Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: sprawdzian z historii 1 gimnazjum początki średniowiecza początki średniowiecza

Strona 1 z 281

  • /= Początki bez sukcesu .

    mam 19 lat . 179 wzrostu 90 kg i obone na brzuchu . mój staż to 2 lata trenowałem boks . po przeczytaniu postu o jasiu miesiąc temu zacząłem mniej więcej się dobrze odżywiać i stosować porady . od stycznia czas zacząć iść na siłownie i teraz

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 4314 | Data: 2009-12-25 10:10:07 | Liczba SOGów: 3
  • Ciężkie początki do oceny.

    hej dziewczyny! : założyłam tu konto, ponieważ chce schudnąć i lepiej wyglądać. mam nadzieję, że znajdę tu pomoc i motywację do swoich działań : w lutym już próbowałam schudnąć i po części mi się to udało, chociaż wiem, że trwało to za krótko.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1472 | Data: 2011-12-09 23:23:03 | Liczba SOGów: 0
  • Początki diety proszę o ocenę i porady

    witam na forum nowicjusz itd. itd. chciałbym zacząć przygodę z siłownią i prawidłowym odżywianiem. na początek mój wiek 30 lat mam nadzieję że nie za późno. waga 65 kg wzrost 172 cm sport jaki uprawiam to amatorska jazda na rowerze ok 5 – 6 tys

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 264 | Data: 2012-07-01 19:21:23 | Liczba SOGów: 0
  • Początki - trening do sprawdzenia

    zacznę od tego iż jestem początkujący, moje 3m ce to ćwiczenia na atlasie trochę je rozbudowałem o ćwiczenia na hantlach . teraz chcę na poważnie zacząć ćwiczyć i potrzebuję porad... ułożyłem trening czy to ma sens wszystkiego po 3serie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 377 | Data: 2008-10-01 17:43:35 | Liczba SOGów: 0
  • Początki mega początkującego.

    witam, mam 19 lat, 192 cm, 87 kg. mam sporo tkanki tłuszczowej, niestety, pracuję w kfc i człowiek nie ma tyle odporności by nie jeść tego świństwa. nie jestem gruby, ale widać oponki . ale mam inne pytanie. zależy mi na poprawie siły. jestem słaby

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 280 | Data: 2012-08-07 17:30:21 | Liczba SOGów: 0
  • Początki Dwuboju

    witam wszystkich!!! na wstępie chciałem powiedzieć, że jestem ogromnie zafascynowany podnoszeniem ciężarów w sęsie dwuboju i tu pojawia sie moje pytanie o trening. zamierzam zacząć trenować od początku wakacji narazie brak czasu , ciekawi mnie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 806 | Data: 2008-05-19 22:35:14 | Liczba SOGów: 0
  • Początki....

    witam serdecznie wszystkoch forumowiczów... pisze tutaj by prosić was o pomoc w osiągnięciu celu jakim jest poprawa sylwetki jestem michał, mam 26 lat, 182cm wzrostu i 80 82 kg. budowe mam jak dla mnie niezadowalającą przez szewską klatke i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 167 | Data: 2014-01-21 13:20:39 | Liczba SOGów: 0
  • Początki, ćwiczenia itp

    witam wszystkich : , mam do was prośbę. moglibyście mi pomóc ułożyć, poprawić mój plan oraz może coś doradzić pierw coś o mnie : : wiek : 15 masa : 65 wzrost : 176 dopiero zaczynam ćwiczyć : cel : chodzi mi głównie o nabranie masy

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 730 | Data: 2011-01-11 15:46:01 | Liczba SOGów: 1
  • Początki odchudzania

    witam. mam do was parę pytań, gdyż zapewne wielu z was jest w tym temacie bardzo kompetentna, a wasze forum uważam za najbardziej profesjonalne, dlatego taki temat tutaj zawieram. stwierdziłem, że warto się za siebie wziąć. moja dziewczyna

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 475 | Data: 2011-07-03 00:29:54 | Liczba SOGów: 1
  • mentek / początki - porady mile widziane:)

    witam przygodę z siłownią zacząłem około 2 lata temu, wówczas ćwiczyłem jakieś pół roku lecz bez większych efektów głównym powodem był brak diety . od jakiegoś miesiąca znów uczęszczam na siłownie, jestem bardzo zmotywowany, widać już efekty co

