Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: sprawdzenie milosci

Strona 9 z 253

  • fbw by georgu - mała modyfikacja, prosze o sprawdzenie

    2s bicepsy: uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s trening medodą 15 10 5 proszę o sprawdzenie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 488 | Data: 2008-07-09 17:11:42 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o sprawdzenie planu

    czegoś na prostowniki tylko nie wiem czy po ciężkim mc dam rade zrobić ostre wiosłownanie sztanga. proszę o sprawdzenie planu. zmieniony przez jac88 w dniu 2008 02 08 14:42:12

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 480 | Data: 2008-02-06 23:33:27 | Liczba SOGów: 0
  • prośba o sprawdzenie planu treningowego

    witam. proszę o sprawdzenie planu treningowego. mam 22 lata. mój staż 18 miesięcy. cel to masa i siła. moje słabe partie to klatka, bok i

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 479 | Data: 2014-08-23 16:16:04 | Liczba SOGów: 1
  • 35 lat, prośba o sprawdzenie diety

    witam. 35 lat, 175cm, 75kg. chciałbym trochę przytyć w górnych partiach ciała. trening 4xtyg proszę o sprawdzenie przykładowej diety. dzięki [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/bebb972ce2bf492286ad345d3ed49ee2.png[/img]

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 478 | Data: 2014-03-11 18:29:39 | Liczba SOGów: 0
  • [REDUKCJA] Prośba o sprawdzenie diety/dobór supli

    wcześniej diety : dieta masowa chciałbym zredukować tkankę tłuszczową o ~7% bardzo proszę o sprawdzenie korekte diety oraz pomoc w doborze supli. pozdrawiam hardcorow_ 3

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 476 | Data: 2011-04-12 00:32:17 | Liczba SOGów: 0
  • Sprawdzenie planyu.

    zacząć ćwiczyć w domu. poczytałem trochę artykułów, i ułożyłem taki oto plan. chciałbym prosić cię mawashi, o sprawdzenie i ewentualne korekty. 1. rozgrzewka wzięta z treningu dla początkujących . 2. pompki z szeroko rozstawionymi dłońmi 2

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 475 | Data: 2008-12-11 09:26:02 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o sprawdzenie diety

    witam prosze o sprawdzenie diety. sniadanie: mleko 0,5% 300g płatki nestle chocapic 60g

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 472 | Data: 2008-03-25 21:23:10 | Liczba SOGów: 0
  • SPRAWDZENIE PLANU TRENINGOWEGO NA MASĘ

    witam! no więc jest to mój pierwszy post. prosił bym o sprawdzenie planu treningowego. chcę przytyć o ok.15 kg czyli miec grubo ponad 80 kg. plan ułożyłem na 4 tygodnie po tym

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 471 | Data: 2009-04-14 22:41:39 | Liczba SOGów: 1
  • Prosba o sprawdzenie treningu

    chodzi mi o sprawdzenie treningu czy jest on dobry jezeli nie to jakie zmiany wprowadzic itd.. nie mam szczegolnej diety , jem

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 469 | Data: 2003-11-09 21:36:11 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze o sprawdzenie i porady

    4x8 = 79kg biceps: 42cm po treningu tricepsa obwod klatki nie mierzylem zalaczam 2 zdjecia. prosze o sprawdzenie treningu i diety jezeli da rade. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 463 | Data: 2006-06-04 21:43:06 | Liczba SOGów: 0
  • prożba o sprawdzenie treningu

    witam mam do was prozbe 14 o sprawdzenie treningu una mase mam 17 cwicze na silowni od 2 lat ale tak od roku systematycznie teraz w wakacje zrobilem

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 462 | Data: 2004-08-26 00:06:07 | Liczba SOGów: 1
  • Prośba o sprawdzenie diety

    między posiłkami 5/1 1,5h po treningu 150g cyca kurczaka + 100g ryż 6/twaróg 125g+20ml oliwy proszę o sprawdzenie diety. pzdr. zmieniony przez slayer of w dniu 2007 10 07 20:53:27

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 461 | Data: 2007-10-07 20:51:06 | Liczba SOGów: 1
  • Proszę o sprawdzenie treningu

    proszę o sprawdzenie treningu poniedziałek klatka biceps klata: a 1s trening piramidalny wyciskanie na płaskiej 2s

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 461 | Data: 2009-07-09 22:00:19 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o sprawdzenie diety! zrzut z dziennika!

    witam, proszę o sprawdzenie diety czy jest dobra, bo idę na masę, aha i używam jeszcze kreatyny 5 gram na czczo, 5 gram po treningu w dni

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 464 | Data: 2014-08-16 14:11:54 | Liczba SOGów: 1
  • Mój nowy plan!!!Prosze o sprawdzenie.

    witam forumowiczów chciałbym was prosic o sprawdzenie mojego planu.celem jego ma byc poprawienie barków,bicepsów oraz klatki.z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 457 | Data: 2008-05-11 11:56:58 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o sprawdzenie mojej diety

    posiłek 6 21:00 kolacja zamierzam trzymać się tego repertuaru ale chodzi mi o jadłospis proszę o sprawdzenie posiłek 1 mleko 0,5% 300g płatki owsiane 70g orzechy włoskie 30g soja suszona 10g posilek 2 twaróg chydy 70g

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 454 | Data: 2008-08-07 09:01:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta - proszę o szybkie sprawdzenie

    witam, szukałem i znalazlem forum gdzie ludzie są pomocni. tym razem prosze was o sprawdzenie mojej diety redukcyjnej którą mam zamiar stosować od jutra. proszę pisać co mam źle i ewentualne porady proszę

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 454 | Data: 2009-08-16 19:49:30 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o sprawdzenie treningu

    w wybrane dni motyle i kaptury. nie wiem jaką dietę stosować i jakie brać odżywki proszę o pomoc w dobraniu i sprawdzenie treningu

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 448 | Data: 2008-02-27 11:11:29 | Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase - prosze o sprawdzenie

    witam, proszę o sprawdzenie mojej diety, jest to moja pierwsza dieta, jestem w tym amatorem cel diety : masa coś o mnie : mam 17

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 448 | Data: 2008-11-10 20:34:33 | Liczba SOGów: 1
  • Dzielony po ACT - prosze o sprawdzenie/korekte

    act i teraz chce robic dzielony ok 6 8 tyg a potem mam w planach zmienic dzielony lub sprobowac hst. prosze o sprawdzenie planu i ew. korekte :] poniedzialek klatka + triceps wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4s //12 10 8 6

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 447 | Data: 2005-10-02 12:48:53 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}