Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sposoby na dretwienie rak

Strona 26 z 5000

  • ćwiczenia na plecy (ławka,sztanga,hantle) - jakie ćwiczenia?

    sztangielki w opadzie wiosłowanie . znam adres kulturystyka.pl ale może macie jakieś swoje sprawdzone sposoby bo w splicie tylko takie 1 ćwiczenie nie wystarczy. proszę o odp pozdro :

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 15732| Data: 2008-09-26 17:06:41| Liczba SOGów: 2
  • Skuteczny kurs podciągania dla początkujących i zaawansowanych

    potrzebny jest do tego, by palce nie puściły drążka, chociaż ramiona i plecy mogą jeszcze pracować. proponuje dwa sposoby na wmocnienie uchwytu: a zwis statyczny staraj się wytrzymać 60s. jeżeli nie sprawia ci to problemu owiń drążek

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 9701| Data: 2008-06-07 14:45:12| Liczba SOGów: 8
  • 7 Grzechów Głównych Naszej Diety !

    takich jak uda u kobiet i grzbiet u mężczyzn. 7. nie przesadzaj z treningiem aerobowym dwa podstawowe sposoby na redukcję tkanki tłuszczowej to zmniejszenie ilości spożywanych węglowodanów i tłuszczów oraz wydłużenie czasu trwania treningu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1685| Data: 2009-06-30 12:01:22| Liczba SOGów: 0
  • Nie mogę podciągnąc się na drążku.

    witam wszystkich użytkowników forum. mam ledwo 10 dni na to żebym podciągną się 3 razy na drążku ale rękoma w przód i z wyprostowanych rąk się podnosić. nie daje rady się podnieść nie wiedzieć czemu .. mój kolega podniósł ledwo 3 razy sztangę na

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 12546| Data: 2012-06-02 14:17:08| Liczba SOGów: 1
  • Podciąganie się na drążku - parę pytań

    . czym się różni podciąganie do klatki i do barku gdzieś na forum znalazłem informacje, że można się na te dwa sposoby podciągać, chociaż dla mnie to raczej jedna wysokość... 4 . jak szeroko należy rozstawiać ręce na drążku 5 . po jakim

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 16637| Data: 2005-08-13 00:25:51| Liczba SOGów: 1
  • Giszman na Mistrzostwach Irlandii w kulturystyce-LIMERICK 2008

    witam wszystkich forumowiczów, mam przyjemność poinformować was, że w dniu 04.10.08 w limerick irlandia odbyły się mistrzostwa kraju w kulturystyce ,w których i ja brałem udział. do zawodów zgłosiło się 40 zawodników, w tym 3 polaków, a gościem

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 23605| Data: 2008-10-10 14:43:27| Liczba SOGów: 45
  • Regeneracja po treningowa>>>wasze propozycje

    witam! jakie są wasze sposoby na szybszą regenercję po treningu, po prostu długi sen czy może macie inne sposoby ja np. ze względu na bardzo

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1457| Data: 2004-02-05 23:05:25| Liczba SOGów: 0
  • Artykul na temat odżywiania przy braku czasu:)

    ryżu, które wykluczyłyby trzymanie w lodówce czegokolwiek innego]. 16. biały ser możesz przygotować na różne sposoby – zmieszany z olejem lnianym, czosnkiem i ostrymi przyprawami, lub z oliwą z oliwek, wtedy może postać nieco dłużej. 17. jeżeli

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2453| Data: 2013-05-21 15:04:15| Liczba SOGów: 15
  • Jak zmusić się do jedzenia czegoś...