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 622 | Data: 2010-06-15 23:15:03 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć - moje początki.

    witam. 20lat, 165cm i 61kg. zaczynam trening, na razie mam dostępne tylko hantle i ławkę do brzuszków. powiedzcie mi więc co i jak mogę tym robić do tego biegał będę [ jakiś trening na to zainwestować chcę w ciągu miesiąca w wyposażenie,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 343 | Data: 2009-12-30 22:16:24 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna... trudne początki

    witam. od jakiegoś czasu w myślach latał pomysł by wziąć się za siebie tak bardziej na poważnie. wreszcie się zebrałem i oczywiście potrzebuję kilku wskazówek i rad. więc na początek kilka podstawowych danych: wiek:23 masa: 88 już po lekkim

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 438 | Data: 2011-11-08 18:48:31 | Liczba SOGów: 0
  • Początki, problem duży brzuch

    dobry wieczór, jestem tutaj nowy tak więc witam wszystkich. chciałbym zacząć pracować nad swoją sylwetką, dużo na ten temat ostatnio czytam, by robić to w sposób efektywny, ale znajduje dużo sprzecznych informacji, z tąd ten temat. o mnie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 328 | Data: 2013-05-18 22:23:59 | Liczba SOGów: 1
  • Początki z rzeźbieniem

    ****dane podstawowe*************************************** nick: płeć: m wiek: 21 wzrost: 182 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: ****paramtery obwodów************************************* waga ciała: 93,4kg obwód przedramienia:

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 282 | Data: 2012-02-13 19:12:37 | Liczba SOGów: 0
  • Początki - potrzebna pomoc doświadczonych kolegów

    witam, mój pierwszy post o tematyce kulturystycznej, do tej pory trochę czytałem szacunek za ogrom pracy włożony w rozwój sfd. chciałem was prosić o pokierowanie mnie w odpowiednim kierunku. z zamiarem ćwiczenia noszę się od dawna, jednak

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 281 | Data: 2010-04-27 10:06:41 | Liczba SOGów: 0
  • Trening domatora początki

    witam, na początku chciałbym prosić o nie krytykowanie mnie; moje pytanie ćwiczę od roku treningiem domatora,wszystkie partię plan też mam.postanowiłem uzbierać na siłownię,jeszcze trochę mi brakuje. dietę także posiadam trzymam się jej ale

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 193 | Data: 2013-06-27 17:29:57 | Liczba SOGów: 0
  • Trening domatora początki.

    witam, na początku chciałbym prosić o nie krytykowanie mnie; moje pytanie ćwiczę od roku treningiem domatora,wszystkie partię plan też mam.postanowiłem uzbierać na siłownię,jeszcze trochę mi brakuje. dietę także posiadam trzymam się jej ale

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 123 | Data: 2013-06-27 17:30:58 | Liczba SOGów: 0
  • ****FAQ - dla początkujących fakty nie mity*****

    faq dla początkujących i nie tylko 1. ile razy w tygodniu ćwiczyć ] 2. ile razy w tygodniu ćwiczyć daną partie 3. ile czasu powinien trwać trening 4. o jakiej porze dnia najlepiej trenować 5. czy jak będę trenować 2x dziennie

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 23202 | Data: 2007-11-26 16:18:51 | Liczba SOGów: 33
  • CHCESZ robić siłę?! Czytaj. WSZYSTKO O treningu siłowym.

    widzę niebezpieczną tendencję na sfd. 95% ludzi pytających o plany siłowe nie wie co to jest siła i kiedy można ją kształtować. jeśli: 1. masz mniej niż 18 lat ] rób masę! musisz mieć przynajmniej taki wiek, aby brać się za większe

    Odpowiedzi: 59 | Ilość wyświetleń: 21610 | Data: 2011-01-06 11:27:50 | Liczba SOGów: 26
  • Olej z wiesiołka

    wspomagającego leczenie licznych dolegliwości, jak również wchodzącego w skład wielu kosmetyków. nieśmiałe początki /b> już w latach 80. dr hab. inż. andrzej stołyhwo z wydziału chemicznego politechniki gdańskiej fascynował się wiesiołkiem

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 65587 | Data: 2005-05-14 11:51:16 | Liczba SOGów: 12

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}