Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sposoby na dretwienie rak

Strona 26 z 5000

  • WYCISKANIE SZTANGI na ławce poziomej leżąc

    była prostopadła do podłogi *im mocniej trzymamy sztangę w dłoniach, tym lepiej *głęboki wdech robimy zawsze w trakcie opuszczania sztangi nie dotyczy to pierwszego powtórzenia w serii *sztangę w tempie wolnym opuszczamy do linii sutków lub

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6929| Data: 2008-09-18 13:36:59| Liczba SOGów: 5
  • [BLOG]Suchy/przygoda na siłowni

    . teraz wracam do śniadań przed pracą owsianka na mleku z otrębami pszennymi/żytnimi i suszonymi owocami , bo chyba rak błonnika daje się we znaki. dieta będzie zbilansowana, posiłków zazwyczaj 5, w dni wolne raczej 4, może nawet 3. znaczna

    Odpowiedzi: 202| Ilość wyświetleń: 16324| Data: 2014-08-30 16:12:55| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] Ludi_ powrót na SFD/ IF + VLCD

    0 głodu, 0 zamulenia po jedzeniu. o tym później. dieta z grubsza jest monotonna, tak mi pasuje i najprostsze sposoby są dla mnie najlepsze, im więcej kombinuje z dietą tym gorzej. zdarza mi się iść na imprezy i wypić, po czym iść i zjeść dwa

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 1741| Data: 2013-12-09 13:01:04| Liczba SOGów: 2
  • POMOCY!!!

    ograniczeń stan zdrowia : zdrowa preferowane formy aktywności fizycznej : tylko nie bieganie : domowe sposoby na piękne ciało. ok. 3 razy w tygodniu po godz mogę poświęcić + basen stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : opisane

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2267| Data: 2009-01-04 02:00:25| Liczba SOGów: 0
  • dretwienie

    czegos chlodniejszego 2 sekundy i jest normalnie pare razy zdazylo mi sie w ciagu dnia gdy cos pisalem tak samo dretwienie i do zimnej lawki 2 sekundy i po problemnie wie ktos moze od czego to cwicze silowo bez saa jestem czysty:d odzywiam sie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1118| Data: 2005-04-24 14:31:53| Liczba SOGów: 0
  • Słowo na niedzielę 2

    mogłem to również zrobić i z dnia na dzień nie na takich bowiem sie dietach bywało gdy ego kazało sięgać po sposoby bardziej wyrafinowane niż wymagała tego sytuacja. niemniej jednak tym razem chciałem aby był to nowy początek skupiony na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1271| Data: 2005-12-23 10:37:41| Liczba SOGów: 3
  • Oszuści i złodzieje, czyli nie daj się nabrać na białka i kreatyny.

    rolmlecz lub mleko w proszku w innym opakowaniu, fikcyjny skład wydrukowany , maksymalnie 13% białka, rak producenta, atestu, kodu kreskowego. wg opisu ma mieć 70 lub więcej % białka co jest niemożliwe za taką cenę i przy założeniu, że to

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4513| Data: 2008-09-26 14:01:49| Liczba SOGów: 2
  • DZIENNIK Shinji77 - czyli kocie ruchy na barierkach %)

    i bezspodenkowej fotki nie posiadam. http://img694.imageshack.us/i/p7176654/ mam 20 lat, sportem interesuję się praktycznie od zawsze najbardziej jednak zawsze interesowały i interesują sporty i sztuki walki 3 . najpierw było 3 lata kk,

    Odpowiedzi: 175| Ilość wyświetleń: 10193| Data: 2009-12-17 21:57:07| Liczba SOGów: 7
  • Ciekawy artykuł na temat układania nowego planu treningowego

    plany! do roboty ! wystarczy poczytac i samemu poeksperymentować. układanie nowych programów treningowych praktyczne porady, które pozwolą wam na kontynuowanie rozwoju umięśnienia jednym 2 najwspanialszych odczuć związanych z

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 12087| Data: 2005-10-07 22:25:18| Liczba SOGów: 18
  • I Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi na ilość - Kołobrzeg - 27.07.2013r.

    wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu. udział w zawodach: zawody maj ą charakter otwarty. w zawodach może wziąć udział każda osoba sprawna i z niepełnosprawnością pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2092| Data: 2013-07-18 08:21:06| Liczba SOGów: 0
  • Skuteczny kurs podciągania dla początkujących i zaawansowanych

    potrzebny jest do tego, by palce nie puściły drążka, chociaż ramiona i plecy mogą jeszcze pracować. proponuje dwa sposoby na wmocnienie uchwytu: a zwis statyczny staraj się wytrzymać 60s. jeżeli nie sprawia ci to problemu owiń drążek

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 9739| Data: 2008-06-07 14:45:12| Liczba SOGów: 8
  • Redukcja, spadek wagi a tkanka tłuszczowa w obrębie rąk głównie triceps

    ok. 57,5 kg obecnie wynosi ona ok. 51 kg. ćwiczę na siłowni ok. 4 razy w tygodniu, głównie siłowo ok. 50 min , areoby traktuje jako dodatek na rozgrzewkę ok 5 10 min i po treningu też ok 5 10 min. przy każdej wyzycie na siłowni ćwiczę ręce, na

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1469| Data: 2015-06-04 12:35:19| Liczba SOGów: 1
  • 4 dni w tygodniu na klate??? Czy nie za dużo??>

    czy nie zaduzo 4 dni w tygodniu na klatę ćwiczyłem z kolegą 4 dni na klatę i nie sprawiało mi to zadnych problemów rak zakwasów,jedynie były tylko w pierwszym tygodniu treningu .wrzucam wam rozpiskę: poniedziałek klata+barki

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1355| Data: 2010-07-10 23:46:17| Liczba SOGów: 1
  • Przeziębienie - domowe sposoby

    witam zaczyna sie okres zimowy, łatwo sie przeziębić i zachorować co może spowodować jakieś spadki 7 oto domowe sposoby jak oszczędnie i skutecznie sie leczyć . przez cały czas trwania infekcji wzmacniaj organizm tradycyjnymi

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 93458| Data: 2004-11-15 19:41:45| Liczba SOGów: 4
  • Popek Rak przegrywa walkę

    2008/20080914204631 znany wszystkim paweł popek rak 2 1 0 przegrał swoją walke przez tko. przeciwnikiem był holender sandarem duyvise 2 1 0 . holenderski fighter

    Odpowiedzi: 91| Ilość wyświetleń: 46715| Data: 2008-09-14 20:46:31| Liczba SOGów: 7
  • Trening na klatke dla And1Player

    trening bylo wiecej. robisz max na dana chwile na dany stan fizyczny i odrazu drugie cw. robienie ze stabilna podstawa rak mija sie absolutnie z celem. 1b. ciezkie cwiczenie masowe , wersja na klatke. progresja co serie i co trening. nie zaluj

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 15595| Data: 2008-11-28 06:27:47| Liczba SOGów: 8
  • wstydliwy rak (jadra)

    mlodzi mężczyzni, badajcie regularnie własne jądra i jesli cos was zaniepokoi, pędzcie do lekarza apeluja onkolodzy. rak jadra atakuje ok 900 polakow rocznie, w wiekszosci mlodych mezczyzn w wieku 20 30 lat. ale co wazne, w porownaniu z innymi

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 11963| Data: 2006-11-08 20:42:07| Liczba SOGów: 4
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    czas się wyciąć... dieta: 6 posiłków dziennie : w 5 białko z mięsa, w jednym z proszku okołotreningowo manipulacja węglami od 60 150g/dzień tluszcze głównie mięso, oliwa. trening: 3 4x w tygodniu siłownia, po siłowni 40 60

    Odpowiedzi: 848| Ilość wyświetleń: 86755| Data: 2008-05-17 16:00:13| Liczba SOGów: 62
  • Gigant-seria na barki

    jest to ostatnie ćwiczenie z zestawu mozemy w nim trochę pooszukiwać. dotyczy się to jednak tylko takiej sytuacji gdy rak nam juz siły, a chcemy wykonać jeszcze kilka powtórzeń. w takich sytuacjach , przed rozpoczęciem kolejnego powtórzenia,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2894| Data: 2009-11-03 12:30:06| Liczba SOGów: 3
  • NA MASE....

    w opadze tulowia 3x10 , odwrotne rozpietki 3x10 tricepsy wycisaknie francuskie stojac i siedzac po 2x8 , ugianie rak opartych o z tylu o krzeslo 3x15 , prostowanie reki w opadze tulowia 4x12 10 wtorek barki staram sie robic w ten

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1363| Data: 2002-07-15 11:47:57| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}