w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "spalanie węglowodanów"

Strona spośród 18  stron dla zapytania: spalanie węglowodanów

budowa suchej masy + spalanie

bcaa , a po treningu odrazu białko,bcaa + jedzenie potem jeszcze 2x białko . rozrost suchej masy i jednoczesne spalanie suple to białko matrix + bcaa + jakieś spalacze co zostały. jest jeszcze animal cuts 4x paczki, ale tego nie ma sensu teraz

Data: 2012-08-08 13:52:46 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: spocony | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2594 |

JAKIE SRODKI -SPALANIE TKANKI TłUSZCZOWEJ??? PYTANIE W SZCZEGÓLNOŚCI DO KOBIET!

obwód łydki : 39 staż na siłowni : niewielki ilość spożywanego białka : ilość spożywanych węglowodanów : ilość spożywanych tłuszczów : opis przebytych cykli sterydowych : nie dotyczy trening : nie dotyczy

Data: 2009-06-16 00:40:23 | Dział: Doping | Autor: devil_ | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2593 |

Ile dostarczyć węglowodanów po treningu aerobowym???

że mnie ktoś oświeci 3 ile powinienem spożyć węglowodanów po treningu typowo tlenowym 60min ukierunkowanym na spalanie tkanki tłuszczowej aby odbudować zużytą energie ale z drugiej strony żeby nadmiar węgli nie zamienił się na tłuszczyk który

Data: 2011-10-05 10:57:45 | Dział: Odżywianie | Autor: pawel.w.87 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2593 |

Bieganie a spalanie mięśni.

węglowodany. jakie posiłki radzili byście mi jeść po 16 nie zawierające lub zawierające śladowe ilości węglowodanów .

Data: 2008-08-24 17:18:43 | Dział: Odchudzanie | Autor: Drexav | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2591 |

spalanie tłuszczu podczas wysiłku - do znawców

65% vo2max : po dwóch godzinach biegania lub jazdy na rowerze całkowity udział spalanych tłuszczów lub węglowodanów jest podobny jak podczas pierwszych 30 minut. na tym poziomie aktywności dochodzi jednak do postępującej mobilizacji kwasów

Data: 2008-08-13 14:03:36 | Dział: Odchudzanie | Autor: renianin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2591 |

Spalanie tłuszczu bez utraty masy

itd. i jesezcze jak powinna wyglądać dieta w takim wypadku mam ok 2 gram białka na 1kg masy ciała i mase węglowodanów i tłuszczu bo cieżko u mnie z masą ...

Data: 2010-01-30 09:40:09 | Dział: Odchudzanie | Autor: Bover0 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2587 |

Trening na biceps i triceps - czyli dużą łapę.

: sztanga, sztangielki, 3 ławki prosta skos w góre/dół wyciąg dieta : lekka, uzupełnianie białka, spalanie węglowodanów mało tłuszczów przeciwskaznania medyczne : nic , co by obciązało zanadto wątrobę zażywane suplementy : brk

Data: 2010-12-11 23:34:45 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Trinmix | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2581 |

DIETA BY ZYZZ + CARDIO - spalanie tkanki tłuszczowej !

posilek 5 35g whey protein isolate z 1 lyzka naturalnego masla orzechowego nie jemy węglowodanów płatki owsiane, ryż, paste itp. ucinamy !!! cardio długie treningi niskiej intensywności poniżej 120 uderzeń na

Data: 2013-05-12 01:53:55 | Dział: Odchudzanie | Autor: VeniVidiVici93 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2580 |

Pytanie o spalanie tkanki tłuszowej

czy jesli ogranicze do minimum spozywanie węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym to pomoze mi to w utracie tk. tłuszczowej i czy jest to zdrowe dla organizmu

Data: 2009-12-13 19:53:56 | Dział: Odchudzanie | Autor: Menciu777 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2579 |

Rzeźba, spalanie, dieta

bez skóry 22:00 [kolacja] twaróg półtłusty, jogurt naturalny kcal 2144 białka 168 g tłuszczu 119 g węglowodanów 185 g zmieniony przez konradb w dniu 2012 01 05 00:16:12

Data: 2012-01-04 21:47:30 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2579 |

jogging- spalanie

na drobną przyjemność w postaci czegoś bardziej kalorycznego, poza tym jadam dużo jogurtów o niskiej zawartości węglowodanów oraz chude mięso, sałaty itd. możecie podać przykład ćwiczeń dzięki , którym spalę tłuszcz z brzucha i wyrzeźbię nogi oraz

Data: 2012-06-15 10:24:14 | Dział: Ladies Fit | Autor: an-gi | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2578 |

