Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sposób na zakwaszone mięśnie

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 123012| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Cwiczenia na wewnetrzne miesnie ud

    chodze juz dosc dlugo na silownie. cwicze na wszystkie partie ciała jednak najwiekszy problem mam z nogami a dokladniej mowiac z wewnetrzna strona ud.w tym miejscu miesnie mam najslabiej rozwiniete. a cwicze aby miec grubsze nogi.jakimicwiczeniami

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 9911| Data: 2009-07-22 11:06:55| Liczba SOGów: 0
  • Na jakie miesnie dziala podciaganie sie na drazku ??

    na jakie miesnie dziala podciaganie sie na drazku i jakie moge robic cwiczenia przy uzyciu hantli,drazka rozporowego, sprezyn do rozciagania a no i jeszcze jedno chcialbym sie dowiedziec za ile najtaniej moge kupic prosta lawke kulturystyczna z

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20654| Data: 2004-03-27 18:21:32| Liczba SOGów: 1
  • sposob na rybe :P pomocy ;P

    siema wiadomo ,że ryby typu panga, dorsz itp to podstawowy skladnik diety. tylko ,ze mi ryba nie smakuje i musze ją łykac z obrzydzeniem. pomyslalem sobie ,ze lepiej ją zmiksowac z jakimś napojem i wypić na szybko, przynajmniej nie bede musial sie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2444| Data: 2008-01-19 14:01:13| Liczba SOGów: 1
  • przestroga przed negatywnymi powtorzeniami-najprostszy sposob na przetrenowanie

    teraz juz tego jestem pewiem, negatywne powtorzenia na cierzaze ponad maxymalnym powoduja przetrenowanie ukl nerwowego i spadek sily nawet juz po kilku seriach trzeba sie regenerowac tygodniami aby sila wrocila, nie wiem kto to wymyslil ale sie

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2760| Data: 2013-01-25 20:38:53| Liczba SOGów: 0
  • sposob na ryz

    wiem , ze nie ten temat ale gdzie jak nie tu ludzie wiedza jak wciagac mase zarcia :p jaki macie sposob na ryz , bo ja normalnie gotowany moge zjesc 3 worki dziennie a to troche malo a nie chce zapychac sie gainerami itp

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2484| Data: 2011-05-26 21:52:03| Liczba SOGów: 3
  • Ile Oliwy???? Niezawodny sposob na mase

    witam mam takie pytanie mam diete i slyszalem ze masa dobrze idze jak sie wlewa oleju linianego albo z ryb albo oliwy z oliwek d kazdego posilku w diecie slyszalem to w kilku wiywiadach z kulturystam polskimi i oni mowili ze trzeba zwiekrzac co

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1459| Data: 2007-02-06 16:29:33| Liczba SOGów: 0
  • sposob na odwodnienie

    macie jakis dobry sprawdzony sposob na odwodnienie. jestem juz na koncu redukcji i przymierzam sie do malej sesji foto. co wogole myslicie o tym; 10 dni przed sesja pijemy codziennie dozo wody od 8 do 10litrow na 2 dni przed calkowicie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1685| Data: 2012-03-05 14:39:42| Liczba SOGów: 0
  • jaki jest dobry sposob na szpagat?

    jaki jest dobry sposob na szpagat prosze o odpowiedz!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4334| Data: 2001-12-27 12:35:20| Liczba SOGów: 1
  • jaki macie sposob na ryz

    panowie dajcie jakis sprawdzony sposob na przygotowanie ryzu aby mozna go jesc wiecej , bo ja ugotowanego ryzu ,ktoru potem jem zimny w pracy moge w ciagu dnia zjesc maks 3 worki a z moja waga musze ze dwa razy tyle a po prostu nie dam rady

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1538| Data: 2011-05-26 21:43:25| Liczba SOGów: 1
  • Sposob na rozstepy

    jaki sposob na rozstepy znaja specjalisci olimpa preferujecie jakies witaminki + kremy do ciala czy moze cos lepszego lol ################## 29 #barlinek rulezzz# 29 ################## ajsowy 5 laugh out loud

