Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sposob na zrzucenie brzucha

Strona 1 z 1916

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    witam chciałem przedstawic bardzo dobry trening na mięsnie brzucha sam go testowałem wiec sam wiem ze jest dobry stestujcie go i wy. aerobiczna „szóstka weidera. jest to

    Odpowiedzi: 5787| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-05-17 16:11:13| Liczba SOGów: 709
  • Legendarny ABS II

    należy odrzucić. istnieją lepsze. jednak sedno proponowanej metody polega nie na ćwiczeniach samych w sobie, a w sposobie ich wzajemnego oddziaływania. współdziałanie ćwiczeń w systemie w proponowanych zestawach ćwiczeń najistotniejsza jest

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    czeka cię szkolenie z zakresu procedur obowiązujących w banku, zasad obsługi klientów i współpracy z innymi działami, sposobu rozpoznawania fałszywych pieniędzy, obsługi systemu komputerowego i wiele, wiele innych. jeśli chcesz coś osiągnąć w

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    zapraszam wszystkich do prezentacji swoich muskułów brzucha 14 ja swoją fotę dam po wakacjach bo na razie zamiast maxymalnego sześciopaka mam maxymalny jednopak 7

    Odpowiedzi: 1500| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-05-15 22:37:23| Liczba SOGów: 336
  • Dieta + trening na zrzucenie brzucha

    jestem, jedynie ten brzuch.. nie mam mozliwosci korzystania z silowni itp, ale czytalem, ze najlepszym wyjsciem na zrzucenie tkanki tluszczowej jest bieganie plywanie rower itp, takze stawiam na bieganie, poniewaz rowerka i dostepu do basenu nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8815| Data: 2010-02-25 15:54:31| Liczba SOGów: 0
  • Zrzucenie brzucha - prośba o pomoc

    witam wszystkich, to mój pierwszy post na forum. przejdę od razu do sedna, mam duży problem ze zrzuceniem tkanki tłuszczowej z brzucha według mojej wiedzy wszystko robię dobrze a mimo to nie widzę efektów, tak więc

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2409| Data: 2013-01-17 12:22:55| Liczba SOGów: 0
  • zrzucenie brzucha

    poniedzialek sroda piątek, w tym codziennie abs. czy jak będę pił w piątek piwo to bardzo będzie to szkodziło na zrzucenie brzucha zrzucam brzuch by później zacząć masować, ale by nie przybierać tak brzucha tylko też klatkę

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1770| Data: 2010-12-01 13:22:56| Liczba SOGów: 0
  • Zrzucenie brzucha i zbudowanie masy mięśniowej

    brzuch płeć: mężczyzna wiek: 24 waga: 88 wzrost: 190 cel treningowy: zdobycie masy mięśniowej, zrzucenie brzucha umieśnienie sylwetki staż treningowy na słowni: miesiąc uprawiane inne sporty: brak dostęp do sprzętu np. full

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1268| Data: 2014-08-27 14:09:18| Liczba SOGów: 0
  • Zrzucenie brzucha

    formy aktywności : codziennie rano i wieczorem biegi ok 10km odżywianie : zero słodyczy, zero smażonego cel : zrzucenie brzucha ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : bdb preferowane formy aktywności fizycznej : biegi, rower,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 808| Data: 2013-08-15 18:54:14| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie brzucha

    i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu nasz brzuch przypominał swoim

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    drążka wyciągu górnego do klatki 4 15 2 wiosłowanie sztanga 4 15 3 przyciąganie uchwytu wyciągu dolnego do brzucha 3 15 barki 1 wyciskanie sztangi z klatki 4 15 2 unoszenia hantli na boki 4 15 3 unoszenia hantli na boki w opadzie 4 15

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    już sami dobierać ćwiczenia pod siebie. zauważyliście z pewnością,że brakuje w tych planach ćwiczeń na mięśnie brzucha odsyłam w tej sprawie do tego artykułu: http://www.sfd.pl/%5bart%5dtrening_mi%c4%99%c5%9bni brzucha t949283.html

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Dieta - ułóż sam(a)

    i mleka gdyż niemożność w trawienia tych produktów prowadzi do wielu nie przyjemnych problemów biegunka, bule brzucha wysypka warzywa bogate w błonnik pomagają walczyć z głodem, „zapychają nas dając uczucie sytości na długo dzięki temu nie

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Robimy masę

    temat diety na zdobycie masy, przyszedł moment na przedstawienie tego w praktyce. jak napisałem na wstępie jest wiele sposobów obliczania dziennego zapotrzebowania kalorycznego. poniższy sposób będzie użyteczny dla tych osób co przedtem stosowali

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    dla naszego wieku ilość uderzeń serca na minutę jeśli nie trenujemy na maszynie mierzącej tętno najprostszym sposobem jest pomiar 15 sekundowy na nadgarstku lub tętnicy szyjnej liczymy przez 15 sekund uderzenia serca, po czym mnożymy wynik

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • **Koniecznie przeczytaj** BÓLE BRZUCHA

    skąd te ciągłe bóle brzucha o przyczynach bólów brzucha napisano setki książek, a człowiek i tak potrafi chorować po swojemu cytat

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-07-02 14:24:41| Liczba SOGów: 4
  • Dieta na zrzucenie brzucha, nie tracac za bardzo na reszcie masy

    obrzarstwo ktore teraz jak widac niezle sie umiescilo w moim bebdzonie. bardzo chcialbym zrzucic zbedny balast z brzucha i stracic boczki, i jesli to mozliwe nie stracic zbytniej masy, bo teraz glownie na niej sie skupiam na silowni. ponizej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 13548| Data: 2009-10-13 20:34:26| Liczba SOGów: 0
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    nie zapoznajac sie predzej z postami podwieszonymi przez co robi sie balagan.zakladam ten post po to aby w jakis sposob pomoc tym ktorzy maja mniejsza wiedze,chca przybrac lub zrzucic pare kg, maja dreczace ich pytania, no i do konca nie wiedza

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • Zrzucenie brzucha - jaki przyrząd kupić?

    witam. potrzebuję dla mojej dziewczyny kupić do 200zł jakiś przyrząd na, którym szybciej zgubi nadmiar brzucha : co polecacie stappery to dobre rozwiązanie na to czy jest coś innego lepszego co przyspieszy spalanie na brzuchu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7698| Data: 2011-03-07 12:35:37| Liczba SOGów: 0
  • Plan na zrzucenie brzucha

    trenowaniem na masę mięśniową, lecz wydaje mi się że lepszym pomysłem będzie pozbycie się najpierw tego balastu z brzucha a dopiero później się zmasować.w zasadzie 70 80% tego tłuszczu mam na torsie, w szególności na brzuchu, kończyny mam chude.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 6300| Data: 2007-08-20 20:52:09| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}