Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: sprawdzenie milosci

Strona 9 z 258

  • Prośba o sprawdzenie planu i odpowiedź na kilka pytań

    witam, proszę o sprawdzenie planu, komentarze oraz ewentualną korektę. sprzęt jaki posiadam, to: ławka pozioma, 2x hantle 6kg, 2x hantle

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 510 | Data: 2007-08-19 02:50:06 | Liczba SOGów: 1
  • prosze o sprawdzenie

    witam, chcialabym prosic o sprawdzenie mojej diety i planu trenineowego na redukcje. naczytałam sie wiele, ale i tak w pewnym sensie zielona jestem w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 504 | Data: 2008-03-15 20:26:33 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę - proszę o sprawdzenie

    czyli brakuje około 300kcal jak je dorzucić do diety czy nie za dużo prochów w diecie bardzo proszę o sprawdzenie oraz pomoc w ewentualnym poprawieniu diety 3 pozdrawiam! zmieniony przez adiroz w dniu 2010 04 25 00:43:47

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 510 | Data: 2010-04-25 00:42:53 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna - proszę o sugestie i sprawdzenie

    witam prosiłbym o sprawdzenie diety redukcyjnej. to co mogę napisać o sobie to : wzrost 168cm waga obecna 81,5kgm typ obudowy endomorfik,

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 510 | Data: 2013-02-07 09:42:15 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę, proszę o sprawdzenie

    lekko sprzeczne informacje, więc postanowiłem podzielić się grafikiem posiłków, który sobie ułożyłem. prosze o sprawdzenie czy wszystko gra ;p a więc płeć : m :d wiek : 18 waga : 61 kg wzrost : 171 cm cel : masa typ : ektomorfik staż

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 505 | Data: 2009-04-19 12:09:04 | Liczba SOGów: 0
  • 35 lat, prośba o sprawdzenie diety

    witam. 35 lat, 175cm, 75kg. chciałbym trochę przytyć w górnych partiach ciała. trening 4xtyg proszę o sprawdzenie przykładowej diety. dzięki [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/bebb972ce2bf492286ad345d3ed49ee2.png[/img]

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 501 | Data: 2014-03-11 18:29:39 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna z prosba o sprawdzenie ! :D:D

    witam mialbym prosbe do ludzi ktorzy sie na tym znaja o sprawdzenie dietki jaka ulozylem. moim celem tak jak w temacie jest redukcja uwidocznienie miesni .chcialbym jeszcze prosic

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 501 | Data: 2009-02-04 23:24:23 | Liczba SOGów: 0
  • fbw by georgu - mała modyfikacja, prosze o sprawdzenie

    2s bicepsy: uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s trening medodą 15 10 5 proszę o sprawdzenie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 498 | Data: 2008-07-09 17:11:42 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta- proszę o sprawdzenie

    do 2 razy w tygodniu + treningi aerobowe ; postanowilem zastosowac diete redukcyjna. ulozylem plan i prosilbym o sprawdzenie go. wyliczyłem dzienne zapotrzebowanie przy pomocy kalkulatora ze strony olimpu i wyszlo mi 3551kcal/dob 500kcal/dob= ok

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 500 | Data: 2005-08-22 22:55:29 | Liczba SOGów: 0
  • SPRAWDZENIE PLANU TRENINGOWEGO NA MASĘ

    witam! no więc jest to mój pierwszy post. prosił bym o sprawdzenie planu treningowego. chcę przytyć o ok.15 kg czyli miec grubo ponad 80 kg. plan ułożyłem na 4 tygodnie po tym

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 491 | Data: 2009-04-14 22:41:39 | Liczba SOGów: 1
  • Sprawdzenie planyu.

    zacząć ćwiczyć w domu. poczytałem trochę artykułów, i ułożyłem taki oto plan. chciałbym prosić cię mawashi, o sprawdzenie i ewentualne korekty. 1. rozgrzewka wzięta z treningu dla początkujących . 2. pompki z szeroko rozstawionymi dłońmi 2

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 497 | Data: 2008-12-11 09:26:02 | Liczba SOGów: 0
  • [REDUKCJA] Prośba o sprawdzenie diety/dobór supli

    wcześniej diety : dieta masowa chciałbym zredukować tkankę tłuszczową o ~7% bardzo proszę o sprawdzenie korekte diety oraz pomoc w doborze supli. pozdrawiam hardcorow_ 3

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 494 | Data: 2011-04-12 00:32:17 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o sprawdzenie planu

    czegoś na prostowniki tylko nie wiem czy po ciężkim mc dam rade zrobić ostre wiosłownanie sztanga. proszę o sprawdzenie planu. zmieniony przez jac88 w dniu 2008 02 08 14:42:12

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 493 | Data: 2008-02-06 23:33:27 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o sprawdzenie diety

    witam prosze o sprawdzenie diety. sniadanie: mleko 0,5% 300g płatki nestle chocapic 60g

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 485 | Data: 2008-03-25 21:23:10 | Liczba SOGów: 0
  • Prosba o sprawdzenie treningu

    chodzi mi o sprawdzenie treningu czy jest on dobry jezeli nie to jakie zmiany wprowadzic itd.. nie mam szczegolnej diety , jem

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 484 | Data: 2003-11-09 21:36:11 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o sprawdzenie diety

    między posiłkami 5/1 1,5h po treningu 150g cyca kurczaka + 100g ryż 6/twaróg 125g+20ml oliwy proszę o sprawdzenie diety. pzdr. zmieniony przez slayer of w dniu 2007 10 07 20:53:27

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 485 | Data: 2007-10-07 20:51:06 | Liczba SOGów: 1
  • Prosze o sprawdzenie i porady

    4x8 = 79kg biceps: 42cm po treningu tricepsa obwod klatki nie mierzylem zalaczam 2 zdjecia. prosze o sprawdzenie treningu i diety jezeli da rade. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 479 | Data: 2006-06-04 21:43:06 | Liczba SOGów: 0
  • prożba o sprawdzenie treningu

    witam mam do was prozbe 14 o sprawdzenie treningu una mase mam 17 cwicze na silowni od 2 lat ale tak od roku systematycznie teraz w wakacje zrobilem

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 478 | Data: 2004-08-26 00:06:07 | Liczba SOGów: 1
  • Proszę o sprawdzenie mojej diety

    posiłek 6 21:00 kolacja zamierzam trzymać się tego repertuaru ale chodzi mi o jadłospis proszę o sprawdzenie posiłek 1 mleko 0,5% 300g płatki owsiane 70g orzechy włoskie 30g soja suszona 10g posilek 2 twaróg chydy 70g

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 473 | Data: 2008-08-07 09:01:34 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o sprawdzenie splitu

    witam. proszę was o sprawdzenie splitu gdyż po 2 miesięcznym 3dniowym fbw postanowiłem zmienić plan wiek: 17 waga: 65 wzrost: 175 cel:

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 466 | Data: 2009-10-09 15:07:40 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}