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1397| Data: 2003-07-05 09:56:56| Liczba SOGów: 0
  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw,

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 13705| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • Dobór treningu na siłowni by zredukować masę tł.

    czy cwiczyc jak np na rzeźbę 2 razy w tyg kazdą partię te 4 miesiące spowodaowały ze nie jestem takim flakiem mięśnie dosc spore są ale zalane całe najlepiej to bym robił masę mieśniową a przy tymn redukował tłuszczową... ale czy sie da z tego

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1538| Data: 2010-01-08 19:44:50| Liczba SOGów: 0
  • Sposob na rzezbe - artykul dla wytrwalych :)

    pisze prace licencjacka na temat wplywu trenigu silowego na budowe ciala ,a ze temat robienia rzezby jest teraz na tapecie pomyslalem ze podziel sie ze wszystkimi moja wiedza w tym zakresie. ok wiec dluugie slowo wprowadzenia, zeby mozna sie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6817| Data: 2002-05-16 03:04:45| Liczba SOGów: 3
  • Trening dzwonnika-sposob na brak postepow

    czystej masy,wlaczenie treningu dzwonnika do splitu tworzy pomost między zaletami splitu i fbw.można ten sposób trenowania właczyc w każdy system treningowy jako dodatkowy trening w dodatkowy dzień. dzieki przerwom między treningami osiagamy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2807| Data: 2011-07-16 00:18:11| Liczba SOGów: 4
  • te nieszczesne dolne miesnie brzucha...

    witam, chcialam was prosic o rade w jaki sposob pozbyc sie oponki na brzuchu. od pol roku cwicze brzuch przynajmniej 3 4 razy w tygodniu. udalo mi sie dorobic zaczatkow kaloryferka na gorze brzucha, natomiast nie dostrzegam zadnych efektow moich

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7540| Data: 2007-08-14 13:13:26| Liczba SOGów: 1
  • SPOSOB NA ZROSTY - co kazdy koks wiedziec powinien

    ciepłe okłady ze spirytusu bierzemy skóre w miejscu gdzie bedzie okład smarujemy wazelina najlepiej zeby skory nie popaliło, nastpenie gotujemy wode i wlewawy do szklanki czekamy az ostygnie ale bedzie dość ciepła, maczamy w tej wodzie

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 27373| Data: 2008-10-18 13:57:44| Liczba SOGów: 29
  • Kółko do ćwiczeń złotą receptą na brzuch?

    2006/20060428144459 słyszałem od kilku osob, ze to kółko to najlepszy sposob na ćwiczenie brzucha. załatwilem wiec sobie jedno takie i wykonuje cwiczenia 4 serie po 10 powtórzen wraz ze wzrostem mozliwosci w czasie bede zwiekszal liczbe powtórzen

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 109744| Data: 2006-04-28 14:39:36| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenie tygodnia: PRZYSIAD BUŁGARSKI NA JEDNEJ NODZE

    tego iż większości z nas brakuje sily w „dwojce” proponuje te pierwsza opcje. cwiczenie wykonujemy w następujący sposób jedna noge kładziemy na lawce/krzesle za nami druga noga robimy wykrok tulow prostopadly do podloza przez caly czas

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 17127| Data: 2012-03-11 03:51:01| Liczba SOGów: 0
  • jak wysmuklic uda i zmniejszyc ich miesnie?

    hej, mam nadzieje ze ktos bedzie mogl mi pomoc. jestem dosyc aktywna osoba i zawsze chodzilam na silownie. od jakiegos czasu zauwazylam ze rozrosly mi sie bardzo miesnie ud. w biodrach mniej wiecej jest tak samo jak bylo ale miesnie ud sa duzo

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 15060| Data: 2010-06-24 01:52:25| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}