Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: smukłe ramiona

Strona 1 z 2

  • ramiona- odwieczny problem

    jak w temacie od zawsze moim kompleksem i zmorą są ramiona od zawsze z nimi walczę, ponieważ chciałabym żeby były smukłe i zgrabne. w ciągu ostatnich kilku miesięcy schudłam 6 kilo z 60 do 54 i ramiona również zmniejszyły się w obwodzie, jednak

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1735| Data: 2016-02-01 21:31:36| Liczba SOGów: 3
  • kikiwzyci/zyskać smukłą, zdrową sylwetkę. ,-)

    24 w którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra, uda w którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona piersi uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tygodniu trening kickboxingu po 1,5 godziny. co lubisz jeść na

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2469| Data: 2010-11-22 17:46:28| Liczba SOGów: 0
  • Białko a smukła i "sucha"sylwetka

    takiego kanciastego szkieleta ;s miesnie, ktore chcialem rozbudowac zaczely sie zmniejszac biceps o 2 cm, a ramiona to teraz tragedia, a przeciez jeszcze niedawno przypominalem habana! zrozumialem, ze brakuje w mojej diecie duuuuuuuuuzo bialka

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2385| Data: 2009-05-03 08:40:27| Liczba SOGów: 0
  • Wysoki smukłe łydki i przedramiona

    witam mam 18 lat i mierze około 199cm wzrostu. waże 95kg, mam szerokie uda i dosc szerokie ramiona lecz to w głównej mierze tłuszcz mam pewien problem, łydki i prze ramiona wogóle mi nie rosną,od roku ćwicze na

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 320| Data: 2015-10-13 16:19:48| Liczba SOGów: 0
  • Robimy masę

    je sprecyzować a więc do dzieła. na początku określ swoją budowę ciała. jesteś smukły, masz chude kości, długie ramiona i cieńką szyję prawdopodobnie jesteś ektomorfikiem. jeżeli natomiast wyglądem bardziej przypominasz gruszkę, masz krótkie

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 479529| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 767
  • Diety każdego rodzaju

    gromadzi się głównie na brzuchu, dlatego jest on wydatny, a talia słabo albo wcale nie zarysowana. natomiast nogi są smukłe dieta dla faceta w polsce ponad 67 % procent mężczyzn w wieku 25 64 lat ma nadwagę lub należy do otyłych.

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 73069| Data: 2003-03-12 17:36:42| Liczba SOGów: 21
  • Dieta

    je sprecyzować a więc do dzieła. na początku określ swoją budowę ciała. jesteś smukły, masz chude kości, długie ramiona i cieńką szyję prawdopodobnie jesteś ektomorfikiem. ektomorfik. założenia dietetyczne: ok. 3g nawet do ponad 4g białka na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14696| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Mięśnie nóg - zobacz z czego rezygnujesz !!

    wydychamy powietrze ustami. 3. uginanie nóg w leżeniu mięśnie dwugłowe ud, mięśnie półścięgniste, mięśnie smukłe i mięśnie krawieckie. jak ćwiczyć: ćwiczenie to wykonujemy na specjalnej maszynie ,lub za pomocą wyciągu i specjalnym

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 27093| Data: 2006-08-19 22:24:46| Liczba SOGów: 21
  • [art] TYPOLOGIA SHELDONA (coś więcej o typie budowy ciała)

    ostrym. kończyny górne : długie, słabo umięśnione, kości cienkie, długie; nadgarstki cienkie, kościste ręce smukłe wąskie; palce długie o uwypuklonych stawach. dolna część tulowia : brzuch mały, lekko wklęsły, słabo umięśniony, talia wąska;

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 16256| Data: 2010-08-12 21:04:43| Liczba SOGów: 1
  • Trening Kopciuszka

    ale nie na długo, bo moja uwaga skupiła się na jej nogach, zaciekle pedałujących na rowerze. były tak długie i smukłe że wydawały się nie mieć końca. no i te uda... to znaczy na czym spytała karen. na szerokości i masywności bez, przerwy

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2189| Data: 2002-11-13 13:47:01| Liczba SOGów: 4
  • Ciekawostki treningowe

