Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sprzet do rozciagania

Strona 1 z 1

  • FBW do przegladu...

    84kg, 185cm #cel treningowy masa; ramiona !!! #staz treningowy 3 miesiace #inne sporty brak #dostep do sprzetu: silownia w garazu, sprzet wykonany osobiscie, jedyny zakup to obciazenia. do dyspozycji mam obecnie: lawka prosta, drazek,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2013-07-16 01:37:13| Liczba SOGów: 0
  • Silka na mase dla fightera - prosba do Knife

    zaczynac od ogolnorozwojowki tylko odrazu przejsc do treningu na mase ..... ale to tylko moja skromna opiniia sprzet na silowni to 2 lub 3 lawki sztangi, sztangielki, drazek, dolny wyciag linki, drazek do sciagania, twister, lawka skosna, taka

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2376| Data: 2007-02-28 21:55:56| Liczba SOGów: 0
  • Plan do Oceny-prosze..!!

    zielony w tych sprawach i chcialbym skozystac z waszej pomocy. a wiec tak, zamierzam cwiczyc w domu, zakupilem sprzet lawka, gryf 167 cm, 55 kg obciazenia, hantle, rowerek, maszyna do brzuszkow. moim celem jest rozbudowa ciala, przybranie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 656| Data: 2007-08-24 10:51:37| Liczba SOGów: 0
  • Maszyna do Rozciagania ?

    wiecie moze gdzie mozna kupic maszyne do rociagania szpagat szukalem wszedzie ale nie moge znalesc moze ktos ma jakis link zeby kupic ten sprzet

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1891| Data: 2005-10-26 00:52:04| Liczba SOGów: 0
  • Madzianna87- podsumowanie str.12/start str.33

    nie ma dostepu do zywnosci niesupermarketowej trening: od polowy pazdziernika bede miec dostep do silki full sprzet wtedy wroce do silowki, na razie cwicze sobie w domu z kettlami 3xtyg + 2x interwaly dywanowe burpees, pajacyki i tego typu

    Odpowiedzi: 422| Ilość wyświetleń: 30626| Data: 2013-09-04 12:13:58| Liczba SOGów: 14
  • Drążek & mój rozwój fizyczny... h e l p!

    ogolny rozwoj ..... bo w tym momencie moze raz uda mi sie podciagnac, ale z naprawde duzymi oporami ..... zapytacie o sprzet powiem szczerze na razie mam hantelki, jakas sprezyna do rozciagania sie znajdzie, niedlugo moze uda mi sie zdobyc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1118| Data: 2004-11-19 22:33:02| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mase

    chcialbym popracowac troche konkretniej i zbudowac mase miesniowa konkretnych partii miesniowych jednak mam okrojony sprzet .. : gryf mocno lamany, 1 hantel, drążek prosty oraz gume do rozciagania .. chcialbym zbudowac sobie mase tricepsow,

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 455| Data: 2010-03-22 19:18:39| Liczba SOGów: 0
  • Mały advise by sie przydał.

    rekreacyjnie co drugi dzien cwiczenia w domu jedynie w wolnej chwili basketball,rower,nie dysponuje zadnym fachowym sprzetem,jedyne co mam to 2x hantle 5kg ,1x8 kg, sprezyna do rozciagania no i laweczka ,drazek z czasem roznie,ale zawsze staram

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1276| Data: 2007-05-24 21:25:34| Liczba SOGów: 1
  • Zasady Weidera

    duza, zalezy od tego jakie grupy miesniowe chcemy cwiczyc i w jaki sposób, a praktycznie zalezy od ilosci posiadanego sprzetu i inwencji cwiczacych. obwód taki mozna równiez wytyczyc w terenie. na przyklad moze wygladac tak: 1. ,,francuskie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11812| Data: 2003-03-06 20:42:33| Liczba SOGów: 3
  • Poczatkujacy prosi o pomoc

    po treningu. teraz moje pytanie: czy to jest dobry trening na rzezbe czy moze powinienem wrocic do silowego dostepny sprzet hantle2x7.5kg i laweczka pochyla i jakbyscie mogli napisac cos na temat diety. aktualnie jem 5 posilkow tzn. sniadanie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 381| Data: 2011-01-12 09:55:19| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc z doborem Treningu.

    potrzebuje planu cwiczen oraz jakiegos rodzaju diety bez odrzywek, suplementow etc. czyli diety naturalnej. sprzet jaki posiadam to hantle, sprezyna do rozciagania drazek, oraz wioślarz. p.s od niedawna chodze na basen drobna poprawa

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 480| Data: 2008-07-27 14:42:13| Liczba SOGów: 0
  • Zapis treningu

    czy moglibyscie pomoc lub podac przyklady aby pomoc mi w rozpisaniu treningu .sprzet do cwiczen to worek ,gruszka refleksowka,pompki,brzuszki rozciagania itp, wiek:14 lat wzrost:165 waga:45 w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 731| Data: 2008-12-23 22:39:27| Liczba SOGów: 0
  • cwiczeniarozciagajaceszpagat

    jak szybko sie rozciagnac do szpagatu do treningu taekwondo jaki trening poczatkujacy a pozniej intensywny jak czesto ile razy dziennie ile razy w tygodniu co w tym jest najlepsze o jakich porach jaki potrzebny jest sprzet do rozciagania

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 323| Data: 2010-11-17 01:03:35| Liczba SOGów: 0
  • 1500 g. trec mass xxl

    i 50g po czy to ma sens czy to cos da o mnie ok. 182 cm , ok. 68 kg budowa ciala raczej smukla aha...sprzet raczej amatorski hantel 12 13kg i takie cosik do rozciagania ! pozdro

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 834| Data: 2005-06-10 19:25:13| Liczba SOGów: 0
  • Jestem nobem i dopiero zaczynam

    ;d wybaczcie panowie/panie. wczeniej nieco cwiczyem sam i z kumplami ale to byo prymitywne i wogule. teraz mam sprzet 2*hantle 10kg mozliowsc regulacji obciazenia, sztanga max. ok 50 60kg z regulacja, hatelek 10kg bez mozliowsci regulacji

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 817| Data: 2009-04-27 22:23:37| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}