    witam jestem tutaj nowy także przepraszam jeżeli temat jest w złym dziale. chciałem zapytać czy zna ktoś jakieś sposoby na zmuszenie siebie do jedzenia czegoś czego się nie lubi. problem mój jest taki że nie lubię większości szynek ,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1422| Data: 2010-07-22 19:37:30| Liczba SOGów: 0
  • Ciekawe, nieznane ćwiczenia do zastosowania w HST

    duzej ilosci cwiczen. niektorzy nie potrafia sie pogodzic z tym, ze nie cwicza ramion itd. jakie znacie sposoby na uczynienie danego cwiczenia bardziej wielostawowym podaje dwa sposoby na wlaczenie bicepsa i tricepsa do znanych cwiczen. np.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1429| Data: 2008-03-25 11:00:46| Liczba SOGów: 0
  • Szybkość rąk

    może ktoś wie jak poprawić szybkość rąk

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3318| Data: 2005-05-28 18:11:59| Liczba SOGów: 0
  • Jak zgobiv tluszcz z nog rak itp

    witam wiec moj problem polega na tym w jaki sposob moge zgobic tluszcz z: 1. rąk 2. ud 3. brzucha 4. twarzy i innych ktorych nie wymienilem, wystarczy bieganie a to drugie pytanie. jak zgobie tlusz to spadnie mi tkanka miesniowa. jak

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1271| Data: 2006-11-15 20:30:05| Liczba SOGów: 2
  • Regeneracja mięśni rąk

    witam, robie codziennie ćwiczenia na brzuch szóstkę weidera . podobno te ćwiczenia można robić codziennie, ponieważ akurat mięśnie brzucha szybko się regenerują. ja chciałbym dowiedzieć się, jak jest z mięśniami rąk, przedramion. teraz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3267| Data: 2006-05-06 09:21:21| Liczba SOGów: 0
  • Nowe cwiczenia na brzuch

    przez około 2 minuty rozmasuj brzuch, aby go rozgrzać. powinno być do delikatne masowanie, po którym poczujesz, ze twój brzuch jest ciepły, i gotowy do ćwiczeń. ćwiczenia ćwiczenie 1 skłony zwykłe brzuszki . połóż się na podłodze, lub

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2191| Data: 2006-07-07 23:40:58| Liczba SOGów: 3
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha. oto przykładowy plan treningowy na brzuch: : ćwiczenia na brzuch. przez około 2 minuty rozmasuj brzuch, aby go rozgrzać. powinno być do delikatne masowanie, po którym poczujesz, ze twój

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2195| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • obciazniki na rece/nogi

    chcialbym sie dowiedziec, czy obciazniki zakladane na rece i nogi faktycznie daja jakies efekty jesli chodzi o szybkosc rak czy nog... czy bylby sens np. kupic je i nosic normalnie pod ubraniem, jednak nie na treningu przeszkadzalyby ... i czy

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 23182| Data: 2002-08-15 17:07:38| Liczba SOGów: 1
  • Kilka pytań

    nie mam ladnej budowy ciala, mianowicie duży dół i drobna góra, co mnie strasznie denerwuje. macie może jakieś sposoby na to, aby schudnąć w obwodach ud, kolan łydek i bioder, ale nie stracić w talii i biuście moje sposoby na odchudzanie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1144| Data: 2008-09-07 20:38:18| Liczba SOGów: 0
  • Testosteron kontra stres

    moze zainteresuje kogos, wlasnie natknalem sie w necie na tego arta. my juz mamy sposoby na smutki % brytyjscy lekarze biją na alarm. nie dość, że żyjemy w zanieczyszczonym środowisku pełnym

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 6766| Data: 2009-02-23 10:19:46| Liczba SOGów: 10
  • Rickson Gracie dzieli się swoją wiedzą ze 150 studentami w Brazylii.

    czy to klasa światowa, czy też amatorzy. pokazywał także drobne szczegóły, przez jakie tracimy pozycje, a także sposoby na zyskanie pozycji, przez nieużywanie siły. poznaliśmy również fantastyczne sposoby technik kończących. powiedział breno

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1071| Data: 2009-01-06 20:41:10| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na wyskok

    odpowiedniego jedzenia nie ma co myśleć o prawdziwych postępach. dlaczego ponieważ przy wzmożonym wysiłku wszystkie braki w codziennym żywieniu mogą wyjść na jaw. bez odpowiedniej ilości białka mięśnie nie będą się prawidłowo regenerowały i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 58050| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}