smalec

[...] i było ok, ale na dłuższą metę lepiej nie brać. Kvrwa znów do roboty. W poprzednim tygodniu nie zrobiłem sobie ani dnia wolnego i pewnie dlatego czuję się taki wypompowany. W tym przynajmniej niedzielę zrobię sobie wolną. Gość testuje smalec zjadając pół kostki. https://youtu.be/SNNvszZDnlo Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-11-17 13:21:51

Co to kuhwa smalec z polskiej świni nie może być?!!!

I co Ci po tej wysokiej wadze jak masz wygląd mongolskiego pasterza owiec i wyniki siłowe otyłego gimnazjalisty, to nie giełda żeby twoje cyfry wrażenie na kimś zrobiły A jakbyś ściął ten smalec to byś nie musiał sie odwadniać na walkę z Jędrzejczyk

Różni są ludzie, tu np. chłop, który je smalec. Ja bym nie dał rady https://www.youtube.com/watch?v=SNNvszZDnlo Ja jak twaróg zjem tak o bez soli i dodatku mleka chudy to mnie cofa - zawsze biorą półtłusty do tego mleko, sól i ogórek i zayebiście jest.

U mnie to popularne były kromki ze smalcem i z czymś tak, ale smalec tak sam walić to bym nie dał rady.

[...] ksiazke, wszystko skrupulatnie poparte zrodlami akademickimi. Kazdy odnosnik do sprawdzenia. Wpychaja ludziom ciemnote od lat Trollujesz mnie ? %-) To jest mit i wpychają ciemnote czy nie jest? Mitem jest ze tluszcze roslinne sa zdrowe, poza oliwa oczywiscie na zimno. Prawda jest ze zwierzece, maslo i smalec sa zdrowe. Dr Zieba odsylam, warto

w zasadzie można ... bo Ja tak mam ... jak trenuję sobie to idzie mi siło-maso-rzeżba wyniki up , obwody up , smalec down ... za każdym razem kiedy tylko coś tam porobię ... tylko ja zalewam się w tempie "olimpijskim" i mam szerokie biedra ... grube gnaty ... mam budowę przypominającą kwadrat a naukowo do tego nigdy jakoś nie podchodziłem [...]

Też to obczailem. Chyba po prostu w kwestii siłki mają więcej pokory i potrafią przyznać że się nie znają. A chłop znajdzie w necie plan "na wielkie łapy" i nadupca. Kcal doyebie 7000 i rośnie, choy że 90 procent smalec

https://www.google.com/amp/s/lublin.se.pl/wierzchowiska-zabila-sasiada-bo-przetopil-jej-psa-na-smalec-odciete-stopy-zmasakrowane-cialo-nowy-wyrok-dla-justyny-k-aa-usr2-AtnZ-VCdL.html%3fformat=amp Tak apropo więzienia to ta Kobieta nagrodę powinna dostać :-))

Sam smalec ze skwarkami i solą dałbym radę

[...] z dodatkami co działaja lepiej :) Stosujemy w celu wywołania miejscowej lipolizy ,czyli uwolnienia trójglicerydu.Wtedy potrzebujemy jeszcze betaoksydacji zeby ów uwolniony smalec wypalić. Ogółem stosuje sie to w kosmetologi/medycynie estetycznej .Tam obiekty mają wiecej smalcu ale nie moga byc mega otyłe.Ja przeterłem szlak przy 15bf i zyje ale [...]

[...] z dodatkami co działaja lepiej :) Stosujemy w celu wywołania miejscowej lipolizy ,czyli uwolnienia trójglicerydu.Wtedy potrzebujemy jeszcze betaoksydacji zeby ów uwolniony smalec wypalić. Ogółem stosuje sie to w kosmetologi/medycynie estetycznej .Tam obiekty mają wiecej smalcu ale nie moga byc mega otyłe.Ja przeterłem szlak przy 15bf i zyje ale [...]

[...] z dodatkami co działaja lepiej :) Stosujemy w celu wywołania miejscowej lipolizy ,czyli uwolnienia trójglicerydu.Wtedy potrzebujemy jeszcze betaoksydacji zeby ów uwolniony smalec wypalić. Ogółem stosuje sie to w kosmetologi/medycynie estetycznej .Tam obiekty mają wiecej smalcu ale nie moga byc mega otyłe.Ja przeterłem szlak przy 15bf i zyje ale [...]

[...] spaść w parę dni, bo to przecież nie o to chodzi Poza tym, z kasą wiadomo jak jest, a diera kosztuje, więc lepiej wydać na to, co zamienimy w dobre mięso niż w smalec Ale tak mnie coś naszło po pszynych batonach CFM PROTEIN BAR, że nawet czekoladę sobie kupiłem:P Serdecznie wszystkich pozdrawiam, a wieczorem postaram się [...]

[...] jestem ciekaw ewentualnych sajdow // wbite, raz kozie smierc %-) ,schiza w chooj , po 60 sek zaczyna działac , nap*****la i człowiek puchnie tam gdzie wbijał , teraz trzymac smalec nisko i sciac kal na pare dni zeby smalec który sie uwalnia sie spalł ,a nie przyłączyl gdzie indziej i wsio :) Zmieniony przez - acidm w dniu 1/15/2022 3:00:38 PM

[...] na tłuszcz. - Musi mieć źródło tłuszczu. Jeżeli jedzą jajka, tłuste mięso lub rybę, nie ma problemu, ale gdy mięso jest chude, należy dodać olej kokosowy, masło, smalec czy oliwę z oliwek. Powinni starać się korzystać ze źródeł bogatych w cholesterol i tłuszcze nasycone. Tłuszcze nasycone są najbardziej stabilne. - Musi mieć [...]

[...] wykorzystywany i osoba, która zdecyduje się na taką metodę powinna wiedzieć z czym to się wiąże. Gdy wszedłem na BTW: Białka ile mi się podoba, węglowodany i tłuszcze 60g to smalec poleciał w moment. Z tygodnia na tydzień mega progres, ale...i z tygodnia na tydzień coraz większe problemy z trawieniem, samopoczuciem itp. Coraz rzadziej latałem do [...]

ja postawilem sobie jasne cel i caloy czas je powtarzam: ->nic na sile - to po pierwsze w sesnie nie zrzucic smalec wraz z miesniami mam cel zrzucic smalec ale reszte wymiarow (miecho) zostawic tyle ile sie da - jak najwiecej! Wiadomo z zrzucic smalec to nie problem dajes 50% zapotrzebowanie - kreic na rowerku 2h ed i leci ....tyle ze leci [...]

thx za pomoc domer, ale jeżeli robi się jajecznice to potrzeba jak mówiłem podkładu czyli najczęściej jest to smalec i tak samo jest z kurczakiem robiony w grubym oleju na patelni czy w piekarniku, mi chodzi o olej i smalec czy musze unikać gotowania, pieczenia itp. na tych składnikach czy moge spokojnie na nich gotować, czy może unikać ich jak [...]

[...] to polega. Wszystkie posiłki możemy podzielić na grupy: 1. Białka - mięso ryby, jaja itd. 2. Węglowodany - chleb, miód, cukierki, ziemniaki itd. 3. Tłuszcze - masło, olej, smalec itd. 4. Roślinne - warzywa, owoce, soki. Trawienie węglowodanów zaczyna się już w jamie ustnej, białka żołądku, a potrawy roślinne w jelicie cienkim. Wystarczy zatem, [...]