Szukana fraza to: "sport latka" |
Strona 1 spośród 958 stron dla zapytania: sport latka |
|
|
szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33 :: aktywność w ciągu dnia : szkoła, ćwiczenia uprawiany sport lub inne formy aktywności : często rower przynajmniej 2 h dziennie , siatkówka, siłownia, basen, i ostatnio bieganie
witam wszystkich i bardzo proszę o pomoc . mianowicie prosze o ułożenie diety dla 14 latka czynnie uprawiajacego sport mam 186 cm wzrostu i waze okolo 78 kg od pewnego czasu zauwazyłem ze na moim brzuszku zbiera sie tłuszczyk : postano
większyć muskulaturę, ale po to by dobrze wyglądać zrobić tzw. rzeźbę :p i zwiększyć ogolnie rozumianą siłę uprawiam sport wiec jest mi potrzebna . staram się też biegać 2 razy w tygodniu by polepszyc kondycję. prosze was, pomozcie mi, tylko
enuję lekkoatletykę od 2 lat . przykładam się do każdego treningu , daję z siebie wszystko . na poważnie zacząłem ten sport brać około rok temu aż do dzisiejszego dnia . 4 treningi typowo lekkoatletyczne biegi , rozciągania i tp w tyogodniu
owy na mase... jeśli chodzi o siłownie to mam z nia doczyniena dopiero od około tygodnia:p ... a jeśli chodzi ogulnie o sport to od 4 klasy teraz 3 gimnazjum jestem w klasie sportowej o profilu piłki nożnej i mam praktycznie codzien wf... jesli to
mam 22 latka i jestem po ciezkiej operacji serca w wieku 13 lat zrobiono mi baypasy, oprócz tego mam tez niedomykalnosc zastawek,
proszę o trening dla mojego taty, narazie coś wprowadzającego, ponieważ jedyny sport jaki on uprawia to wędkarstwo 1 . chodzi o coś co można zrobić w domku, może z chantelkami i drążkiem gdyż niczym wię
ch obecnie kaptury mam w bardzo dobrym stanie tzn jedna z najsilniejszych moich parti mięśni. wiem że jestem młody ale sport to dla mnie przyjemność. będe wdzięczny jeżeli nie otrzymam odpowiedzi np naucz się pierw pisac potem ćwicz :d z
a on zaliczył przegrane. i tu mam pytanie: czy dalsze treningi mają sens czy jego faktyczny brak zainteresowania tym sportem nie powoduje, że chodzenie na treningi to strata czasu po przeczytaniu paru artykułów, m. in. bardzo dobrego artykułu
owy poziom tkanki tłuszczowej : 75.5 % aktywność w ciągu dnia : szkoła, co dzień to samo. uprawiany sport lub inne formy aktywności : poniedziałki 12.45 13.30 / czwartki 8.00 9.40 / wychowanie fizyczne odżywianie :
szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28 32 aktywność w ciągu dnia : szkoła uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak danych odżywianie : złe! cel : szybka redukcja
. z góry bardzo dziękuje ! pozdrawiam edit: aha jeśli by się to komuś przydało to: wiek: 16 wzrost:175 waga: ok 70kg sport ruch: aktywnie, basen, rower, bieganie i co najmniej raz w tygodniu na hale chodzę grać w piłke nożna, reczna lub siatkową,
; szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : szkoła,komputer,xbox uprawiany sport lub inne formy aktywności : w f odżywianie : nie najlepiej cel : szybka redukcja ograniczenia
łydki : 0 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 0 aktywność w ciągu dnia : a6w uprawiany sport lub inne formy aktywności : a6w odżywianie : f food cel : szybka redukcja ograniczenia
witam mam 20 lat i mysle zeby zapisac sie na judo poniewaz spodobal mi sie ten sport czy ktos sie orientuje czy w sosnowcu jest sekcja dla poczatkujacych bo nie wiem czy nie jestem za stary 2 pozdrawiam
szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% aktywność w ciągu dnia : odpoczywam; uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x tyg siłownia, biegi+rower odżywianie : omijam słodkie i fast food. cel :
i : 1 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30 aktywność w ciągu dnia : szkoła uprawiany sport lub inne formy aktywności : niekiedy siatkówka i piłka nozna odżywianie : lubie wszystko jem bardzo duzo
łydki : szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : +3 uprawiany sport lub inne formy aktywności : nie odżywianie : staram się jeść rzeczy które nie zawierają dużej ilośći tłuszczu
ki : szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : szkoła uprawiany sport lub inne formy aktywności : tygodniowo 6 lekcji wf u odżywianie : cel : szybka redukcja
szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : .... aktywność w ciągu dnia : droga do szkoly w f uprawiany sport lub inne formy aktywności : pilka nozna koszykowka siatkowka rowerek odżywianie : jem malo cel :