Szukana fraza to: "slabne" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: slabne |
|
|
mam problem biore kretke od tyg i cwicze 5 razy w tyg tylko jest problem jak sie zabieram do cwiczen to slabne po jakies 30 min treningu czy jest cos co powinienem brac lub jesc przed treningiem by mi dodalo powera joker
og na maszynie wspiecia na palce z obciazeniem wszystkiego po 4 serie, powtorzen po 8 10 problem polega na tym ze slabne w przysiadzie. to znaczy z treningu na trening albio zmniejszam ciezar albo robie mniej powtorzen. jeszcze niedawno robilem
dnak od jednego do drugiego zastrzyku tak jakbym odczuwal po ok 36 40 godzinach spadek poziomu testosteronu poprostu slabne , nieczuc takiego kopa , . moze sesem bylo by brac co 36 godzin rano,i wieczorem nast dnia . wydaje mi sie ze jesli
icki macie wogule jeszcze na te miesnie siłe jak to u was jest ile serri robicie na plecy a ile na bicka bo ja tam slabne zaraz po plecach i nie wyobrazam sobie by muc jeszcze cos tyrac a szczegulnie bicka:
em 7 seri tym samym ciezarem ktorym machalem 6 razy lawka plaska teraz od gdy biore krete i gainera mam wrazenie ze slabne ... ostatnio musialem zmniejszac ciezary robilem 2 3 serie tamtym systemem a reszte juz ciezarem lzejszym o 4 5 kg .. bo
erwuja, zapisuja leki po ktorych jest coraz gorzej. i tak w kolko. jutro mam prywatna wizyte u immunologa. strasznie slabne czasami caly dzien przeleze, bo sil na nic nie mam. panie doktorze, jakie sugestie sie panu nasuwaja pozdrawiam!
en grozniejszy.gdy biore mam pewny chod, dobrze sie czuje, chce mi sie wszystko, inaczej na mnie patrza.gdy przestaje, slabne boje sie powrotu do dawnego ja to fragment dramatycznego wyznania. tajemnica poliszynela jest fakt, ze wiele silowni w
iu maju i czerwcu ciezko z czasem zdaza sie ze mam przewy w cwiczeniu po 3 5dni do tygodnia. wkrecam sobie ze maleje i slabne ale jaki te przerwu maja faktyczny wplyw na moje cwiczenie i efekty dzieki i pzdr
zastanawiam sie nad jakaś odzywka. od miesiaca trzymam diete ale wydajemi sie ze nieuzupelniam wszystkich kalorii, i slabne generalnie od jakiegos czasu zauważyłem ze trace wage i niemam przyrostow a nawet spadki! sila troche ruszyla ale to nie
tak , probowalem trenowac 1 dzien i jeden wolnego ale bylo jeszcze gorzej mam wrazenie ze im mniej cwicze tym bardziej slabne . płeć : mężczyzna wiek : 26 waga : 70 wzrost : 175 cel treningowy : masa
e tak pod pacha /barek przeskoczyl mi , no i ratuje sie hantla do gory straszny bol .. wstaje robia sie mroczki ciemno slabne z sek na sek po 1 min nie mialem sily uniesc butelki wody ... probuje zlapac powietrze ,ledwie co pomaga prosze kumpla
gdy tylko zaczynam robic negatywne powtorzenia lub nawet jedynki na max ciezarach to po tygodniu zamiast byc silniejszym slabne czemu
czy mam sie niepokoic 121/78/74 ,127/54/71 ,113/78/73, 111/66/72 ,120/69/76 ,100/79/73 pomiar dia i puls nie przekracza 80. coraz bardziej slabne ,nie moge zadnego wysulku bo brak mi tchu i jestem spocona bardzo.czy wyniki moje sa prawidlowe
je 3 razy w tygodniu i do tego 6 razy w tygodniu praca 12 h wiec malo na odpoczynek.ostanio mam takie objawy ze bardzo slabne w pracy .wiec moje pytanie czy moglbym dozucic troche wegla do diety dodam ze chccialbym poprawic troche definicje