[...] woda mineralna, mięta, cola zero, herbata owocowa 1. Omlet z tahini i bananem 2-3. Kaszotto z papryką i mięsem z kurzych udek, warzywa 4. Omlet z jogurtem, bananem i sosem zero kcal (sos jadalny, ale bez szału), baton białkowy Jakbym nie zjadła batona, to by mi się nawet kalorie zgadzały. [...]
Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 23:26:00 Liczba szacunów: 0
[...] radę.. choć wychodzą trochę suche i dlatego do środka daje jagody zazwyczaj albo jabłko. A dziś z rana naleśniki.. polewa czekoladowa bounty.. bardzo dobra, z tym, że to nie sos "zero".. ale za to naleśników i sera nie slodziłam (poza odżywką) ;-) /SFD/2020/6/20/5ca1a460d79f497296b62b954715a1f0.jpg [...]
Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-20 09:53:00 Liczba szacunów: 2
[...] trochu. Też wolę udziec od cycków - kupiłam jedno i drugie i zmieszałam - po upieczeniu kiepsko wyszło. Ale już drugą porcje przemieliłam, dodałam fasolę, imbir, cebulę i full przypraw (znowu hinduskie bo mam takiego smaka ostatnio) i upiekłam takie małe kuleczki. Do tego sos z jogurtu z bazylią i kolendrą. I to zdecydowanie dało się już jeść.
Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 11:27:18 Liczba szacunów: 0
Jedzonko dzisiaj na wypasie bo obiadek z restauracji - nie wiem czy dobrze oszacowałam - stek był wielki, kilka krewetek z grila, ziemniaczki z patelni i sos z awokado. Mniam:) /SFD/2017/10/21/05b4ac3037774324962608079c21e403.jpg
Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 21:58:52 Liczba szacunów: 0
[...] 3 mandarynki, kubek mleka, kawa 2. ryż naturalny, jajka, owoce morza, warzywa (papryka, marchewka, groszek zielony, fasolka zielona, por, pierczarki, czosnek), oliwa, sos sojowy, przyprawy 3. j.w. AKTYWNOŚĆ Trening z piłką + rozciąganie. PS1. Dalej wszystko mnie boli (najgorzej kolana i plecy). Stwierdzam że jak tak marnie u mnie z tym [...]
Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 19468 Data: 2013-02-02 00:33:47 Liczba szacunów: 0
śmiało, ogólnie 140g kury,20g podgarla , cebula, 2 plastry sera salami tam jest i ketchup i sos czosnkowy. Niby nie wiele, ale najadłem się, za sprawą tłuszczy :) 586 kcal b: 49 g ww: 32 g tł: 29 g - nie wliczyłem sosu czosnkowego , no ale to tak ponad 600kcal :) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-03-24 22:38:11
Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 22:33:56 Liczba szacunów: 0
[...] gotowych mieszanek przypraw, zawsze coś do nich idiotycznego dorzucą , vegeta, jest z tysiącem E, kostki rosołowe to najpodlejszy tłuszcz zazwyczaj, podobnie kostki do sosów, za to czyste przyprawy- cynamon, imbir, zioła, kurkuma itp itp, co lubisz- jedziesz, papryka ostra, słodka, chili, czosnek, sos sojowy- tylko wybierasz firmę która ma [...]
Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 21:33:16 Liczba szacunów: 0
[...] napięte. MCNPN- Ok. Wspięcia- Ok. Miska Nie tak łatwo opyerdolić 200g suchego ryżu z kawałkiem mięsa. Niektórzy widziałem 400 jedzą%-) + Zawsze pamiętam robiłem sobie sosiki, dawałem kupę mąki żeby sos wyszedł jakby mąka kcal nie miała, to też mogło się przyczynić do tego, że szybciej się zalewałem. Teraz jem suche, przeboleję to. [...]
Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 17:33:16 Liczba szacunów: 0
Dzisiaj takie cudo. Pierś z kurczaka faszerowana żółtym serem i pieczarkami, owinięta plastrami boczku. Do tego kapusta kiszona z domowym smalcem ze skwarkami. Podane z sosem czosnkowym. Piersi ok 300g, boczku i sera po 50g. Kapysty 200g + 150g smalcu. Sos to ok 30g śmietany 18% i 50g majonezu. W sumie: - prawie 2400kcal - białko ok 90g - węgle [...]
Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 21:17:14 Liczba szacunów: 1
Dzisiaj takie pierdy do mnie po przychodziły %-) A sos toffi mam wrażenie że gorszy będzie od czekoladowego ale to wszystko okaże się na placku twarogowym :-) /SFD/2021/3/19/056cb9935e4c41c1ab5bf1e0ebb14428.jpg /SFD/2021/3/19/5d644ea64aa244f4aefa066d392e0900.jpg
Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-19 13:28:38 Liczba szacunów: 0
[...] to liczycie :-D a takiego Marsa jak wyliczysz ? jako ww ? przecież tam tłuszczu też sporo Tłuszcz to akurat pilnuje mega. Pisałem że chudy posiłek to kurczak i makaron + sos naprzykład i resztę żelki. Czyli mam to w tyle głowy że jak jest tylko 10T w posiłku to z tej kury coś tam wylatuje i fatu już żadnego ekstra nie dodaje naprzykład z [...]
Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-14 15:47:48 Liczba szacunów: 0
[...] Mega mocno doprawione i wysmażone na patelni na małej ilości wody. Z zupką wchodziło jak złe. Ewentualnie z grilla elektrycznego tylko trzeba być szybkim bo lubi się przesuszyć :-) Wtedy chrupiesz kuraka i zajadasz zupę na raz :-) Ew. Do tych pasków usmażonej kury lejesz jakiś ketchup czy sos zero kcal i masz szamkę co wchodzi mega gładko :-)
Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-27 22:46:52 Liczba szacunów: 0