Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: skuteczne cwiczenia na miesnie brzucha

Strona 1 z 2734

  • Jakie cwiczenia na miesnie brzucha?

    jakie sa dobre cwiczenia na miesnie brzucha aby w miare szybkim tempie dawaly porzadane efekty help : adek

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 27148 | Data: 2002-04-29 23:25:36 | Liczba SOGów: 11
  • Kilka ciekawych planow na miesnie brzucha!

    czesto duzo osob pyta jakie cwiczenia robic na miesnie brzucha ile serii, ile powtorzen, ile dni w tyg, dlatego zamieszczam tutaj popularne programy

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4514 | Data: 2010-07-28 18:39:07 | Liczba SOGów: 1
  • najlpsze ćwiczenia na miesnie brzucha

    najlpsze ćwiczenia na miesnie brzucha siema. chcialem zebyscie podawali jakies cwiczenia na miesnie brzucha i co jesc/ nie jesc zeby najszybciej miec kaloryferek na brzuchu:d jesli mozecie podajcie jakies cwiczenia ktore moge robic w domu

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3708 | Data: 2005-04-12 14:50:40 | Liczba SOGów: 1
  • Pilka reczna + miesnie brzucha

    hej. moze macie jakies ciekawe cwiczenia do wykonania w domu, ktore sa zwiazane z pilka reczna a jeszcze jedna prozba: potrzebne mi sa cwiczenia na

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2574 | Data: 2007-10-20 15:29:04 | Liczba SOGów: 0
  • miesnie brzucha

    no wlasnie miesnie brzucha . ktore bardzo ciezko wyrobic :p dajcie mi ludzie jakies wskazuwki cwiczenia na miesnie brzucha z gory thx

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1827 | Data: 2006-01-25 20:49:04 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na miesnie brzucha...

    obecnie bardzo salby brzuch. chcialbym go tak wycwiczyc aby w niedalekiej przyszlosci zaliczyc to cwiczenie. jakie cwiczenia polecacie na miesnie brzucha ukierunkowane typowo na te cwiczenie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 846 | Data: 2007-04-08 19:54:36 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenie na miesnie brzucha

    witam moje pytanie odnosi sie pewnego cwiczenia na miesnie brzucha otoz wczoraj go robilem i mam dosc spore zakwasy, glownie na 2 gornych partiach miesni

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 875 | Data: 2009-12-24 23:17:21 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na miesnie brzucha

    witam. jakie cwiczenia robic na miesnie brzucha dopiero co zaczynam cwiczyc i chce na nastepne wakacje miec kaloryfer zaraz pewnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 405 | Data: 2012-07-31 21:59:59 | Liczba SOGów: 0
  • MIESNIE BRZUCHA???????

    witam chciałbym sie dowiedziec jakie powinieniem stosowac cwiczenia na miesnie brzucha tak aby nabrały one masy,jestem dobrze odtłuszczony widac mi wszustkie brzyszki jednak sa one płaskie i chudziutkie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 926 | Data: 2005-11-08 23:08:08 | Liczba SOGów: 0
  • Miesnie brzucha - ile cwiczyc , i czy koniecznie miesnie skosne brzucha tez ?

    otoz mam pytanie , czy jesli zaczne sobie cwiczyc miesnie brzucha a mam troszke fatu , to czy po pewnym czasie jak sie miesnie brzucha wyrobia i zaczne sie odchudzac lub

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 12160 | Data: 2007-05-21 15:38:09 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia Sandowa na hantle/ze sztanga/na sylwetke

    chcialbym podzielic sie z wami dobrymi cwiczeniami na hantle tzw. metoda sandowa, od ktorej sam zaczynalem i efekty naprawde byly, bez zadnych kreatyn itp. ;

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 6968 | Data: 2004-11-07 14:09:17 | Liczba SOGów: 0
  • czy przy bieganiu pracuja miesnie brzucha ?

    mam pytanie tak jak w temacie czy podczas biegania pracuja miesnie brzucha 4 bo np gdy pogram dlugo w pilke, czy przebiegne 6 7km na biezni, to czuje pozniej jak bym mial

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 8386 | Data: 2008-10-28 17:39:04 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zrzucic boczki i poprawic miesnie brzucha dolne?

    tak to sie nazywa poprostu juz mi zaczyna byc widac miesnie na brzuchu ale pod piersiami natomiast na dole nic.cwiczenia ktore robie to tylko podciaganie sie z jednoczesnym podciaganiem wyprostowanych nog do gory na drazku!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5225 | Data: 2006-07-09 10:41:53 | Liczba SOGów: 0
  • Jak wykonywac te cwiczenia na miesnie brzucha?

    to, ze trwa on 3 miesiace. daje on bardzo dobre efekty testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala . cwiczenia nalezy wykonywac powoli oraz zachowac dokladna technike. nalezy cwiczyc brzuch 3 razy w tygodni jesli nie musicie nadrobic

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3213 | Data: 2005-08-19 22:19:34 | Liczba SOGów: 0
  • te nieszczesne dolne miesnie brzucha...

    sie dorobic zaczatkow kaloryferka na gorze brzucha natomiast nie dostrzegam zadnych efektow moich cwiczen na dolne miesnie brzucha cwiczylam juz dwa razy a6w za kazdym razem skonczylam na 18 powtorzeniach , przynajmniej raz w tygodniu chodze na

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 6955 | Data: 2007-08-14 13:13:26 | Liczba SOGów: 1
  • miesnie brzucha

    troche i juz nic z tego niewiem 12 wiec tak ile razy cwiczyc miesnie brzucha w tygodniu 3 4 i jakie cwiczenia na dolne miesnie brzucha niestety nieposiadam drazka... chcialbym znac duza ilosc cwiczen na dolna czesc miesni brzucha to ona u mnie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2038 | Data: 2010-02-28 11:25:13 | Liczba SOGów: 0
  • Dolne miesnie brzucha

    donrze wyrzezbione wogule widac mi na brzuchu kratke ale na dolnych miesniach mam faudy tluszczu potrzebuje jakies skuteczne cwiczenie albo jakas rozpiske na dolne miesnie brzucha i nie polecajcie mi atlasu cwiczen bo juz o rpzerabialem mnostwo

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1602 | Data: 2005-05-21 23:36:45 | Liczba SOGów: 0
  • Konkretne pytanie od. kaloryfer/miesnie brzucha

    miesni brzucha za pomoca cwiczen jak np. asb ii i przyjmowania duzej ilosci bialka, jesli jednoczesnie wykonuje cwiczenia aerobowe, a moj bilans kaloryczny jest ujemny czyli innymi slowy, czy moge spalac tkanke tluszczowa pokrwajaca miesnie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1471 | Data: 2009-11-24 21:17:55 | Liczba SOGów: 0
  • DOLNE MIESNIE BRZUCHA

    tym krzyż.przy unoszeniu wyprostowanych nóg w górę odczuwam mniejszy lub wiekszy ból w dolnej części kregosłupa miesnie brzucha tez mnie bolą,więc chyba pracują,ale ten kregosłup dodam jeszcze ,że jestem ,,duża kobietką,spora nadwaga,bo ok. 25

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 5477 | Data: 2004-03-08 12:42:51 | Liczba SOGów: 1
  • nadciagniete miesnie brzucha

    bol.jeli chodzi o granie w p.nozna jak sie dobrze rozgrzeje to nie boli,ale po wysilku wtedy boli,czy sa jakies cwiczenia ktore wzmocnia nadciagniety brzuch tak zeby nie rezygnowac z treningow p.noznej

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2557 | Data: 2006-07-18 12:39:16 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}