Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: slabe krazenie

Strona 12 z 78

  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    witam zakładam ten dziennik aby móc śledzić swoje postępy w celu osiągnięcia założonych planów na początek trochę o mnie stan na 2012 10 01 wiek 35 lat wzrost 177 cm obecna waga 105 kg typ budowy ciała endomorfik cel – maksymalna

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 193595| Data: 2012-10-13 23:00:09| Liczba SOGów: 24
  • Kalistenika (skazany na trening - zaprawa więzienna) vs siłownia

    witam!! ostatnio miałem okazje przeczytać książkę skazany na trening zaprawa więzienna paul a wade no i zacząłem rozmyślać na ten temat.. pewnie prawie nikt z was nie kojarzy tej książki więc troche ją opisze. już na samym wstępie autor

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 23938| Data: 2012-12-30 18:08:36| Liczba SOGów: 0
  • Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński

    witam wszystkich na początek kilka słów o mnie. marcin wiek 32 l wzrost 177 cm waga obecna 90 kg kategoria kulturystyka klasyczna do 180 cm plan: przygotowanie formy na sezon 2014. główny cel do mistrzostwa polski. spełnieniem marzeń

    Odpowiedzi: 363| Ilość wyświetleń: 20609| Data: 2013-05-28 11:42:22| Liczba SOGów: 1
  • (lekko) Atletyczne Lato z SFD

    [color=green]na dwa ,teoretycznie jeszcze dość ciepłe miesiące propnuję udział w ogólnie dość lajtowym konkursie. wielu forumowiczów po redukcji ostrej i bardzo ostrej aż się pali do zmian w treningu oraz zmian celów treningu. jeżeli jeszcze nie

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 27921| Data: 2013-07-04 20:04:53| Liczba SOGów: 0
  • AL3ktra DT - Hard Work Start (pods.:19, 33)

    forum czytam już od jakiegoś czasu tyle, że niezarejestrowana i myślę, że jego koncepcja/filozofia są mi bliskie. sport zawsze był obecny w moim życiu, w wieku 14 lat trochę tańczyłam, dużo się rozciągałam [size=small] chociaż do szpagatu nigdy

    Odpowiedzi: 347| Ilość wyświetleń: 21010| Data: 2013-09-28 20:57:39| Liczba SOGów: 9
  • [Fit] super_agniecha, to jedziemy z tą redukcją (pods: 13,20)

    nazywam się super_agniecha, i jestem uzależniona od orzechów laskowych ; na początek obowiązki, czyli ankieta. wiek :34 waga :80 wzrost :174 obwód w biuście 1 :103 obwód pod biustem :89 obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 88 obwód

    Odpowiedzi: 346| Ilość wyświetleń: 21443| Data: 2013-11-11 23:07:22| Liczba SOGów: 6
  • [BLOG] pater007- every day makes a difference powrót s.41

    yo! postanowiłem wystartować z dziennikiem, coby mieć wszystkie wypiski w jednym miejscu. miałem trochę okresu przejściowego , dieta nie dopięta, treningi luźniejsze. od 6 tygodni lecę zmodyfikowanym 5x5, dokładając ~2,5 kg co tydzień. do

    Odpowiedzi: 412| Ilość wyświetleń: 29913| Data: 2014-01-22 13:31:08| Liczba SOGów: 6
  • SW96 - rok urodzenia 1996 - kalistenika

    wiek: 17 02.10.1996 obecna waga: 78 80kg wzrost: +/ 183cm staż: zaczynałem w 2 gimnazjum siłownię, ze sztukami walki, ale siłownia bez pojęcia. przez pierwszy rok tylko biceps i klatka 4x w tyg + sztuki walki, 3 posiłki dziennie, więc efekty

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 27382| Data: 2014-02-10 17:55:56| Liczba SOGów: 11
  • Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015

    siema }; nazywam się mariusz przybyła, trenuję od 8 lat, zaczynając kompletnie od zera waga 53kg . dwa lata temu postanowiłem wystartować w zawodach. padło oczywiście na debiuty. przygotowywałem się do nich aż dwa lata, ponieważ chciałem

    Odpowiedzi: 1324| Ilość wyświetleń: 51319| Data: 2014-10-13 14:06:27| Liczba SOGów: 9
  • Karolina Noskovitz - PIERWSZY START - debiuty 2017

    do trzech razy sztuka \ : } karolina noskovitz wiek: 31 wzrost: 177 178 waga : 68kg staż: 2 lata z przerwami cel: forma życia, która z duma i podniesiona głową pozwoli stać na scenie ; d wczesniej pprowadzilam dziennik w dziale

