Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sprawdzian z historii klasa 4 od piastow do jagiellonów

Strona 7 z 5000

  • Piłka do siatkówki... pomoc

    witam prosiłbym o pomoc w wyborze piłki do siatkówki. gramy na podwórku, na trawiastym boisku, wiec moje pytanie brzmi: jaka piłka najlepsza klejona czy szyta prosze o podanie jakiś konkretnych marek, modeli w cenach od 60 do 100 zł. z góry

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6115| Data: 2007-04-04 17:31:32| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja do wakacji!!!

    2006/20060421180809 hej! jestem nowa, zupełnie nowa...chciałabym schudnąć i nabrać trochę masy mięśniowej do wakacji. i oczywiście w wakacje kontynuować ćwiczenia ale bardziej dla przyjemności. od czasu do czasu sobię poćwiczę intensywnie. tak

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 5641| Data: 2006-04-21 18:08:16| Liczba SOGów: 4
  • dominiklbn / Dziennik - OD SUCHARA DO KAFARA - MASUUUUJEMY :D / CEL : 80 kg

    witam wszystkich 17 planowałem zrobić test w dziale z odżywkami, ale zwlekałem z tym i minęły już ponad 2 tygodnie odkąd zacząłem cykl na kreatynie inkosporu 3 postanowiłem jednak założyć dziennik, który pozwoli mi na udokumentowanie wypisek

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 5066| Data: 2009-09-25 23:02:37| Liczba SOGów: 7
  • 21lat do oceny przed i po 1,5mięsiąca

    witam, daje swoje zdjęcia do oceny. ogólnie ćwicze juz dość długo. cięzko zweryfikować dokładnie ile, gdyż zaczołem ćwiczym bardzo amatorsko w wieku 14 15lat, ale miałem przerwy nawet roczne. jak sobie przypomne moje początki to aż mi się źle robi,

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 5649| Data: 2010-05-13 18:59:30| Liczba SOGów: 2
  • Zaczynamy od zera do bohatera - plan treningowy i dieta

    witam was : może zacznę od przedstawienia się i małej historii o mnie. wysoki 180cm szczypior. pierwsza stycznosć z siłownia w wieku 18lat ale edukacja pochłaniała wiekszosc

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2021| Data: 2015-05-13 17:22:57| Liczba SOGów: 0
  • Przypadek SPECJALNY do HST

    kazda grupe 2 razy w tygodniu. tak doszedlem do 1 szej klasy lo. na wejsciu wazylem cos kolo 67kg. pierwsza klasa wiadomo, alkohol, wiec postepy dalej nie byly zbyt duze ale byly, w czerwcu wazylem 70. powzialem decyzje aby wreszcie zaczac

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1303| Data: 2005-02-20 16:04:07| Liczba SOGów: 1
  • długi on ( do doswiadczonych)

    witam pany. jak długo byliście on czyta się tutaj o długich cyklach 20 tygodniowych ale znam kolesi co jadą latami bynajmniej sie tak chwalą . więc te 20 tyg to nie wiele. a nudzą mnie już te cykle kilku tygodniowe i odbloki i potem tygodnie

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 5288| Data: 2012-07-29 19:46:18| Liczba SOGów: 8
  • 13 miesiecy stażu + od teraz na poważnie

    2011/20110528155414 witam od tygodnia jade masówke i chce za pare miesięcy porównać moją obecną forme która nie jest jakaś super do formy po diecie oraz cyklu ktory mam w lipcu a na diecie jade od 9 dni : przebyte cykle to mono,cm3 , xpand.

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 5021| Data: 2011-05-28 15:53:24| Liczba SOGów: 1
  • kimono od judo do bjj (oszczednosc ale czy sie oplaca?)

    witam chcialem kupic sobie kimono po kosztach do treningow bjj widze na allegro taki link: http://www.allegro.pl/item293010355_mega_okazja_kimono_judo_budo_sport_zestaw_180cm.html czy to ma sens w ogole czy to jakis kicz jest jaka powinna

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5415| Data: 2008-01-15 18:07:51| Liczba SOGów: 0
  • Szokowanie organizmu jako bodziec do wzrostu

    w artykule poniższym postaram się przedstawić mechanizmy oraz zastosowanie metod szokowych w treningu siłowym. na początku wyjaśnienie: w moim rozumieniu trening siłowy obejmuje kulturystykę jak i fitness oraz oczywiście trójbój siłowy, można

