Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sposub na kamienie na nerkach

Strona 13 z 5000

  • rekrutacja na studia policyjne

    witam ; no więc za rok planuje próbować się dostać na studia policyjne, a rekrutacja oprócz matury obejmuje tam także sprawność fizyczną, a więc w ciągu tego roku który mi pozostał chciałbym sie dobrze przygotować do ćwiczeń, bo obecnie nie idzie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1570| Data: 2012-09-18 01:34:00| Liczba SOGów: 0
  • oporna redukcja - Licze na rady i wskazowki i poprawki !!!!

    cześć, chciałabym się zapytac czy ide w dobrym kierunku, czy treningi sa odpowiednie do celu jaki chce osiagnac, co z dieta bo wydaje mi sie ze nie jest dobra i chcialabym prosic moderatorke o dobre rady oraz o to by powiedziala mi do czego moge

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1461| Data: 2013-09-03 23:01:52| Liczba SOGów: 0
  • 43-lata,czas na zmiany:)

    po kilku miesiacach walki o dobra figure, zaczynajac powoli tracic motywacje,postanowilam sie ujawnic i poprosic was o rade. : moja historia jest malo oryginalna,jak wiekszosc kobiet zaliczylam w moim zyciu wszystkie mozliwe die ty,raz z

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 2239| Data: 2014-05-25 20:37:33| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase+ spalanie tłuszczu

    witam.cwicze obecnie regularnie od pół roku pierwszy raz byłem na silowni prawie 4 lata temu, jednak czesto mialem przerwy czasem przez kontuzje ,czasem z innych powodów .waze 95kg, wymiary :klatka 107cm,bary113cm, biceps 40cm . mam 22lata nie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1080| Data: 2007-11-22 01:13:10| Liczba SOGów: 0
  • Luiza31/Duża redukcja ... Z Wami na pewno się uda !!!

    witam wszystkich serdecznie, forum poczytuje sobie od roku, ale dopiero teraz zebrałam się na odwagę by założyć wątek i poważnie zadbać o siebie. w czym jest problem ... mam 173 cm wzrostu i waż 95 kg i 32 lata. wynik to z tego, iż miewam napady

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 10797| Data: 2010-12-29 12:18:32| Liczba SOGów: 2
  • Sposób na rozstępy - mi pomógł

    możliwe, że ktoś na forum już o tym wspominał ale nie znalazłem więc uznałem, że warto napisać :d od dłuższego już czasu walczyłem z wciąż powstającymi rozstępami na moim ciele, głównie na bicepsach oraz w okolicach pach. bezskutecznie.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 43161| Data: 2008-02-24 22:59:22| Liczba SOGów: 0
  • IO w Atenach - nadzieje na medal

    chyba dobry dzial wybralem 40 hehe maly ruch w tym dziale, a ja chcialem poczytac opinie tych, ktorzy sledza na bierzaco wydazenia sportowe...ja niestety nie mialem czasu sledzic wszystkiego co sie dzieje w sporcie 2 zaczynamy interesuje mnie w

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 2498| Data: 2004-08-10 18:53:11| Liczba SOGów: 1
  • Siła złego na jednego-Przestroga

    chcialbym z wami sie podzielic moja wczorajszą akcją... siedzialem sobie jak co weekend w moim ulubionym klubie nocnym, z kolegami, dziewczynami i fantastycznie sie bawiłem... ok godz 24:00 wynikła mała burda . tanczylem sobie na parkiecie ze

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3346| Data: 2003-04-26 14:14:36| Liczba SOGów: 8
  • Ocena planu na mase split

    witam. ulozylem sobie nowy plan. plan dostosowalem pod moje dysproporcje miedzy dolem a gora. nogi i posladki sa wieksze w stosunku do innych parti. w tali mam lekkie wciecie, i na ogol jestem chudy. barki mysle ze w normie. poniewaz nie zamierzam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2084| Data: 2009-03-29 16:23:12| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na redukcje

    witam ułożylem wkoncu moj plan treningowy ; do dyspozycji mam tak: hantle 2x 20 kg max na strone drążek worek treningowy i taką jakby ławkę zbudowaną ze stołków i krzesla :d prosiłbym o ocene i ew. poprawki więc tak: poniedziałek;

