Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sprawdzian z historii klasa 4 od piastow do jagiellonów

Strona 7 z 5000

  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    witam wszystkich odwiedzających dział hi teca. nazywam sie mariusz. postanowiłem w nim właśnie założyć swój dziennik treningowy ; dziennik ma za zadanie pomóc mi przede wszystkim w systematycznym sprawdzaniu swoich postępów. nie prowadzę

    Odpowiedzi: 921| Ilość wyświetleń: 35266| Data: 2012-10-22 10:58:11| Liczba SOGów: 7
  • Przygotowania do debiutów bikini fitness 2015

    witam : ze względu na mój wielki plan wystartowania w zawodach bikini fitness w 2015 roku, znany już na tym forum adam suker namówił mnie do założenia swojego dziennika treningowego : na początku trochę zszokowana, że w ogóle coś takiego jest

    Odpowiedzi: 906| Ilość wyświetleń: 42180| Data: 2014-10-29 21:24:41| Liczba SOGów: 2
  • Słaba budowa ciała, zaczynam od zera

    witam all. na wstępie chce zaznaczyć, że nie mam jak zrobić aktualnych zdjęć, ale różnicy między tym co było 10 lat temu nie ma. takiej budowy ciała nie ujrzycie u 90% mężczyzn. czemu bo zazwyczaj coś robią, lub mają dobre uwarunkowania

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 4555| Data: 2013-11-11 20:50:30| Liczba SOGów: 1
  • Slim figura nudzi mi się..chcę być FIT od dzisiaj !

    witam ladies : dawno, dawno temu... a nie wróć. to nie ta historia. moja przygoda z czystą miską i treningami zaczęła się z początkiem marca. wracając z urlopu wraz z moim połówkiem zaczęliśmy analizować nasz styl życia i... postanowiliśmy się

    Odpowiedzi: 115| Ilość wyświetleń: 8290| Data: 2015-03-26 20:38:48| Liczba SOGów: 3
  • sylwetka do oceny 16 lat

    witam na samym poczatku odrazu mowie ze w kilku ostatnich zdjeciach nie napinalem nog bo zapomnialem i lydki wydaja sie smiesznie male , nie mowie tez ze sa ogromne ale po napieciu sa o wiele lepsze : nie mam tutaj zdj jak jeszcze bylem gruby

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 4520| Data: 2013-03-30 22:59:59| Liczba SOGów: 2
  • KONKURS 2 "Fotostory z Hi Tec'em" Do Wygrania Zestawy o Wartości 460 zł

    cześć sfd konkurs 2 specialnie dla was konkurs 2 fotostory z hi tec em do wygrania 5 zestawów dla 5 forumowiczów: o wartości 460 zł jeden zestaw natomiast za pierwsze miejsce zestaw o wartości 560 zł anabolic protein

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 4014| Data: 2008-10-01 07:49:16| Liczba SOGów: 1
  • Zaczynamy od zera do bohatera - plan treningowy i dieta

    witam was : może zacznę od przedstawienia się i małej historii o mnie. wysoki 180cm szczypior. pierwsza stycznosć z siłownia w wieku 18lat ale edukacja pochłaniała wiekszosc

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2117| Data: 2015-05-13 17:22:57| Liczba SOGów: 0
  • PLAN,DIETA,SUPLE (od grubasa w koksa ;D)

    siemanko. jestem nowy na forum, aczkolwiek czytałem i przeglądałem te forum od dłuższego czasu. chciałbym się poradzić czy moje treningi idą w dobrą stronę, a może mogły by iść lepiej przy danym zestawieniu. zapuściłem się dość ostro, aktualnie waże

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1150| Data: 2013-04-17 14:02:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 102kg

    witam, moim celem jest redukcja wagi a w późniejszym etapie zmasowanie do jakieś fajnej sylwetki...samemu poprzez siłownię i ograniczenie złych nawyków udało się zbić wagę z 112kg do 102kg i tak stoi już od jakiegoś czasu...postanowiłem skorzystać z

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 1702| Data: 2016-10-20 10:51:07| Liczba SOGów: 2
  • Od Wiora do Knura - Czyli moje boje =D

    siema chcialem zaczac tutaj dziennik treningowo dietowo koksowniczy dla motywacji % ogolnie jestem suchy jak patyk powaze i pomierze sie na dniach i wrzuce bez sciemy, jak i postaram sie codziennie opisac mw diete/trening/zmiany etc. nudno tu

    Odpowiedzi: 228| Ilość wyświetleń: 23893| Data: 2012-01-10 14:48:03| Liczba SOGów: 20
  • Od zera do bohatera