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4591| Data: 2005-02-10 23:01:48| Liczba SOGów: 7
  • Dieta redukcyjna do oceny (m, 100kg, brak cwiczen)

    witam, zachecony zyczliwoscia doswiadczonych userow sfd w przegladanych przeze mnie tematach i jednoczesnie osmielony wiedza jaka udało mi do tej pory na internecie zdobyc prosze o pomoc w ocenie diety redukcyjnej. płeć : mężczyzna wiek

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4899| Data: 2009-09-05 00:28:02| Liczba SOGów: 1
  • NOWOŚCI od SFD!!!!!!!!!

    [img]http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/power_bulk_i28082_d400x400[/img] [size=big] power bulk [/size] [size=big] opis [/size] odżywka typu bulk. potęguje przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej. przyspiesza regenerację mięśniową.

    Odpowiedzi: 133| Ilość wyświetleń: 5027| Data: 2012-12-19 16:07:04| Liczba SOGów: 1
  • Bobby Pandour-Czy do rozwoju miesni wystarczy trening? TAK!!!

    bardzo czesto mozna spotkac sie z opiniami typu:na sucho nie rosnie,bez odzywek i innych srodkow nic nie pojdzie itp.nie mowimy tu o odzywianiu bo jesc trzeba,czy sie trenuje ,czy tez nie. oponenci moga tlumaczyc,ze to nieprawda trening silowy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4735| Data: 2012-01-04 15:32:36| Liczba SOGów: 4
  • Dieta i plan ćwiczeń do oceny

    sopocka 50 ser, edamski tłusty 50 ogórek 50 16:00 wieprzowina klasa i 150 ryż biały 90 ogórek 150 oliwa z oliwek 10

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1316| Data: 2009-02-15 15:07:49| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny - Zabrzanin

    ważę obecnie 103 kg, mam 23 lata, mój współczynnik aktywności wynosi 1,2, moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej chciałbym w pół roku zgubić od 10 do 20kg , nie jestem hardgainerem. moje zapotrzebowanie: kalorie: 2566 kcal na kg masy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 5303| Data: 2008-01-15 21:20:41| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy przygotowywujący do biegu na 3km

    witam. od pewnego czasu rekreacyjnie biegam. jednak nie zawsze udaje mi się biegać regularnie ze względu na prace chociaż na początku moich treningów biegałem w ściśle określonych dniach. chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4652| Data: 2012-02-12 20:32:24| Liczba SOGów: 0
  • 60kg do redukcji with koniu151

    witam serdecznie, postanowiłem zmienić swoje życie i wziąć sprawy w swoje ręce. mam 182cm wzrostu i ważę 143kg. kiedyś byłem bardzo wysportowany trenowałem boks, dużo biegałem, pływałem i chodziłem na siłownię. wszystko w moim życiu zmieniło

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 4947| Data: 2012-05-23 12:10:14| Liczba SOGów: 1
  • Miarka do WPC - 30g *** Rozwiązanie problemu

    witam. szukałem po forum i nie mogłem znależć odp na to, jak zmierzyć dawke wpc 30g . po przeprowadzonych licznych badaniach i próbach ; doszedłem do celu i odkryłem jak zmierzyć 30g owego produktu. aby mieć 30g wpc nalezy sobie jako

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 4944| Data: 2007-09-27 17:03:33| Liczba SOGów: 6
  • Słaba budowa ciała, zaczynam od zera

    witam all. na wstępie chce zaznaczyć, że nie mam jak zrobić aktualnych zdjęć, ale różnicy między tym co było 10 lat temu nie ma. takiej budowy ciała nie ujrzycie u 90% mężczyzn. czemu bo zazwyczaj coś robią, lub mają dobre uwarunkowania

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 4228| Data: 2013-11-11 20:50:30| Liczba SOGów: 1
  • DIETA MASOWA DO OCENY

    bez przesady cel/problem/opis: masa witam jako,że jestem nowy może najpierw zacznę od przedstawienia swojej historii by zobrazować gdzie byłem, gdzie jestem a gdzie chcę być . jeszcze w lutym ważyłem 83kg przy wzroście 180cm, niby nie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1141| Data: 2014-09-30 15:53:16| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}