slabe efekty po kreatynie - Trening dla początkujących

Powrot na silke, ale zawsze slabe efekty, co zmienic ? Co robic ?

le mi powiedziano ze tak nakladac, zeby pod koncem juz bylo ciezko, ze tak to na mase. i powiem szczerze ze strasznie slabe efekty byly. sylwetka nie byla jak chcialem , niby roslem, ale prawie nic ;/ ani w barach ani nigdzie no slabo bylo, a sie

slabe efekty

czesc sprawa wyglonda tak cwicze na silce ponad poltore roku, + cos wczesniej w domu takie tam .....tylko ze mam slabe efekty naprawde marne wiem ze dieta to podstawa ale nie mam jej bo nie dam rady tego zjesc.... mam 19 lat wazne 68kg,

efekty po kreatynie

efekty po kreatynie

omka+meta pierwszy cykl - slabe efekty?

zbytnio zadowolony z efektow sila ogolonie wzrosla ale niewiele,10kg na wyciskaniu,na wadze 1kg.podejrzewam ze sa to slabe przyrosty jak na taki cykl i to jeszcze pierwszy.co o tym sadzicie

Efekty po HST...

witam! na poczatku powiem ze cwicze od ok 2 lat przy czym jakies pol roku moze dluzej z dieta i ciagle mam baaardzo slabe efekty dla przykladu w ciagu tych dwoch lat z 32 na bicu przyroslo mi do 36 :/ dlatego tez nastawilem sie ze moze po hs

Dosc slabe efekty

witam. cwicze od 2 lat z polroczna przerwa {zlamanie nogi}. efekty sa mizerne. wzrost 181cm waga 78kg w pasie 90cm wiec lekka oponka. w rece 37cm. ogolnie male efekty dieta staram sie

JAKIE EFEKTY PO KREATYNIE

mogl by mi ktos odpowiedziec na moje pytanie a mianowicie jakie efekty mozna uzyskac po kreatynie ile mozna wiecej podniesc na klatke, przyrost masy itd. 250g olimpa lub megabola.mam 17 l

slabe efekty

witam jestem wlasnie na cyklu libolu 200 biore 1ml tygodniowo.jestem juz po 6 strzale a efekty w postaci masy sa znikome : sila poszla z 7,5kg ale mi glownie zalezalo na masie.wezme jeszcze 4 strzaly i jak myslic

ektomorfik, slabe efekty

szystkich. mam 17 lat, jestem ostrym ekto, waze jedyne 56 kg przy 179 cm wzrostu. stosowalem sie do roznych diet, lecz efekty sa mizerne... chcialbym, zebyscie mi cos polecili, indywidualnie. od paru lat trenuje mt i musze przytyc w 2 miesiace

Omnadren... slabe efekty

akieś 6 tygodni 8strzalow, czyli 1 co 5 dni i nie przytyłem ani kilograma... jeśli chodzi o sile to zaczynam odczuwać efekty , no ale nie wiem co z ta masa jest nie tak... nie jestem osoba, która myśli ze po jednym strzale od razu urosnie , no ale

Efekty po mono, a po innych odmianach

witam! jakie mieliście efekty po kreatynie ja mam za sobą 3 cykle, ale 2 pierwsze to były bez sensu, nawet dobrze nie wiedziałem co robię i co z c

Efekty po kreatynie + hmb...

witam.! mam pytanie do osób które stosowały kreatyne 2 cykle jeden po drugim + hmb 3miesiące . jakie są efekty w sile oraz przyrostach masy. no i oczywiście czy warto. kulturystyka jest jak życie raz jest dobre ,a czasami

Po jakim czasie zaczeliście odczuwać efekty ?

no właśnie po jakim czasie odczuliście widoczne efekty po kreatynie ! ja zaczynam już 4 tydzień a efektów wciąż brak. zaraz zapodam ankietę 1 tekst miesiąca: u nas

Efekty po kreatynie

kreatynowy i uznał, że masa, którą zdobyłem jest dla mnie wystarczająca i nie chciał już więcej brać kreatyny, to czy efekty zostałyby, czy po pewnym czasie zanikłyby chodzi mi o to czy ta masa mięśniowa utzryma się przy regularnym ćwiczeniu ale

Co po kreatynie

w trakcie cyklu na creatynie universal, jestem bardzo zadowolony z tej kreatyny, przy dobrej diecie i treningach super efekty .. dla chętnych moja dieta http://www.sfd.pl/ocena_i_dopieszczenie_diety_%3b%5d%2e t468296.html może się przyda

5 BŁĘDNYCH MITÓW O KREATYNIE

lko nieliczna grupa która nie przyjmuje creatine monohydrat czzli 10% 20%, będą bardziej zadowoleni i uzyskają większe efekty niż po monohydracie. szczególnie efektywna jest kombinacja creatine monohydrate z alpha ketoglutarat, na ta mieszankę

5 BŁĘDNYCH MITÓW O KREATYNIE !

lko nieliczna grupa która nie przyjmuje creatine monohydrat czzli 10% 20%, będą bardziej zadowoleni i uzyskają większe efekty niż po monohydracie. szczególnie efektywna jest kombinacja creatine monohydrate z alpha ketoglutarat, na ta mieszankę

kreatyna

em w domu poł roku potem zacząłem cykl na kreatynie olimpa 1250 masa ładnie szła siła tez puchłem w oczach niesamowite efekty po kreatynie potem przestałem ćwiczyć zacząłem się ostro bawić schudłem z 90 kg na 73 kg miałem 1,5 roku przerwy no i

NO2 to dziala

wiecie ostatnio zaopatrzylem sie w no2 i szczerze mowiac probowalem juz creatyny i slabe efekty byly., ale to co widac po no2 to doslownie szok czlowiek po 5 dniach zarzywania widzi efekty i pozniej widac efe

Kilka Slow o Kreatynie...

i kreatyny a nalezy wiedzieć ze to własnie pierwszy cykl kreatynowy jest zwykle najskuteczniejsze i przynosi optymalne efekty nie należy zapominać że kreatyna sama w sobie nie jest żadnym złotym środkiem a jedynie anabolikiem który aby zadziałał

Szukana fraza to: "slabe efekty po kreatynie"