Witam. Szukałem na forum takiego połączenia ale nic nie znalazłem. Chodzi mi czy mogę połączyć OLIMP Creatine XPlode z Hydravol ? ; ) I jak długo muszę zrobić przerwę między Kreatyną a dokładnie CM3, bo właśnie kończę brać ? 1. wiek 18 lat 2. Staż na siłowni 2 lata 3. Stosowane suplementy : Spalacz Speed Thermo Extrime ( 1 rok temu ) , właśnie [...]
mam pytanie do mojej suplementacji i diety chce schudnac !Odzywki biore nastepujace: 2 razy bialko tecka 2270g Dynamize PowerTech Fitmax BCCA Megabol Nitrox Trec Hmb Spalacz Stack FORCE i Vitalmax A-AKG3000 Dieta nastepujaca Pierwszy posilek 2bulki pelnoziarniste z szynka plus platki owsiane Drugi posilek twarg chudy z jogurtem naturalnym trzeci [...]
Witam, Odchudzam się od mniej więcej 9-12 mc. Zanotowany Spadek wagi to ok. 20kg, lecz ostatnio waga schodzi szybciej ze względu na zwiększenie intensywności treningów + spalacz tłuszczu. Przed rozpoczęciem odchudzania ważyłem 116kg teraz 94,5kg przy wzroście ok. 178cm - wiek 17 lat. Niestety mam obawy jeżeli chodzi o nadmiar skóry, który [...]
Witam. Od 2-3 tygodni robie redukcje, dieta low carbo ,spalacz: Dymatize Dyma-burn. Jako antykataboliki bcaa i izolat białka. 3 razy w tyg. areoby po 30 min na biezni (tętno 140 ,prawidłowe dla mnie) Celem redukcji miala byc poprawa definicji miesni i zrzucenie dołu (grube dupsko, i uda) . O owszem spadło ale nie równomiernie, prawe udo było 64,5 [...]
mój kumpel planuje cykl na tcm i mono vitalmaxa i wpadł na pomysł zeby dokupic do tego jakis spalacz tłuszczu!! ponieważ chce budowac mase miesniowa ale dobrej jakosci!! dieta bedzie z nadwyzka kaloryczna niewielka a on chce zeby ten fat burner z treca bo niego sobie upatrzył służył jako pobudzacz przedtreningowy!! rozpiscie ten cykl jak mozecie [...]
Sprzedam nowy, nie otwarty spalacz tłuszczu. Jedyny minus to kończąca się data ważności (koniec stycznia). Oryginalne pudełko, fałdomierz, książeczka informacyjna. Cena 80 zł. Wysyłka przy wpłacie na konto 13 zł, pobranie 16 zł. /SFD/2022/1/15/c2d1ad32653a429d935528b850566345.jpg /SFD/2022/1/15/2b8c0b3c01a34a4f8586e67adad4d6e4.jpg Zmieniony przez [...]
wiek 21 waga/wzrost86/181 staż treningowy rok z dieta i suplami bez to jakies 2,3 latka cel cyklu siła,masa stosowane już wcześniej suplementy 2xkreta,bcca,białko,wegle,spalacz Witam, jutro zamierzam wybrac się na małe zakupy i planuje zakupic -kreatyne mono -ZMA -DAA i tutaj pojawia sie pytanie jakie zma i daa wybrac?. Posiadam takze tribulon [...]
Mam przed wakacjami do zgubienia grubo ponad 10 kg.Zaczelem juz ostry trening na redukcje plus aeroby plus basen plus dietka.Chcialbym jeszcze dodac jakis mocny spalacz tluszczu.Rok temu bralem Tighta z Vaso Pro(efedryną syntetyczną) niestety teraz nigdzie niemoge znalezc Vaso Pro. Widzialem ze wyszedl jakis mocniejszy Tight Hardcor ale do tego [...]
WITAM WSZYSTKICH WŁASNIE ZNALEZŁEM NA ALLEGRO PEWNIEN SPALACZ,TYLE ŻE NIE WIEM CZY JEST WARTY UWAGI PONIEWAZ PIERWSZY RAZ O NIM SŁYSZĘ I GO WIDZĘ . CO O NIM MYŚLICIE . CZY JEST WARTY UWAGI CZY POPROSTU WAŁEK Z HISZPANI ??? BANTING W TABLETKACH CO O TYM MYŚLICIE ?
