Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: sposob na zrzucenie brzucha

Strona 12 z 1746

  • Trening na mięśnie brzucha z obciążeniem ---> Zobacz

    witam!! natknąłem sie na taki trening podobno buduje mięsnie brzucha i efekty sa super poprostu. ja mam juz nie jako taka krate i nie mam tłuszczu, no ale własnie chce zeby te

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 7989 | Data: 2008-05-24 09:08:50 | Liczba SOGów: 0
  • Trening w domowzch warunkach + zrzucenie brzuszka i nabranie troszkę masy

    : mężczyzna wiek : 14 waga : 63 wzrost : 161 cel treningowy : poprawa sytuacji mięśniowej i zrzucenie brzuszka staż treningowy na słowni : 0 uprawiane inne sporty : rower dostęp do sprzętu np. full osprzęt

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 387 | Data: 2009-04-20 17:44:10 | Liczba SOGów: 1
  • Mięsnie Brzucha... Czy Robienei brzuszkow pomaga pozbyc sie sadla?

    witam czy macie jakas sprawdzona metode na pozbycie sie sadla z brzucha . wiele nie zostalo jedynie mała oponka na dole no i troche na gorze tez ale mniej, robie brzuszki codzien, czuc

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 7982 | Data: 2009-05-24 22:11:57 | Liczba SOGów: 2
  • Masa i Bieganie?

    witam. moim celem jest nabranie masy mięśniowej oraz zrzucenie troszkę brzuszka. ćwiczę na siłowni trening fbw we wtorek, czwartek i sobotę nastomiast w

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 312 | Data: 2012-05-24 20:42:05 | Liczba SOGów: 0
  • Oponki na brzuchu,zrzucenie wagi, dieta

    wtorek i piątek plecy podciąganie drążek 3x plecy ściąganie do karku 3x12 plecy przyciąganie do brzucha 3x12 plecy ściąganie do klatki 3x12 biceps modlitewnik 3x12 biceps wąski i szeroki gryf 3x12 pompowanie przedramiona

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2843 | Data: 2008-02-13 19:29:39 | Liczba SOGów: 0
  • Czy to jest dobry plan na zrzucenie kg?

    uprawiany sport lub inne formy aktywności : spacery, średnio 30 min 4 razy w tygodniu, codziennie 20 min cwiczeń brzucha przysiady. odżywianie : wczesniej nie ograniczałam się w niczym , jadłam pełno fast foodów, tłustych rzeczy, słodyczy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 641 | Data: 2009-04-08 09:01:50 | Liczba SOGów: 0
  • TLUSZ Z NOG :(

    jest jakis sposob na zrzucenie tluszczu z nog wiem ze najlepsze sa aeroby ale reszta jest w porzadku...tak mysle 7 znaczy z reszta

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1020 | Data: 2006-01-15 19:08:32 | Liczba SOGów: 0
  • dieta na redukcje brzucha???

    na rano od 6.30 17 i dwa tygodnie na 17 3 przerwy ma co okolo 2 godziny i kasa w diecie niegra roli.. chodzi mu o zrzucenie brzuch... płeć : mężczyzna wiek : 24 waga : 92 wzrost : 180 obwód klatki : 111 obwód ramienia :

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2797 | Data: 2007-01-05 16:46:45 | Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie brzucha jaka dieta?

    rozpoczelam trening brzucha ... wszytsko robie co powinnam tylko nie mam pojecia jaka mam zastosowac diete co mam wogóle jeść.... pomożcie.... mam 17 lat i jestem dziewczyna jak to cos da... i bym chciala wyrzezbic brzuszek...:p

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 7784 | Data: 2006-09-29 19:18:50 | Liczba SOGów: 0
  • drązek-podciaganie i mięsnie brzucha na drązku...

    rekami a potem stopnmiowo w miare czasu prostowac je dobra to byla sprawa podciaganie , teraz sprawa mieśni brzucha mam na zaliczanie poziomke także 30 sekund trzeba wytrzymac az: i znowu tu jest dla mnie problem jak widac mam sporte zaległosci