    Odpowiedzi: 270| Ilość wyświetleń: 23254| Data: 2016-02-02 15:01:21| Liczba SOGów: 48
  • Brzuch Na 6 - artykuł

    ostatnio jakoś wcale nie widze żadnych artów a co do brzucha to już nawet nie mowie wiec przepisałem z mens s health a co nudzi mi się 7 jest lato, a ty zastanawiasz się jak zgubić brzuch nie odnosisz wrażenia że tak samo było rok temu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7087| Data: 2006-08-12 16:28:26| Liczba SOGów: 3
  • Controlled labs-Glyce Grow

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/f8475e40d4b245a795cde11bd711b1ce[/img] [size=big] glycer grow 1000g [/size] produkt, którego głównym zadaniem jest regulacja nawodnienia organizmu. umożliwia osiągnięcie następujących efektów: umożliwia

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 17079| Data: 2007-03-02 13:46:12| Liczba SOGów: 2
  • 1,5 roku - nowe str 7

    bialko/carbo/gainery saa:nie bylo biceps:42 klatka:112 talia:86 udo:60 lydka:43 przedramie:35 kark:42 slabe punkty:szeroka talia, problemy z umiesnieniem klatki mocne punkty:barki, ramiona, brzuch nie piszcie poki nie skoncze,

    Odpowiedzi: 90| Ilość wyświetleń: 19616| Data: 2008-02-06 00:21:48| Liczba SOGów: 31
  • Zwichnięcie barku - ćwiczenia stabilizujace w późnej rehabilitacji

    masy wszystkich miesni obreczy stawu barkowego , nie wolno nam dopuscic do czestych dysproporcji typu potezna klatka i slabe plecy u osoby z przednim zwichnieciem bo bedzie to poglebialo problem 2. ćwiczenia to nie rozciaganie !!! [w tym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 19594| Data: 2009-06-20 11:02:56| Liczba SOGów: 1
  • Stretching, ogólne zasady rozciągania. Polecam

    grzebiać po necie w poszukiwaniu ciekawych artykułów na temat rozciągania natrafiłem na pare ciekawych artykułów, poniżej znajdują się ogólne zasady stretchingu, polecam przeczytać. dzięki temu można zapobiec wielu niebezpiecznym urazom i kontuzjom.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 16973| Data: 2001-06-22 16:39:41| Liczba SOGów: 10
  • Sustanon 250 dawkowanie ??

    i udach 13.stan zdrowia: 14.sklonnosc do lysienia lub porostu owlosienia: lysienie rodzinne 15.wyniki silowe za slabe 1 cykl male dawkji ale powiem szczerze ze pomimo tak malych dawek bylem zadowolony. wymiary wszystko slabe wszystko

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 15776| Data: 2007-07-30 22:10:16| Liczba SOGów: 0
  • [DT] paramaribo2 (s.27)

    witam! o mnie mariusz, lat 22, aktualnie student politechniki krakowskiej. pierwsze zmiany w odżywianiu wprowadziłem 2 lata temu gdy waga pokazała mi wagę 99,5kg. udało się zejść do 80kg, niestety kosztem sporej utraty sił z powodu

    Odpowiedzi: 531| Ilość wyświetleń: 19528| Data: 2013-03-09 20:20:21| Liczba SOGów: 11
  • mięśnie brzucha

    2005/20050725102115 cze... mam takie pytanko jak można szybko wzmocnić mięśnie brzucha tylko proszę bez zbędnych komentarzy typu ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz na fotce jest foto moich mięśni brzucha są niezłe ale troszkę za słabe

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 19300| Data: 2005-07-25 10:21:15| Liczba SOGów: 0
  • Zasada pięciu przemian - part_3

    zasady pięciu przemian i jin jang pozwalają zrozumieć mechanizm powstawania nadmiarów i niedoborów w narządach, czyli utratę równowagi organizmu, co wiąże się zawsze z konkretnymi objawami i dolegliwościami. pozwalają na zrozumienie, jaki sposób

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6831| Data: 2004-07-13 13:26:45| Liczba SOGów: 1
  • Trec - Testosterone Booster (Extreme Men's Formula + ZMA original)

    [img]http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/testosterone_booster_ _tribulus__zma_gratis_!!_i1429_d380x380[/img] opis powoduje wzrost masy mięśniowej i siły. stymulacja produkcji testosteronu. poprawia jakość snu. wzrost libido.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 16552| Data: 2006-10-17 03:46:04| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}