SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smalec

  • JAJECZNICA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli liczysz kalorie smaż na Pamie(kupisz w sklepach netowych) a tak nawiasem mówiąc najlepszy do zwykłego smażenia jest smalec, zresztą było o tym jakiś czas temu xxxxxl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2003-08-12 21:40:42 Liczba szacunów: 0
  • Smażenie na smalcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz stosować długą obróbkę cieplną, to smalec będzie dobrym wyborem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2016-01-12 00:37:02 Liczba szacunów: 0
  • Olej z oliwek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak robisz mase to kup ,koszt w sumie taki sobie (około 9 zł),oliwa zdrowa jest Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2003-07-02 00:16:24 Liczba szacunów: 0
  • teflon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podobno smalec ja tam zawsze na smalcu smarze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2004-12-13 10:21:31 Liczba szacunów: 0
  • Czym nabić węglowodany lub tłuszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wegle - ryze, makarony, kasze, ziemniaki tluszcze - oliwa, olej lniany, tluste ryby, smalec z gesi dziwne pytanie troche

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2016-06-27 15:19:48 Liczba szacunów: 0
  • Mięso z wieprzowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zawsze własne produkty, podroby będą lepszej jakości niz sklepowe, trudno je tylko zbilansować, ale w tym wieku nie przejmował bym się tym 3. olej kokosowy, masło klarowane, smalec, jak krócej to oliwa z oliwek, olej rzapakowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2015-06-25 11:19:36 Liczba szacunów: 0
  • Mięso z wieprzowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do smalcu do smażenia to taki zwykły tradycyjny smalec w kostce za 2zł???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2015-06-25 17:09:32 Liczba szacunów: 0
  • Serwatka z mleczarni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówisz, że jesz wszystko i tu jest błąd ! Jedz to co jest ci potrzebne, bo jeżeli chcesz tłuszcz to po co serwatka w proszku, lepiej kup smalec i się opychaj . Jeżeli jesteś hardgainerem a tego nie można jeszcze stwierdzić bo nie ułożyłeś sobie konkretnej diety to wtedy musisz spożywać od groma węgli. Czym wolniejszą masz przemianę materii tym niec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2003-11-29 12:21:58 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - laczesnie tesciow

    Post
    Doping

    daj samego clena i diete z minusem kal tzn stopniowo z bilansu zero tnij kal , t3 dla ciebie zawczesnie na twoj starz, do tego trzeba dobra diete miec pod ten srodek bo albo wyssie z ciebie sily i checi do zycia albo nic nieda, do clena i diety krec aero w taki sposob niestracisz miesnia a zredukujesz smalec

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-07-23 17:24:01 Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tost pełnoziarnisty :P posiłki są podzielone więc spokojnie :P ale powiem co i jak jem, rano owsiane+dzem+jajka+ wiórki kokosowe, potem jem chleb tostowy,kurczak+smalec, przedtreningowy kasza+mięso, potreningu to samo ;) na wieczór twaróg i oliwa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2015-08-09 23:18:12 Liczba szacunów: 0
  • OStra redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta "twoja" dieta jest dla 78kg osoby. Smalec sluzyl w niej do smazenia jajecznicy i dostarczenia nasyconych i jednonienasyconych kw tluszczowych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2011-03-22 21:00:36 Liczba szacunów: 0
  • oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do smazenia uzywaj smalec lub ew maslo (uwaga na przypalanie) ew jesli cie stac to olej kokosowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2004-03-04 14:53:37 Liczba szacunów: 0
  • Jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O maśle i margarynie zapomnij !!! Ludzie co wy powariowaliście ? Słonina/smalec, ewentualnie oliwa z oliwek.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-08-26 22:33:27 Liczba szacunów: 0
  • węglowodany w róznych produktach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zak antybiotyki; wolowina sterydy; swinia niekoszerna; sezam napromieniowany; tunczyk - ropa i metale ciezkie; bialko nerk;, weglowodany otylosc i zepsute zeb;, tluszcz to jak zawieje raz trans najgorszy, raz smalec, oliwa z oliwek rak sutka. encyklopedie by mozna napisac. nie interere mnie cholesterol po fruktozie. zadalem zupelnie inne pytania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-05-14 21:39:18 Liczba szacunów: 0
  • kreta na cyklu

    Post
    Doping

    Dokladnie jak Dj smalec jezeli cisnienie nie bedzie szalalo to kreatyna ok. Ja jak eksperymentowalem z kreatyna na cyklu to cisnienie sporo sie podnosilo,wiec odstawilem.Jezeli biore kreatyne nie bedac na cyklu jest wszystko ok.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2008-01-25 11:25:50 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nasycone: np. masło naturalne, smalec, mieso, jajka. Wielonienasycone: np. tran, olej lniany, orzechy wloskie. ps. Przeczytaj koniecznie ten artykul -> http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2008-01-04 23:04:47 Liczba szacunów: 0
  • PROSBA O POMOC Z ROZPISANIEM CYKLU

    Post
    Doping

    ja tam widze same tabsy na spalanie i troche wina , nie znam sie az na tyle ale w *** tych orali , jak groby jestes to zrob konkretna redukcje , dieta + areoby sam clen wystarczy , moze bys t3 i clen jak sie uparles . Spalisz smalec wez sie za budowe miecha

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2011-02-22 17:52:41 Liczba szacunów: 0
  • Pierś z kurczaka+Ryż - Oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    harona - "Smażymy najlepiej na tłuszczach nasyconych, stałych w temperaturze pokojowej, które są najbardziej stabilne podczas ogrzewania, a więc olej kokosowy, palmowy, smalec. Do w miarę krótkiego smażenia przy niewysokich temperaturach możemy użyć tłuszczów jednonienasyconych - oliwa z oliwek, olej rzepakowy. Nie smażymy na tłuszczach wiel

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2009-03-01 18:07:41 Liczba szacunów: 0
  • Olej PAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    smalec i maslo klarowane, czasem kokosowy:-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2016-07-23 14:52:39 Liczba szacunów: 0
  • KTO POMOŻE ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no spoko Smalec ale kurde jakby to powiedziec troche taka uboga ta dieta ja np mam taki organizm ze moje potrzeby na mieso znacznie sa wyzsze niz opisane w Twojej diecie ale wiadomo kto kazdy lubi,ale dobrze ze sie cos ruszylo pozdrawiam (a tak a propo to gdybym mial abona dalbym CI soga)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2006-08-22 12:42:19 Liczba szacunów: 0