[...] niego moge stracic na wadze. Czy ktos zazywał i jakie jest prawdopodobiemstwo ze strace na wadze?;/ ACTIVELIFE ANTI AGE 60 TABLETEK Opis Preparat Active-Life Anti Age skutecznie neutralizuje wolne rodniki, poprawia i normalizuje aktywność komórek skóry, czego efektem jest odmłodzenie i wzmocnienie jej struktury. Przywrócona zostaje [...]
[...] czas około 2 lat utrzymywałem stałą wagę i nie było probemu z boczkami. Po tej zimie, mimo, iż uważałem na to co jem boczki się pojawiły. Proszę o propozycje ćwiczeń, które skutecznie zmodyfikują wygląd boczków. Wygląda to za przeproszeniem idiotycznie, bo brzuch nie jest może idealnie płaski, ale jednak pasuje do sylwetki natomiast wszystko [...]
Chcialabym schudna z ud i zmniejszyc % tluszczu. Walcze juz z tym kilka miesiecy jednak bez skutecznie. Jakie cwiczenia powinnam wykonywac? Moze cos zmienic w diecie? Lub dodac jakies suplementy? moja ankieta Wiek : 21 Waga : 54 Wzrost : 172 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 61 Obwód na wysokości [...]
[...] niego moge stracic na wadze. Czy ktos zazywał i jakie jest prawdopodobiemstwo ze strace na wadze?;/ ACTIVELIFE ANTI AGE 60 TABLETEK Opis Preparat Active-Life Anti Age skutecznie neutralizuje wolne rodniki, poprawia i normalizuje aktywność komórek skóry, czego efektem jest odmłodzenie i wzmocnienie jej struktury. Przywrócona zostaje [...]
[...] częstsze. Zapraszamy na kurs, na którym nauczysz się podstawowych zasad prewencji i samoobrony. 30 godzin praktyki na temat: Jak nie stać się ofiarą napaści? W jaki sposób skutecznie wołać o pomoc? W jaki sposób wyrwać się napastnikowi? Jak bronić się w przypadku próby gwałtu? I wiele innych zagadnień praktycznych i teoretycznych. Podczas [...]
[...] można spokojnie zjeść w tradycyjnej formie. Fajnie jednak byłoby gdyby resztę w razie czego można uzupełnić w bardziej papkowatej formie- niekoniecznie smacznie, ale równie skutecznie jak normalnie przygotowane jedzenie. Widziałem parę przepisów na kaloryczne koktajle, wartości odżywcze też chyba się powinny zgadzać jeśli to zmiksuję? Czy to ma [...]
Witam, jestem majovosky, typowe endo, mam 17 lat i 95 kg wagi. Na siłownie poszedłem pierwszy raz 9 miesięcy temu, z wagą około 72 kg. i Skutecznie przybierałem ciałka. Teraz nawet nawet wyglądam ale czas na redukcje i poprawienie wyglądu. Zmieniłem totalnie dietę i trochę plan. A więc co dzisiaj i jak dzisiaj: 29.04.2013 Plecy + czworoboczny: [...]
[...] w kilku kwestiach Moze na poczatek powiem ze mam 14lat i waze 56kg i mam ok. 178cm. Wiem ze to nie duzo jak na moj wzrost, dlatego chcialbym abyscie mi pomogli. 1. Jak moge skutecznie przytyc? Mam szybka przemiane materii. Generalnie nie wazne ile zjem na drugi dzien waze praktycznie tyle samo, daltego tez prosze o rady. 2. Jakie polecacie [...]
Nie wiem co mam robic...próbowałam na wszelaki sposób się odchódzać ale bez skutecznie.Cwiczyłam przez jakis czas brzyszki i robiłam 6 waidera ale się zniecheciłam ponieważ nie widziałam efektów>Moze ktos mi poradzi co mam robic?Obecnie mam 168 i waze 61kg:(:( Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 61 Wzrost: 168 Obwód klatki: - Obwód ramienia: [...]
[...] i samopoczucia Cystone to jeden z flagowych produktów uznanej firmy zielarskiej Himalaya. Wyjątkowa mieszanka soków, proszków i wywarów z dziewięciu roślin w formie tabletk skutecznie lecząca dolegliwości układu moczowego. Cystone zapobiega przesyceniu i zmniejsza ilość substancji tworzących kamienie np.: kwas szczawiowy lub hydroksyprolinian [...]
