 |
Szukana fraza to: "sprawdz diete" |
Strona 9 spośród 1195 stron dla zapytania: sprawdz diete |
|
|
Kiedy modyfikowac diete?
co jaki czas nalezy modyfikowac diete dodawac, odejmowac kcal czy jest to scisle uzaleznione od przyrostu masy, jesli tak to jaka gradacje przyjac w tak
kupie diete !!!
kupie diete redukcyjną! wiem wiem że można sobie tu za free ułożyć ale jakoś nie moge przejść bariery z układaniem tego jadłospisu,
Czy ktos może ułożyc diete na mase??
cze wszystkim mam nadzieje ze znajdzie sie ktos w tym dziale komu sie czasem nudzi i rozpisze dla mnie diete na mase jakas pozadna z dodatkiem suplementow dzieki pozdro
Pomóżcie!!!Nie wiem jak ułożyć tą diete
właśnie układam sobie diete ale natrafiłam na pewne trudności.nie wiem ile gram mają posiłki. np jem kawałek makreli i nie wiem ile to gram.albo je
kto mi ustali diete ?
kto mi ustali diete kurde chce miec doskonale zrobiona a sam nie wiem jak sie za to zabrac nie chce nic spieprzyc jest ktos kto pomoze mi ja ustalic /
Ułożyłem diete
ułożyłem diete : z tym ważeniem i obliczaniem ile co ma białka, tłuszczu, węgli nie dałem rady w praktyce to się nie sprawdzało. jem tak: godzina 9 platki z mlekiem i omlet z 2 jaj, lub chleb razowy + 2 jajka gotowane, lub jajecznica zalezy co
Ile wydajecie na diete !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
witam wszystkich sprawa jest prosta.możecie tu wpisywac ile przeznaczacie pieniedzy miesiecznie na diete sami dobrze wiecie wszystkim to ułatwi sprawe napiszcie w co warto inwestować ile czego kupowac,co kipić żeby nie przep
Kto mi ułoży diete ??? plissss
mam prośbę czy mógłby mi ktoś ułożyć tanią diete : ja jestem początkującym i sam nie umiem !!! chciałbym dietę na mase ponieważ jestem szczupły : mam 186cm wzrostu i ważę 69 kg
przejcie z ckd na diete optymalna
chodzi mi o to czy po zakonczeniu redukcji i przejsciu na diete optymalna kwasa oparta takze na tluszczach jest mzoliwe budowanie masy miesniowej nienapedzajac sie weglowodanami a tlu
Prosze o Diete 2
ale co tam moje dane wzrost 187cm waga 84kg mam troche tluszczu tak jak mowilem zaczynam z silownia i bardzo prosze o diete thx:
OCeńcie DIete:D:D TRoche dziwna jest !DZIĘKI!!!
witam wsyzstkich a wiec próbuje ułożyć diete śniadanie:płatki z mlekiem do tego,/kefir z rodzynkami oraz orzechy włoskie w szkole o godzinie 10 banan i jabłko do
Macie jakąś diete dla mnie ?? :D ??
dni. waże 65kg i mam 183cm wzrostu więc sami widzicie że jestem takim raczej chudzielcem. wiem że powinienem mieć jakąś diete na mase żebu coś przybrać ale totalnie nie wiem jak sie za to zabrać. więc zwracam sie do was z proźbą o podanie jakiejś
Oceńcie moją diete na mase
y . regularnie trenuje od wrzesnia. moim celem jest zdobycie masy miesniowej oraz siły. chciałbym abyscie ocenili moja diete oraz cos ewentualnie doradzili. mile widziane korekty : a oto dieta: posiłek 1 godz 8.00 100g płatków zbożowych +
jaka diete wybrac
witam niedlugo zaczynam cykl na rzezbe/gestosc i zastanawiam sie jaka diete powinienem zastosowac. bede trenowal planem michaila http://www.sfd.pl/temat104716/strona7/. myslalem o ckd, ale nie wi
prosze o prosta diete na mase
chciałbym aby mi ktos napisał prosta diete zebym cos zgrubnał na siłownie chodze codziennie po 40 minut to moge napisac .. mam 16 lat napiszcie cos prostego bo ja
jaką diete !!!
czesc jaka diete wybrac na rzezbe mam 17 lat 186cm i 78 kg. uprawiam wyczynowo pilke nozna dwa razy dziennie. z gory dzieki
Ktora diete redukcyjna polecacie?
nie wiem ktora lepiej wybrac... ckd czy normalna diete redukcyjna
Pytanie o diete przy kreatynie!!!!!!!!
witam! mam pewną prośbe, a mianowicie zacząłem cykl kreatyna+dextroza i nie bardzo jakoś mogę sobie do tego ułożyć diete może ktoś z was ma jakaś dobrą dietę lub mógłby mi coś polecić! ! ! ! co najlepiej jeść i czy brać jakies odżywki biał
pomocy potrzebuje sprawdzona diete!!!!!!!!!!!!!!!!
prosze o diete skuteczna ale zeby byly napisane co z czym jesc
Jak mi koledzy diete układać pomagali %-)
faku 25 03 2005 22:40 trzeba bylo pociagnac wala faku 25 03 2005 22:40 i za***ac taka faku 25 03 2005 22:40 diete faku 25 03 2005 22:40 zeby rozrósł sie i ze swini dzik sie zrobił :] faku 25 03 2005 22:40 tlusta beka na maxa