Uzywam himalajskiej i dla mnie jest mniej słona, w sumie chyba jest najmniej słona ze wszystkich soli a ze smaki na redukcji takie ze Waldeny mi smakuja to teraz jem omleta na słodko i jest w nim 5g soli %) A film mowilem ci ze bedzie tragiczny, buduja napiecie myslisz ze w koncu sie cos rozkreci a tu napisy koncowe :D Zmieniony przez - cvfdbkz w [...]
wracając do pytania o smaki to fajna jest też szarlotka (apple pie) oraz miałem okazję próbować białej czekolady z truskawką i maliną i obydwa kozak, ale ja jestem ogolnie fanem białej czekolady więc z czym by tego nie zmieszali pewnie bym chwalił :-D
[...] się :-)) PIĄTEK DNT Kontynuuję wczorajszy szalony dzień. Do teraz ok 20 tyś kroków (w tym ok 15 tyś w butach BHP po torach) %-) Zaczynam czuć obolałe mięśnie nóg. Miska chleb na zakwasie, ... jak wyżej "smaki lata" serniczek jogurtowy (malutka porcja) zupa ogórkowa, wątróbka z cebulką, ziemniaki, kapusta kiszona cyc, kasza, olej koko, warzywa
[...] postaram sie :) Dzis dnt, ale amerykanskie dni w lidlu nie wybieraja :-D uprzedzam pytania - wliczone w makro i zmieszczone https://zapodaj.net/9dd22ce3d01a0.jpg.html obydwa smaki istna petarda, nie wiem jak powstrzymalem sie do zjedzenia po 50 g z kazdego, ale jutro jest Dt to nadrobie 8-) BTW. KTOŚ COŚ JAKIŚ TRENING Z PRIORYTETEM NA BARKI I [...]
[...] tu ed bo to juz gruba sprawa. Mysle, ze moja definicja folgowania czasami jest po prostu inna. To jest czasami. Nie mam parcia na slodkie generalnie. Lubie prawdziwe smaki a nie sztucznie wspomagane i to pomoga w codziennych wyborach.A na urlopie jem tak samo jak na codzien. Nic nie jest off limits i dlatego nie mam problemu. Nie [...]
[...] białko jak białko, ta zaleta, że to wolno wchłanialna kazeina i powinna działać przez całą noc, dziś na porannym treningu w sumie czułem się dobrze, zakwasy, które trzymały mnie od poniedziałku zeszły. Może to zasługa tej jednej porcji Ogólnie jestem na + Muszę wypróbować inne smaki, może do stałej suplementacji to białeczko nocne włącze.
Dzis juz po pierwszym posilku:-) Wczoraj mialem dziwne smaki losos wszedl , na kolacje 5 calych jaj 1 bialko I puszka lososia , zrobilem zdjecie ale sie nie zapisalo%-) Dzisiaj miazdze klatke I pozniej dodam foty:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/583e66ec5a6d460fb70bb611bf9532be.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e39ae83bc6341d2874117628cb8d1d9.jpg
[...] ryzu + 5 ml oliwy z oliwek + 300g miesa 4. 33g ryzu + 5 ml oliwy z oliwek + 300g miesa 5. 60g smietany 50% + 60g kazeiny + 5g Omegi Przyszly sosy zero , makaron zero , i smaki w proszku zero banofee i czekolada-kokos:-) Jutro przyjda galaretki zero i przyprawy k f d:-) PLECY CIEZKO + BRZUCH 1. Wioslo sztanga nachwyt 10/8/6/6/6 + podwójny [...]
[...] wszystko ma smak , czym gorzej wyglada tym lepiej , bo mniej nawozu i innego gowna:-) Dzis przyszla paczka z odzywkami jutro wkleje : 2.5 kg kazeiny 2.5 kg wpc ser 2% fatu i smaki do plackow itd - wanilia , biala czekolada , peanut buter i toffe:-) i ciuchy UA :-) Zona przed okresem wiec nawet nie prosze o krecenie filmow , bo widze ze humoru [...]
[...] ale pracuje nad tym\-) -3 serie sam sie podciaglem 10-20 razy w tym przedziale , ostatnie 2 na przeciwwadze juz z wolniejszym ruchem:-) Odebralem dzis jakies suple od sponsora , bialka biore 1 kg opakowania bo testuje smaki :-D Zdjec porobilem sporo wyslalem Przemowi , waga ponad 100 kg :-) /SFD/2016/10/2/2630995ecf5b44c88a34c2b49e32695b.jpg
Mi mega smakuja. W niedziele zrobie test sosow bo mam ich ponad 10 %) Dzis jeszcze wezme 2 inne smaki jak bede w sklepie. Ja juz po nogach i 25 minutach cardio. Lece robic zakupy a potem do sponsora skonczyc inwentaryzacje a pof wieczor 40 min cardio. Milego dnia
Ja mialem jak startowalem i nie zjadlem ale na redukcji sa dziwne smaki nakupie cos co w dalej chwile mam smaka a pozniej uj wie co z tym zrobic %) dalem kumpla dupie wtedy reklamowke slodyczy %) a pod drugie kupie dla siebie a Karola zje %)
[...] to mi sie przypominaja rozne moje ulubione slodkosci i zal mi, ze juz nie bede mogla ich jesc. Chcialabym nie lubic slodyczy. Do poludnia jest ok, a pozniej nachodza mnie smaki. Dzisiejszy trening z pilka: rozgrzewka 3 obwody, 12 powtorzen: 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka) 12x4kg/12x4,5kg/12x5kg (na kazda reke) 2.francuskie uginanie [...]
Dzieki za wsparcie. Wczoraj zjadlam kolacje i poszlam spac, dzisiaj mimo ze zjadlam porzadny obiad to i tak jakies smaki mnie naszly, nie bylam glodna, wrecz przeciwnie - brzuch pelny, a mialam ochote jeszcze na cos "dobrego" :/ Zajelam sie sprzataniem, pozniej trening i dalam rade. Nie myslalam ze "niejedzenie slodkiego" moze byc tak trudne... [...]