[...] brzmi czy moge startowac z takim zestawiem; -NitroBolon II/horse power/Cell Pump (co wybrac?) -Bialko; Ultra WheyPro (Universal Nutrition);mam jeszcze gainera ale niewiem czy sie nada? -Glutamina T6 (trec) -Thermo (lub jakis inny proponujecie spalacz?) -Hmb (jaka firma najlepsza?) Za pomoc dziekuje i nagradzac bede sogaczami :P Pozdrawiam
[...] i 0,5 km bieganie. Chcę schudnąć ok 4 kg. Jak myślicie czy dodać jeszcze jakiś suplement czy na tym skończyć aktualna waga to 63 kg 173cm aczkolwiek mam grube nogi i wielki tylek którego chce się pozbyć jakie ćwiczenia polecacie i kiedy będą widoczne pierwsze efekty? Z góry dziękuje za odpowiedź. Dodam jeszcze tylko że to mój pierwszy spalacz.
[...] cykl na masę i chociaż to masówa zamierzam dodac areo po treningu siłowym 3 x tydz,((po raz pierwszy będą areo w moim treningu))chcę równiez dodać do tego jakis lajtowy spalacz typuTSE lub DYNA BURN oczywiście przy maks.zabezpieczeniu antykatabolikami(BCAAA
Witam, zacząłem brać spalacz i widzę, że podczas cardio tętno mam dużo wyższe niż zawsze. Aby utrzymać się w przedziale 55-65% HRMAX muszę maszerować na bieżni. Czy takim marszem spalę tłuszcz lepiej niż bym truchtał olewając pulsometr czy też odwrotnie?? Podczas marszu czasami muszę przyspieszyć na minutke bo tempo spada poniżej 127 uderzeń na [...]
[...] ułożenia diety co mogę i ile jeść. z góry dziękuje za pomoc. Wiek: 19 Płeć: Męzczyzna Waga: 104 Wzrost: 178 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): ćwiczę 4 razy w tyg na siłowni po min 2 godz. W dni wolne gram w piłkę nożną lub rower. Stan zdrowia : Zdrowy Stosowana suplementy : BCCA, Cleanburexin (spalacz) , Blend5pro (białko), kreatyna
Za okolo miesiac chcialbym rozpoczac redukcje, chcialbym zarzucic jakis lajtowy cykl PH + spalacz i dieta na 0 myslalem nad czyms w stylu phera plex albo epistane przez miesiac ale nei wiem czy dobrze kombinuje, nie ogarniam tych wszystkich wynalazkow aktualnei na rynku. Czekam na opinie i propozycje Wiek 24 Waga 83 Wzrost 171 BF ~ 20%
[...] Wiem ze moze HMBolon nie jest do tego najlepszym srodkiem ale neistety kupilem go pare miesiecy temu i od jaks 10 dni go uzywam, teraz jednak chcialbym kupic sobie jakis spalacz i pomyslalem o Dymitaze, Co o tym sadzicie ? Jak powinienem to dawkowac ? dodam ze na trenign silowy chodze kolo godziny 10-11. Z gory dziekuje za odpowiedz [...]
witam:) robie rzezbe juz ok miesiaca i na drugi jade do niemiec,tam tez bede cwiczyl na silowni i chcialem sie zapytac czy moge wziac nitrobolon2 przy redukcji? narazie łykam spalacz tluszczu i bca. chcialem sie troche spompowac:) dziekuje i pozdrawiam:)
Witam znawców otóż mam kilka pytań . Jestem na redukcji suple jakie szamam to cm3 ,wpc, bcaa, spalacz, witaminki , mam pytanie co do aerobów po zakonczonym treningu siłowym biorę 5g cm3 oraz 12g bcaa kręce aeroby i już sam nie wiem co brać po aerobach, czy zapodać bcaa np z vitargo? czy sam izolat czy izolat z viitargiem . Proszę o pomoc chcę [...]