[...] jak najwięcej białka to co najkorzystniej jeść: jajko surowe, jajecznicę z dwóch jajek czy może jajecznicę z samych białek, żółtek? 2. Ile najwięcej białka organizm może skutecznie przyjąć przy jednym posiłku? Czy ma to znaczenie, jeśli w jednym posiłku będę mieć 80g białka, a w drugim tylko kilka? 3. Czytałem, że po treningu najlepiej [...]
Witam mój problem nie jest odosobniony, chodzi o spalenie tłuszczu z jednej części ciała. Mam tu kilka pytań do osób, które wiedzą co nieco w temacie lub skutecznie spaliły taki tłuszcz. Słyszałem już, że tłuszcz mozna spalic, intensywnie wykonując ćwiczenia mięśni dla tej części ciała przy wsparciu odpowiedniej diety. To wyklucza stwierdzenie, że [...]
Witam! mam na imię Agata.Mam 19 naście lat.. prawie 20 za kilka miesięcy... i znaczną nadwagę wydaję mi się przy moim wzroście tylko nie wiem ile dokładnie i jak schudnąć skutecznie raz na zawsze z brzucha tak żeby był płaski oraz z ud żeby nie było celulitu na nich i żeby były ładne mięśnie na brzuchu i okolicach ud i nóg ? możecie poradzić mi [...]
[...] do Chodzieży na spotkanie z fanami oraz sympatykami sportów siłowych i kulturystyki. Podczas spotkania (6 maja) nie zabrakło fachowych porad Mistrza jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć, przygotowano także plakaty, zdjęcia oraz możliwość zdobycia autografu Mariusza. Dzięki firmie Olimp i naszemu partnerowi Mega Strzał z Chodzieży każdy był [...]
[...] substancja odżywcza ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśniowego oraz substancją pomagającą odzyskać naturalna, zgrabna i zdrową sylwetkę. Bardzo skutecznie wspiera pracę mózgu — podnosząc aktywność neuroprzekaźników, poprawia skupienie, koncentrację, zdolność do uczenia się i do zapamiętywania. Zalecane porcjowanie [...]
[...] of Agricultural and Food Chemistry". Gow-Chin Yen i Chin-Lin Hsu z National Chung Hsing University w Tajwanie dowiedli, że ta niepozorna cząsteczka chemiczna potrafi skutecznie hamować przemianę niedojrzałych komórek tłuszczowych (preadipocytów) w komórki dorosłe (adipocyty). Dzięki temu obniża w organizmie poziom tkanki tłuszczowej. Jej [...]
Witam,jakies 3 lata temu czesciej zagladalem na forum,ale prace i rozne perypetie skutecznie mi przeszkadzaly w regularnym trenowaniu ,teraz mam wiecej czasu i chcialbym wznowic treningi ,a wiec od poczatku zostala mi ze starych czasow mini "silownia" domowa jest to : -Ławeczka do wyciskania z regulacja oparcia poziomo skos ,ma tez przystawke do [...]
[...] 3x wyciskanie francuskie Brzuch Teraz cos dla tych ktorzy wytkna mi zaraz ze powinno sie cwiczyc wszystkie partie, zgadzam sie z nimi oczywiscie aczkolwiek kontuzja kolana skutecznie mi to uniemozliwi przez nastepne kilka miesiecy, ponadto mam juz dosyc dobra sylwetke i teraz chcialem sie skupic na dopracowaniu priorytetowych dla mnie parti, [...]
Witam wszystkich!!! Z gory uprzedzam ze nie czytalem wczesniej zalozonych tematow takze nie bijcie bo na pewno sie powtarzam :) Mam 17 lat,175cm wzrostu,waze 62kg.Moim celem jest UZYSKANIE MASY-chcialbym dobrnac do tych 70kg.Niestety-konwencjonalne metody w postaci wpiepszania ile wlezie nic nie daja takze pozostaje uciekac mi sie do sposobu ''na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] są daleko od siebie ..W koszulce z boku wygląda to tragicznie jak bym się zapadł u góry:(:(.zaczynam ćwiczyć po 3 latach przerwy, bardzo proszę o poradę jak szybko i skutecznie zbudować te partie skupiając się najbardziej na nich ..do dyspozycji mam taką ławkę Firmy kelton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 i nie mam [...]