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 7781 | Data: 2006-04-25 19:21:48 | Liczba SOGów: 0
  • Powrót do "życia"

    białka cel..........................................powrót do sprawności fizycznej, lepsze samopoczucie, zrzucenie brzucha i w perspektywie budowanie sylwetki. najpierw wzmocnienie mięśni brzucha które nie mogą utrzymać go w linii i mięśni

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 567 | Data: 2014-06-28 17:12:12 | Liczba SOGów: 0
  • Jak pozbyc sie nadmiaru tluszczu z brzucha!

    czy jest jakis inny sposob na pozbycie sie nadmiaru tluszczu tzn oponki z brzucha niz operacja prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2166 | Data: 2009-06-16 14:06:21 | Liczba SOGów: 0
  • dieta+ćwiczenia....

    post i jeśli coś źle robię to poprawcie mnie... :d chodzi mi generalnie o to o co większości nowych tutaj ....zrzucenie śmietnika ... płeć: mężczyzna wiek: 29 waga: wg.mojej domowej wagi 90 kg. wzrost: 180 cel treningowy: zrzucenie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 155 | Data: 2012-11-18 23:56:31 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta + trening + suple ocena

    że mam szybką przemianę materii bo powinienem ważyć ze 150kg. mom celem jest nabranie masy i równocześnie zrzucenie brzucha dietę wziąłem z jakiejś strony, pasuje do moich zapotrzebowań kaloryczny i jest to co lubię. 8:45 5g glutaminy

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 545 | Data: 2007-08-23 00:52:12 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z ojcem

    sily biegac, wg lekarzy jego stawy sa jak stawy szescdziesiecio siedemdziesiecio latka. chodzi mi o to czy jest jakis sposob na zrzucenie tych zbednych kilogramow, i centymetrow, patrz nizej z gory dzieki za odpowiedz płeć : mężczyzna wiek

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 905 | Data: 2007-03-10 22:08:30 | Liczba SOGów: 0
  • Suple + trening + dieta ocena

    że mam szybką przemianę materii bo powinienem ważyć ze 150kg. mom celem jest nabranie masy i równocześnie zrzucenie brzucha dietę wziąłem z jakiejś strony, pasuje do moich zapotrzebowań kaloryczny i jest to co lubię. 8:45 5g glutaminy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 504 | Data: 2007-08-23 00:55:02 | Liczba SOGów: 0
  • Sprawdzony sposob na schudniecie i zmiane metabolizmu!!!

    lub dwoch mialem nieco zawroty glowy ale dosc dobrze przeszedlem ta diete. jezeli ktos chce moze sprobowac mojego sposobu gdyz ciekaw jestem czy u kogos rowniez to zadziala, a jednoczesnie chcialem poprosic ekspertow o rade jak zrzucic jeszcze te

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5297 | Data: 2008-09-18 07:09:28 | Liczba SOGów: 0
  • Najlepszy sposob na UTWARDZENIE/ZNIECZULENIE PISZCZELI

    tylko zdejmujemy z niej nerwy przez co nie czujemy bólu i mozemy kopac w slupy robimy to przez walkowanie ale w inny sposob otoz samo walkowanie + mascie zajmie nam bardzo duzo czasu i poniszczmy przez to kosci najlepszy sposob dzieki ktoremu

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 3474 | Data: 2008-05-16 10:19:26 | Liczba SOGów: 1
  • Wciąganie brzucha.

    gdzie mogę znaleźć linka z ćwiczeniem obejmującym wciąganie brzucha żeby był on mniejszy szukałem go i nie znalazłem 2 .

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 7663 | Data: 2005-05-24 20:04:04 | Liczba SOGów: 0
  • Aeroby + A6w + "dieta"

    zapytac o wasze zdanie odnosnie kilku spraw. mam 182 cm wzrostu, waze ~82 kg. moim celem jest przede wszystkim zrzucenie brzucha obecnie nie cwicze na silowni.nie mam ulozonej dokladnej diety, ale gruntownie zmienilem nawyki zywieniowe wypadly

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2663 | Data: 2007-03-22 23:28:05 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}