SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • ACTIVELIFE ANTI AGE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niego moge stracic na wadze. Czy ktos zazywał i jakie jest prawdopodobiemstwo ze strace na wadze?;/ ACTIVELIFE ANTI AGE 60 TABLETEK Opis Preparat Active-Life Anti Age skutecznie neutralizuje wolne rodniki, poprawia i normalizuje aktywność komórek skóry, czego efektem jest odmłodzenie i wzmocnienie jej struktury. Przywrócona zostaje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-05-18 20:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z odchudzeniem nerek (boczków)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas około 2 lat utrzymywałem stałą wagę i nie było probemu z boczkami. Po tej zimie, mimo, iż uważałem na to co jem boczki się pojawiły. Proszę o propozycje ćwiczeń, które skutecznie zmodyfikują wygląd boczków. Wygląda to za przeproszeniem idiotycznie, bo brzuch nie jest może idealnie płaski, ale jednak pasuje do sylwetki natomiast wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-05-27 08:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobra dieta?

    Temat
    Ladies SFD

    Chcialabym schudna z ud i zmniejszyc % tluszczu. Walcze juz z tym kilka miesiecy jednak bez skutecznie. Jakie cwiczenia powinnam wykonywac? Moze cos zmienic w diecie? Lub dodac jakies suplementy? moja ankieta Wiek : 21 Waga : 54 Wzrost : 172 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 61 Obwód na wysokości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-10-20 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy schudne od tego preparatu?;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niego moge stracic na wadze. Czy ktos zazywał i jakie jest prawdopodobiemstwo ze strace na wadze?;/ ACTIVELIFE ANTI AGE 60 TABLETEK Opis Preparat Active-Life Anti Age skutecznie neutralizuje wolne rodniki, poprawia i normalizuje aktywność komórek skóry, czego efektem jest odmłodzenie i wzmocnienie jej struktury. Przywrócona zostaje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-05-18 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] częstsze. Zapraszamy na kurs, na którym nauczysz się podstawowych zasad prewencji i samoobrony. 30 godzin praktyki na temat: Jak nie stać się ofiarą napaści? W jaki sposób skutecznie wołać o pomoc? W jaki sposób wyrwać się napastnikowi? Jak bronić się w przypadku próby gwałtu? I wiele innych zagadnień praktycznych i teoretycznych. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2016-01-09 13:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer smoothie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można spokojnie zjeść w tradycyjnej formie. Fajnie jednak byłoby gdyby resztę w razie czego można uzupełnić w bardziej papkowatej formie- niekoniecznie smacznie, ale równie skutecznie jak normalnie przygotowane jedzenie. Widziałem parę przepisów na kaloryczne koktajle, wartości odżywcze też chyba się powinny zgadzać jeśli to zmiksuję? Czy to ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2019-04-05 00:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majorovsky -Dziennik - endo, czas się zmienić.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem majovosky, typowe endo, mam 17 lat i 95 kg wagi. Na siłownie poszedłem pierwszy raz 9 miesięcy temu, z wagą około 72 kg. i Skutecznie przybierałem ciałka. Teraz nawet nawet wyglądam ale czas na redukcje i poprawienie wyglądu. Zmieniłem totalnie dietę i trochę plan. A więc co dzisiaj i jak dzisiaj: 29.04.2013 Plecy + czworoboczny: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-04-29 21:30:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening, odzywianie itd.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w kilku kwestiach Moze na poczatek powiem ze mam 14lat i waze 56kg i mam ok. 178cm. Wiem ze to nie duzo jak na moj wzrost, dlatego chcialbym abyscie mi pomogli. 1. Jak moge skutecznie przytyc? Mam szybka przemiane materii. Generalnie nie wazne ile zjem na drugi dzien waze praktycznie tyle samo, daltego tez prosze o rady. 2. Jakie polecacie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2005-10-10 14:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomózcie!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co mam robic...próbowałam na wszelaki sposób się odchódzać ale bez skutecznie.Cwiczyłam przez jakis czas brzyszki i robiłam 6 waidera ale się zniecheciłam ponieważ nie widziałam efektów>Moze ktos mi poradzi co mam robic?Obecnie mam 168 i waze 61kg:(:( Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 61 Wzrost: 168 Obwód klatki: - Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2007-04-09 13:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Himalaya - Cystone

