Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: skuteczne cwiczenia na miesnie brzucha

Strona 1 z 5000

  • Kilka ciekawych planow na miesnie brzucha!

    czesto duzo osob pyta jakie cwiczenia robic na miesnie brzucha ile serii, ile powtorzen, ile dni w tyg, dlatego zamieszczam tutaj popularne programy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5070| Data: 2010-07-28 18:39:07| Liczba SOGów: 1
  • najlpsze ćwiczenia na miesnie brzucha

    najlpsze ćwiczenia na miesnie brzucha siema. chcialem zebyscie podawali jakies cwiczenia na miesnie brzucha i co jesc/ nie jesc zeby najszybciej miec kaloryferek na brzuchu:d jesli mozecie podajcie jakies cwiczenia ktore moge robic w domu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4089| Data: 2005-04-12 14:50:40| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenie na miesnie brzucha

    witam moje pytanie odnosi sie pewnego cwiczenia na miesnie brzucha otoz wczoraj go robilem i mam dosc spore zakwasy, glownie na 2 gornych partiach miesni

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1115| Data: 2009-12-24 23:17:21| Liczba SOGów: 0
  • Pilka reczna + miesnie brzucha

    hej. moze macie jakies ciekawe cwiczenia do wykonania w domu, ktore sa zwiazane z pilka reczna a jeszcze jedna prozba: potrzebne mi sa cwiczenia na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2950| Data: 2007-10-20 15:29:04| Liczba SOGów: 0
  • MIESNIE BRZUCHA???????

    witam chciałbym sie dowiedziec jakie powinieniem stosowac cwiczenia na miesnie brzucha tak aby nabrały one masy,jestem dobrze odtłuszczony widac mi wszustkie brzyszki jednak sa one płaskie i chudziutkie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1098| Data: 2005-11-08 23:08:08| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na miesnie grzbietu,a wyciskanie na klatke....

    ...mam pytanko do znawcow w dziale jakie cwiczenia na miesnie grzbietu uwazacie za najbardziej pomocne w wyciskaniu sztangi lezac.... z gory dziekuje za odpowedz.

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2668| Data: 2009-05-02 16:20:54| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na miesnie zginacze

    witam, czy ktos mogl by mi podac jakies cwiczenia na miesnie zginacze z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2367| Data: 2008-11-18 14:39:23| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenie na miesnie brzucha

    /20030613121311 czesc, co myslicie o takim cwiczeniu na miesnie brzucha obciaza kregoslup jest efektywne dzieki z gory za odpowiedzi ;]] [czlonek mafii hrhr]

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1868| Data: 2003-06-13 12:13:11| Liczba SOGów: 1
  • marcowy SHAPE z cwiczeniami na miesnie brzucha

    witam, chetnie odkupie marcowy numer shape z plyta dvd zawierajaca trening na miesnie brzucha tak naprawde to zalezy mi glownie na plycie. moze ktos ma ja mam majowy numer z cwiczeniami na posladki, sa rewelacyjne! please help!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2432| Data: 2005-05-16 16:27:09| Liczba SOGów: 0
  • Dobry trening na brzuch

    je wykonywac z rekami za glowa ,splecionymi na klatce piersiowej lub trzymac je wyprostowane. mozna zmieniac tempo cwiczenia czyniac je latwiejszym gdy jest ono szybsze

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 40118| Data: 2005-02-14 11:41:32| Liczba SOGów: 3
  • Jak wykonywac te cwiczenia na miesnie brzucha?

    to, ze trwa on 3 miesiace. daje on bardzo dobre efekty testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala . cwiczenia nalezy wykonywac powoli oraz zachowac dokladna technike. nalezy cwiczyc brzuch 3 razy w tygodni jesli nie musicie nadrobic

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3508| Data: 2005-08-19 22:19:34| Liczba SOGów: 0
  • Filmik - 8 minute ABS cwiczenia na brzuch

    http://www.wyslijto.pl/download.php file_id=09655934437325201988 do sciagniecja 8 minutowy filmik z cwiczeniami na miesnie brzucha co o tym myslicie dobry trening na brzuch da sie dzieki niemu rozbudowac ladne i duze miesnie brzucha

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 57829| Data: 2006-01-17 17:43:40| Liczba SOGów: 5
  • Cwiczenia Sandowa na hantle/ze sztanga/na sylwetke

    chcialbym podzielic sie z wami dobrymi cwiczeniami na hantle tzw. metoda sandowa, od ktorej sam zaczynalem i efekty naprawde byly, bez zadnych kreatyn itp. ;

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7664| Data: 2004-11-07 14:09:17| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie brzucha

    hej. od jakiegos czasu robie cwiczenia na miesnie brzucha ale niewiem co robie nie tak bo zamiast miec miesnie to mam balon i wygladam gorzej niz przed zaczeciem cwiczen bo brzuch wyglada jakbym byla w ciazy! co robie nie tak

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1161| Data: 2013-07-18 23:35:38| Liczba SOGów: 1
  • Plan na bieganie i rozciaganie.

    o jakas rozpiske lub linki do jakichs krotkich poradnikow. chcialbym przede wszystkim biegac codziennie, natomiast cwiczenia na rozciaganie podobno sa nie zdrowe jesli wykonuje sie je zbyt czesto. juz kiedys staralem sie rozciagac i odkrylem, ze

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1311| Data: 2011-05-10 22:18:10| Liczba SOGów: 0
  • arnoldki + jakie cwiczenia na posladki

    trening jest troche nudny,clay czas ten sam, czasem dorzucam nozyce... czy sa moze jakies inne, rownie skuteczne cwiczenia na te partie od razu mowie ze atlas odpada bo nie mam... z gory dzieki:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1807| Data: 2007-10-14 09:16:49| Liczba SOGów: 0
  • szóstka" Weidera + inne cwiczenia

    czy wykonujac szóstka weidera mozna dodac do tego zwykłe cwiczenia na miesnie brzucha np skocna lawka czy brzuszki na maszynie czy na drazku pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3820| Data: 2008-04-20 23:15:19| Liczba SOGów: 0
  • Trening mięśni brzucha nie obciążając pleców

    witam. chciałbym sie dowiedziec czy istnieja jakies cwiczenia na miesnie brzucha ktore nie obciazaja dolnego ledzwiowego odcinka kregoslupa. pytam poniewaz mam z nim lekki

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1709| Data: 2007-07-25 15:38:52| Liczba SOGów: 0
  • miesnie brzucha a codzienny trening

    witam ulozylem sobie trening na miesnie brzucha otuz robie pierwsze brzuszki na miesnie gorne pozniej na miesnie dolne a pozniej na wszystkie naraz i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2860| Data: 2006-06-12 00:25:27| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MIESNIE BRZUCHA

    trening i czy nie narazm sie na jakas powazniejsza kontuzje oczywiscie po kazdej serii sie rozciagam a dokladnie miesnie brzucha pozdrovionka :d

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2273| Data: 2003-09-12 23:54:13| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}