    świat jest pełen kruszynek, osób niewiarygodnie słabych fizycznie i często też psychicznie. jednak nie każdy godzi się na stracone życie i postanawia coś z tym zrobić, duża część jako lek wybiera siłownię. znacie może takie osoby, historie tych

    Odpowiedzi: 98| Ilość wyświetleń: 11977| Data: 2008-05-11 17:48:46| Liczba SOGów: 44
  • Od szczypiora do terminatora! :D

    cześć wszystkim, przeglądałem sobie różne dzienniki treningowe na forum i wydało mi się to na tyle fajną sprawą, że pomyślałem: czemu by nie i sam również postanowiłem założyć temat, gdzie będę monitorował swoje postępy w nabieraniu masy

    Odpowiedzi: 501| Ilość wyświetleń: 10364| Data: 2013-12-29 00:07:28| Liczba SOGów: 3
  • Paulina Pierzyńska - przygotowanie do Debiutów 2015

    mam 23 lata i w przyszłym roku zamierzam wziąć udział w debiutach 2015 kategoria bikini fitness. trochę historii : przygoda ze sportem zaczęła się już od dziecka, a mianowicie jazda na rolkach ale nie mówię tutaj o 1 godzinie raz w tyg

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8488| Data: 2014-05-24 12:16:03| Liczba SOGów: 0
  • TRENING 105 DNI DO ZAWODÓW-3-BÓJ SIŁOWY

    witam wszystkich przedstawiam materiał dla wszystkich zaineteresowanych 3 bojem siłowym, jak i tych chcących poprawic swoje osiągi w poszczególnych bojach. oto trening oparty na radach jana łuki chyba nie muszę tego pana przedstawiać bliżej :

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 9756| Data: 2002-09-04 16:58:30| Liczba SOGów: 3
  • [DT] Aniitka155 od Ladies do ActivLab

    [color=red]hej mam na imie anita, mozecie mnie znac z konkursu małolat z działu ladies.[/color] po rozmowie z pewnymi osobami stwierdziłam, że czas coś zmienić. od 01.09.14 wchodze na rozklad ok 2000 kcal : białko : ok. 120g

    Odpowiedzi: 875| Ilość wyświetleń: 53034| Data: 2014-08-31 20:22:30| Liczba SOGów: 22
  • Chce byc fitneska! Powrót do dawnej formy - redukcja.

    cześć wszystkim chciałabym skonsultować ułożoną przez siebie dietę na podstawie wskazówek zawartych w dziale , ponieważ nie wiem, czy zaczynam od dobrej strony i czy czegoś nie przekręciłam. przygody z redukowaniem wagi ciała zaczęłam pare lat

    Odpowiedzi: 292| Ilość wyświetleń: 19115| Data: 2013-06-11 17:04:15| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    witam, to mój pierwszy poważny plan żywieniowy, którego chcę się trzymać dlatego proszę o ocenę. od ponad miesiąca czytam forum jako gość, a dzisiaj postanowiłem się zarejestrować i napisać coś w końcu. plan : spalić nadmiar tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1282| Data: 2009-10-05 15:26:30| Liczba SOGów: 0
  • FitBlonde na redukcji - od grubaski do sexy laski :)

    ****dane podstawowe*************************************** nick: fitblonde wiek: 23 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: fitness 2 3x w tyg, basen 2 3x w tyg. ****paramtery obwodów************************************* waga ciała: 88

    Odpowiedzi: 86| Ilość wyświetleń: 4618| Data: 2015-09-05 09:02:24| Liczba SOGów: 11
  • Do Pana Szukaly i Ambroziaka

    witam. mam pare pytan na które potrzebuje fachowej odpowiedzi. pytalem już darka szukaly ale on w tej tematyce chodzi o sterydy bo w innych dziedzinach mi pomogl i to bardzo nie bardzo się orientuje i dlatego proszę o pomoc pana ambroziaka chociaz

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1757| Data: 2003-07-05 12:41:34| Liczba SOGów: 2
  • 25KG za mną, walczę dalej, bo 25kg do celu!

    hej ,zacznę od tego, że szukam tutaj osób, które może będą potrafiły mi pomóc, od marca do dnia dzisiejszego zrzuciłam już +/ 25kg zrzucałam to samą dietą + chodzeniem nw ostatnimi czasu dużo intensywniej niż kiedyś. przed zmianą trybu życia byłam

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1075| Data: 2016-01-18 20:59:10| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}