    Temat
    HIMALAYA

    [...] i samopoczucia Cystone to jeden z flagowych produktów uznanej firmy zielarskiej Himalaya. Wyjątkowa mieszanka soków, proszków i wywarów z dziewięciu roślin w formie tabletk skutecznie lecząca dolegliwości układu moczowego. Cystone zapobiega przesyceniu i zmniejsza ilość substancji tworzących kamienie np.: kwas szczawiowy lub hydroksyprolinian [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2018-10-02 08:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na początek...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak najwięcej białka to co najkorzystniej jeść: jajko surowe, jajecznicę z dwóch jajek czy może jajecznicę z samych białek, żółtek? 2. Ile najwięcej białka organizm może skutecznie przyjąć przy jednym posiłku? Czy ma to znaczenie, jeśli w jednym posiłku będę mieć 80g białka, a w drugim tylko kilka? 3. Czytałem, że po treningu najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2008-02-17 11:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na pupie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mój problem nie jest odosobniony, chodzi o spalenie tłuszczu z jednej części ciała. Mam tu kilka pytań do osób, które wiedzą co nieco w temacie lub skutecznie spaliły taki tłuszcz. Słyszałem już, że tłuszcz mozna spalic, intensywnie wykonując ćwiczenia mięśni dla tej części ciała przy wsparciu odpowiedniej diety. To wyklucza stwierdzenie, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2009-08-12 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licznik wagi i wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! mam na imię Agata.Mam 19 naście lat.. prawie 20 za kilka miesięcy... i znaczną nadwagę wydaję mi się przy moim wzroście tylko nie wiem ile dokładnie i jak schudnąć skutecznie raz na zawsze z brzucha tak żeby był płaski oraz z ud żeby nie było celulitu na nich i żeby były ładne mięśnie na brzuchu i okolicach ud i nóg ? możecie poradzić mi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-07-26 05:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRZAŁKA W CHODZIEŻY

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do Chodzieży na spotkanie z fanami oraz sympatykami sportów siłowych i kulturystyki. Podczas spotkania (6 maja) nie zabrakło fachowych porad Mistrza jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć, przygotowano także plakaty, zdjęcia oraz możliwość zdobycia autografu Mariusza. Dzięki firmie Olimp i naszemu partnerowi Mega Strzał z Chodzieży każdy był [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2009-06-17 14:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancja odżywcza ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśniowego oraz substancją pomagającą odzyskać naturalna, zgrabna i zdrową sylwetkę. Bardzo skutecznie wspiera pracę mózgu — podnosząc aktywność neuroprzekaźników, poprawia skupienie, koncentrację, zdolność do uczenia się i do zapamiętywania. Zalecane porcjowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2017-09-10 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka o papryce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] of Agricultural and Food Chemistry". Gow-Chin Yen i Chin-Lin Hsu z National Chung Hsing University w Tajwanie dowiedli, że ta niepozorna cząsteczka chemiczna potrafi skutecznie hamować przemianę niedojrzałych komórek tłuszczowych (preadipocytów) w komórki dorosłe (adipocyty). Dzięki temu obniża w organizmie poziom tkanki tłuszczowej. Jej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2007-03-07 08:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam,jakies 3 lata temu czesciej zagladalem na forum,ale prace i rozne perypetie skutecznie mi przeszkadzaly w regularnym trenowaniu ,teraz mam wiecej czasu i chcialbym wznowic treningi ,a wiec od poczatku zostala mi ze starych czasow mini "silownia" domowa jest to : -Ławeczka do wyciskania z regulacja oparcia poziomo skos ,ma tez przystawke do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2007-02-19 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dniowy split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3x wyciskanie francuskie Brzuch Teraz cos dla tych ktorzy wytkna mi zaraz ze powinno sie cwiczyc wszystkie partie, zgadzam sie z nimi oczywiscie aczkolwiek kontuzja kolana skutecznie mi to uniemozliwi przez nastepne kilka miesiecy, ponadto mam juz dosyc dobra sylwetke i teraz chcialem sie skupic na dopracowaniu priorytetowych dla mnie parti, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-07-29 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdechlak-nowicjusz potrzebuje rady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich!!! Z gory uprzedzam ze nie czytalem wczesniej zalozonych tematow takze nie bijcie bo na pewno sie powtarzam :) Mam 17 lat,175cm wzrostu,waze 62kg.Moim celem jest UZYSKANIE MASY-chcialbym dobrnac do tych 70kg.Niestety-konwencjonalne metody w postaci wpiepszania ile wlezie nic nie daja takze pozostaje uciekac mi sie do sposobu ''na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2003-07-01 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Góra i środkowa Problemy PROSZĘ O POMOC !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] są daleko od siebie ..W koszulce z boku wygląda to tragicznie jak bym się zapadł u góry:(:(.zaczynam ćwiczyć po 3 latach przerwy, bardzo proszę o poradę jak szybko i skutecznie zbudować te partie skupiając się najbardziej na nich ..do dyspozycji mam taką ławkę Firmy kelton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 i nie mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-04-07 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)