoli nie mogę znieść tych waszych gadań na temat treningu bokserskiego w domu...przykład nie trenuj w domu, nabierzesz złych nawyków które trzeba będzie wykorzenić nie

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 4855| Data: 2008-04-13 12:20:43| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}