Spalanie tłuszczu

rower codziennie jakieś dłuższe trasy i to wszystko będzie wykonywane każdego dnia. dieta to ograniczenie węglowodanów typu słodycze,białe pieczywo itp. , i posiłków wysokotłuszczowych np. tłuste mięsa itp. dużo mógłbym zmienić przez te

Data: 2011-04-20 12:37:01 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: enzinho95 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2578 |

Spalanie mieśni

to czy istnieje możliwość ze organizm będzie spalał mieśnie po długim wysiłku czy też będzie pobierał energie z węglowodanów pozniej z tłuszczu i tak już do końca ;p pytam ponieważ mam nowy plan treningowy rano rowerek po południu aeroby w postaci

Data: 2012-05-14 10:37:20 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SirMati | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2578 |

Spalanie tłuszczu po diecie na masę

do tego mam pracę fizyczną w której jestem dość aktywny. gorzej jest z dietą, staram się jeść jak najmniej węglowodanów i zastąpić to białkiem, jednak nie mam jakiejś zaplanowanej i rozpisanej diety, wiem że powinno się jeść częściej a mniej,

Data: 2011-05-24 20:54:14 | Dział: Odchudzanie | Autor: mRGreg | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2578 |

Spożywanie węglowodanów - nowa szkoła kontra stara szkoła

raczej posiłek tłuszczowo białkowy jak jajecznica na boczku, nie pamiętam dokładnie dlaczego, ale wspomoże to spalanie tłuszczu jednocześnie nie pozostawiając organizmu w poście. natomiast wieczorem dobrze spożywać węglowodany, które pomagają

Data: 2013-07-07 17:07:35 | Dział: Odżywianie | Autor: marcheloka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2577 |

Chcesz schudnac - przeczytaj!

rozwiązaniem jest spożywanie węglowodanów o niskim wskaźniku zawartości glukozy, aby w ten sposób pobudzić spalanie tłuszczu. wyjątkiem od tej reguły jest po treningowy posiłek, który powinien zawierać węglowodany bogate w glukozę, żeby uzupełnić

Data: 2005-02-19 14:35:45 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: czorcia7 | Liczba SOGów: 92 | Trafność: 1760 |

CKD - fakty nie mity by qaz

to brakująca ilość energii pozyskiwana jest właśnie z tłuszczu zapasowego . czym jest ketoza i jaki ma wpływ na spalanie tłuszczu oraz czy jest szkodliwa dla organizmu to może od końca ,ketoza nie jest niebezpieczna dla zdrowego człowieka,

Data: 2004-09-04 14:30:05 | Dział: Odżywianie | Autor: qazar | Liczba SOGów: 279 | Trafność: 1746 |

10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

praca treningowa jest duża, to łączna objętość i intensywność treningu nie jest na tyle duża, aby powodowała spalanie tkanki tłuszczowej, przynajmniej w wymaganym tempie. a ponadto, wykonywane dodatkowo ćwiczenia aerobowe mają tendencję do

Data: 2002-11-06 20:52:46 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Krajo | Liczba SOGów: 54 | Trafność: 1738 |

10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY - STAŃ SIĘ RZEŹBIARZEM WŁASNEGO CIAŁA

praca treningowa jest duża, to łączna objętość i intensywność treningu nie jest na tyle duża, aby powodowała spalanie tkanki tłuszczowej, przynajmniej w wymaganym tempie. a ponadto, wykonywane dodatkowo ćwiczenia aerobowe mają tendencję do

Data: 2003-01-04 12:23:00 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: DUDEK | Liczba SOGów: 26 | Trafność: 1736 |

PRZEMIANY TŁUSZCZÓW

aktywności lpl w tkance miesniowej adrenalina, noradrenalina, glukagon, kortyzol co jak wiadomo nasila spalanie wewnątrzustrojowych triglicerydów. reakcja ta utrzymuje się nie tylko w czasie wysiłku ale również po jego zakończeniu. silna reakcja

Data: 2004-06-29 11:04:56 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: D.Szukała | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 1737 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Ostatnio wyszukiwane: deka prolo raport | klatka wyciskanie | faftaqgrupa krwi | deca cypio odblok | ryz ile gotujemy | program do zdejmowania simlocka samsung b2100 | kawa jako spalacz | jaki rowerek stacjonarny kupić | czuje sie samotny | nieleczone zerwanie wiezadla objawy | enan sie rozkreca | cykl kreatyna ile | coldrex max grips | brzuch oddzielnie | zlamanie dwukostkowe podudzia | gain bolic efekt | czerwony os | animal cuts opinie | deca podsumowanie | esmidiablica 2011