skurcz szczeki

Witam, problem mój jest taki: już jakieś pół roku dostaje bardzo bolesnych i długich skurczy mięśni. Przykładowo gdy zrobię trening nóg a potem trochę pospaceruje to wieczorem albo w nocy przy jakimś zgięciu nogi potrafi mnie złapać taki skurcz głowy przyśrodkowej mięśnia czworoglowego uda że aż muszę 20 min leżeć z lodem żeby w ogóle ja [...]

[...] i było w porządku. W trzeciej poczułem silny ból w szczęce, boli jak zagryzam i nie mogę zagryźć jej do końca, przy samym koncu zagryzania bardzo boli, jakby mnie cos blokowało, z lewej strony, blisko ucha. Czy to normalne i jest to zwykły skurcz mięsni szczęki, czy cos sobie zrobiłem? Uderzenia nie byly za mocne więc mnie to dziwi i niepokoi

kurde nie wiem gdzie mam to umieścić więc daję tutaj. od tygodnia czyli tak jak zaczęłam chodzić na treningi(vale tudo) mam jakieś skurcze. szczególnie po lewej stronie szczęki i trochę nogi. rozumiem dostać skurcz raz na jekiś czas ale ja mam po kilka razy dziennie.. czym to może być spowodowane??

Tauryna jest - 6g dziennie, skutkow w porownianiu np. do eca nie mam zadnych - jak odstawialem eca bol glowy, przy clenie wcale - pierwszego dnia mnie tylko skurcz szczeki zlapal - bez tauryny bylem - nie doszla jeszcze wtedy ;)

sluszalem ze skurcze to konsekwencja niedoboru magnezu w organizmie, ale ten skurcz szczeki jest troche niepokojący.