    80. program pchaj i ciągnij polega na trenowaniu jednego dnia mięśni, które odpychają ciężar od ciała klatka, ramiona triceps , a następnego tych, co przyciągają plecy, biceps regularny trening siłowy jest doskonałą metodą na

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 4803| Data: 2005-07-26 09:46:46| Liczba SOGów: 9
  • Ciekawostki treningowe

    80. program pchaj i ciągnij polega na trenowaniu jednego dnia mięśni, które odpychają ciężar od ciała klatka, ramiona triceps , a następnego tych, co przyciągają plecy, biceps w treningu siłowym większość ludzi traifa na tamę i nie możę

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4680| Data: 2002-07-18 13:13:43| Liczba SOGów: 19
  • Domowy plan treningowy na podstawie atlasu - do oceny

    3x6 [color=green]do tego dokupię obciążniki na nogi[/color] przywodziciele wielkie, przywodziciele długie i smukłe [img]http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi_pliki/image055[/img] wspięcia na palce w staniu 3x12 obie głowy mięsni

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1142| Data: 2014-07-16 12:53:00| Liczba SOGów: 0
  • Czego pragną kobiety?

    w ocenach wypadali lepiej niż ci z wydatną muskulaturą czy szczupli i smukli. dlaczego mężczyźni, których ramiona mogły by zginać stal, spostrzegani są jako osoby nazbyt dominujące co w połączeniu z porywczością może stanowić zagrożenie dla

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1824| Data: 2010-02-19 10:57:29| Liczba SOGów: 2
  • [ART] Specjalizacja HSS-100 na Biceps / Triceps by Jodełko

    ogromny kolisty biceps i smukłe potężne tricepsy. każdy o nich marzy prawda ale co zrobić, jeśli mięśnie ramion odstają od reszty ciała jedną z

    Odpowiedzi: 200| Ilość wyświetleń: 39578| Data: 2009-09-23 16:49:49| Liczba SOGów: 43
  • Jak pracują nasze mięśnie??-Odpowiedź jest tutaj

    kości połączonych ze sobą przy pomocy zamkniętej, wypełnionej płynem kapsułki, zwanej stawem twoje kolana, łokcie, ramiona czy kłykcie to przykłady stawów . skurcz mięśni prowadzi do powstania ruchu wokół stawu, pozwalając na ruchy pociągania i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 9222| Data: 2007-01-14 21:58:52| Liczba SOGów: 7
  • Ogolnie plecy. .. z nogami

    nóg w leżeniu: główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu mięśnie dwugłowe ud, mięśnie półścięgniste, mięśnie smukłe i mięśnie krawieckie. wykonanie ćwiczenie to wykonujemy na specjalnej maszynie gif 8a ,lub za pomocą wyciągu i specjalnym opasek

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2536| Data: 2007-06-15 13:41:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę zgodna z typem sylwetki - skasuje ktoś.

    1. początkujący kulturysto określ budowę swojego ciała. jesteś smukły, masz chude kości, długie ramiona i cieńką szyję prawdopodobnie jesteś ektomorfikiem. 2. jeżeli natomiast wyglądem bardziej przypominasz

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1385| Data: 2008-11-12 22:00:46| Liczba SOGów: 0
  • MIĘŚNIE PODCZAS WYSIŁKU

    kości połączonych ze sobą przy pomocy zamkniętej, wypełnionej płynem kapsułki, zwanej stawem twoje kolana, łokcie, ramiona czy kłykcie to przykłady stawów . skurcz mięśni prowadzi do powstania ruchu wokół stawu, pozwalając na ruchy pociągania i

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 2336| Data: 2007-02-23 23:56:48| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja klepsydry pomocy!Anka

    z całego ciała. wiem, że waga to nie wyznacznik ale moim celem gdzieś zawsze było 52 kg, poprawienie wyglądu nóg smukłe nogi nie chce dodatkowo pompować ud, chciałabym żeby górna partia i dolna byly proporcjonalne, fajna jędrna skóra.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 640| Data: 2016-04-26 09:59:48| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}