    Odpowiedzi: 211| Ilość wyświetleń: 6418| Data: 2012-04-30 00:28:36| Liczba SOGów: 1
  • Rozpiska na mase prosze o oceny i co mam poprawic

    1.poniedziałek / plecy,biceps/ 2.wtorek /klatka,triceps/ plecy: klatka: ściaganie drozka do karku atlas 3x 10 4xdopbitka lawka prosta 3x 10 4x dobitka sciaganie drazka do brzucha atlas 3x 10 4x dobitka ławka skos 3x 10 4x dobitka pozycja

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1160| Data: 2006-11-01 16:15:02| Liczba SOGów: 0
  • FORMA NA LATO 2011

    witam. ułożyłem plan na rzeźbe pod siebie na podstawie planu rzezba 2007 by michail. wlaściwie to mam prawie to samo, z małymi zmianami. mam zamiar po wypracowanej zimowej masie zrobić letnią rzeźbe. rodzi sie teraz pytanie, czy lecieć tym

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1200| Data: 2011-03-30 00:48:37| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase =-> do oceny

    proszę o sprawdzenie diety na masę waga: 68kg wzrost: 178cm wiek: 19 dane: ilość białka na kg masy [g] 1,5 ilość węglowodanów na kg masy [g] 4,7 ilość tłuszczy na kg masy [g] 1,8 zapotrzebowanie: ilość białka [g] 102 ilość

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1554| Data: 2005-07-21 16:56:55| Liczba SOGów: 1
  • ciekawy trening, plan na 10 miesięcy

    witam was, właśnie skompletowałem sobie siłownie. mój cel jest konkretny, magiczna zamiana tkanki tłuszczowej w rzeźbę 42 . cały cykl rozpisałem sobie na 10 miesięcy. wiek 17, wzrost 178, waga 86kg , dodam jeszcze ze jestem początkujący i jestem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2516| Data: 2010-09-12 00:33:38| Liczba SOGów: 2
  • Trening na suchą masę mięśniową, dużo kombinacji.....

    witam, swoją przygodę z siłownią zacząłem niedawno bo ok miesiąc temu. przez ten czas rozgrzewałem mięśnie ćwiczyłem 3xtyg wszystkie partie klatka, bary, bic, tric, plecy, nogi, przedramie dodatkowo w dni nietreningowe męczyłem brzuch i łydki.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3721| Data: 2009-06-27 11:58:57| Liczba SOGów: 1
  • Trening indywidualny - jak mam trenować na masę

    2004/20040830110000 witam! trenuje już trochę ponad rok, jednak nie zawsze były to treningi regularne, teraz miałem 2 miesiące przerwy wakacje :d jednak mam zamiar zacząć bardzo regularne treningi i dietę. przed wakacjami trenowałem 3 razy w

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4601| Data: 2004-08-30 11:00:00| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na rzeźbe do poprawy

    a więc ułożyłem sobie trening ale niemam pojęcia czy dobry na początek podaje informacje o sobie 1. kiedys ćwiczyłem ale ja bym nawet neizaliczał tego bo było to bez żadnych planów i bez diety 2. celem jest redukcja rzeźba 3 czas cąły czas

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1986| Data: 2004-11-26 19:13:07| Liczba SOGów: 1
  • program masowy z naciskeim na rece

    ocencie moj program na mase, w ktorym klade nacisk na rozbudowe rak...oparty jest on na poscie 3cm w miecha robilem go juz pierwsz tydzien i samopoczucie mam zaj...te czuje sie jakbym mial sie przestac w skorze miescic ocencie go...czy nalezy

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1931| Data: 2003-02-20 11:31:17| Liczba SOGów: 2
  • Trening na sylwetkę

    witam, mam trening rozpisany przez trenera, ale nie wiem czy z nim jest wszystko ok. jeśli mógłby ktoś rzucić na niego fachowym okiem. trening został rozpisany przede wszystkim na sylwetkę. jest to mój drugi trening pierwszy był tzw.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2079| Data: 2009-09-20 22:03:22| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsza odżywka na mase na świecie !!!???

    czesc wszystkim zaczne nowy temat na który szukam tylko poważnych i sprawdzonych wypowiedzi. mianowicie nikt jeszcze nie napisał jaka lub jaki zestaw odżywek najlepiej niedrogich można uznać za naprawde najlepsze odżywki na mase na świecie .

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 29154| Data: 2005-05-03 13:46:24| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}