Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: skup monet elblag

Strona 1 z 7

  • SKUP MONET !!! SPRAWDZ !!

    witam,jestem kolekcjonerem i zbieram monety,jesli masz jakies odezwij sie tutaj lub na miela karolek1041@wp.pl gg 6829132 napewno sie dogadamy.prosze o

    Odpowiedzi: 175| Ilość wyświetleń: 49606| Data: 2007-11-27 07:50:41| Liczba SOGów: 0
  • 22.06.2008 VI Żuławskie Otwarte Mistrzostwa Siłaczy Rancho Strongman Elbląg

    22.06.2008 godz.14.00 elbląg w bażantarni odbędą się vi zuławskie otwarte mistrzostwa siłaczy rancho strongman. konkurencje: belka zegar przeciąganie samochodu uchwyt herkulesa noszenie herbu prowadzący impreze: sławomir toczek

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 3644| Data: 2008-06-20 13:00:42| Liczba SOGów: 1
  • „UNDERGROUND POWER DAY 7” Elbląg 28.11.2015r.

    witam wrzucam w imieniu organizatora grzegorza wierzbickiego. „underground power day 7” jest to już siódma edycja imprezy sportowej odbywającej się w naszym klubie na przełomie niespełna trzech lat. tym razem zapraszamy na otwarty

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3372| Data: 2015-10-11 21:54:05| Liczba SOGów: 0
  • Kluby gdzie można poćwiczyć

    mazowieckie: mazowieckie zrzeszenie muaythai warszawa tel. 600 894 971, maciek.serafin@op.pl, maciej skupiński www.muaythai.waw.pl k.s. serafin warszawa tel. 600 894 971, maciek.serafin@op.pl, maciej skupiński

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 64790| Data: 2007-05-01 18:47:04| Liczba SOGów: 9
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    intensywnie pracować, a kiedy odpoczywać, a równocześnie wprowadza do pamięci wszystkie istotne dane. pozostaje tylko skupić się na wysiłku fizycznym zamiast starać się na zapamiętywać ile przerw miało miejsce w danym przedziale czasu. szybsza

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 38827| Data: 2004-07-29 13:18:14| Liczba SOGów: 6
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    ma czasu na ścisłe pilnowanie posiłków. 10. nadmiaru witamin, czyli np. animalpaków i innych syntetyków lepiej skup się na diecie, syntetyczne witaminy zbyt wiele nie pomogą a ich nadmiar może zaszkodzić; ich przyswajalność jest niska ,

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 158190| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • Radosław Słodkiewicz - aktualna forma

    kat. ponad 90 kg 1 miejsce 2000 mistrzostwa europy ifbb, h, 8. miejsce debiut na me 2001 mistrzostwa polski elblag kat.ponad 90 kg i open 1 miejsce 2001 mistrzostwa europy ifbb, h, 6. mc 2002 mistrzostwa polski biaystok, kat

    Odpowiedzi: 824| Ilość wyświetleń: 256774| Data: 2006-08-25 18:39:39| Liczba SOGów: 61
  • Medaliści MP w kulturystyce mężczyzn (1977-2007)

    dla zainteresowanych poniżej lista wszystkich dotychczasowych medalistów mp w kulturystyce męzczyzn. prosze zglaszac błędy do korekty jeśli takie waszym zdaniem wystepują. poniższa lista obejmuje tylko i wyłacznie seniorów.nie ma również na niej

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 60569| Data: 2007-08-18 18:18:59| Liczba SOGów: 6
  • Rzeźba!

    i martwy ciąg. następnie dodaj dwa ćwiczenia izolowane po 3 serie każdego i 10 100 powtórzeń w serii , w których skupisz się na technice ruchu i szczytowym napięciu mięśni. w tych ostatnich ćwiczeniach milos gęsto korzysta z zaawansowanych technik

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 80586| Data: 2002-11-25 21:28:32| Liczba SOGów: 47
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    dla utrzymania ich poziomu rozwoju przy jednoczesnym skierowaniu całej energii i wysiłku na ćwiczenie klakit. skupiając uwagę treningową na jedne grupie mięśni, nie można ćwiczyć tak samo intensywnie, bo prowadzi to do przeciążenia systemu

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 21734| Data: 2003-09-12 16:42:18| Liczba SOGów: 0
  • Płaski wyrzeźbiony brzuch !

    powtarzalność, którą poniżej przedstawiono. by uzyskać efekty płaskiego, rzeźbionego brzucha możesz tylko skupić się na głównej formie treningu. jednak uzupełnienie ćwiczeń zwiększa efektywność twojego organizmu, a przede wszystkim wyglądu.

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 38357| Data: 2004-06-13 10:30:19| Liczba SOGów: 3
  • PeCo

    do dalszego ćwiczenia peco. jeżeli zwątpienie cię dopadnie postępuj zgodnie z powszechnymi zasadami: przede wszystkim skup się na sobie, pomyśl ile może ci dać wytrenowany wyskok. staraj się podpatrywać swoich idoli w akcji mixtape`y, nagrania,

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 38701| Data: 2004-08-07 10:50:53| Liczba SOGów: 18
  • "Masówki" dla Was ode mnie

    3x 10 /staly ciezar/ 3. wyciskanie francuskie siedzac ze stangielka 2 3x 10 /staly ciezar/ ad. 1,2,3 skup sie na technice. w 2,3 uwazaj zeby ci lokcie nie „lataly . dzien 2 wolne

    Odpowiedzi: 157| Ilość wyświetleń: 83948| Data: 2005-04-13 21:53:53| Liczba SOGów: 43
  • .::DYSPROPORCJA,DYSPROPORCJE::.

    o prawidłowym, czyli identycznym torze ruchu obu rąk przy ćwiczeniu hantlami. 2 ćwicz hantlami pozwalają one skupić się bardziej na poszczególnym mięśniu, izolować jego prace. na hantle przeważnie zakładamy mniejsze obciążenia, dzięki

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 29216| Data: 2005-05-27 12:51:04| Liczba SOGów: 46
  • WIELKIE TŁUSTE KŁAMSTWA!!! Toma Venuto

    nawet nie zmaksymalizowaleś aś efektywności tych pierwszych 97% czy nie jest to podejście kompletnie od końca skup sie najpierw na diecie i programie treningowym wierz albo nie ale osoby ćwiczące, kulturyści i sportowcy z dużym

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 34036| Data: 2005-06-20 13:40:21| Liczba SOGów: 59
  • PŁASKI RZEŹBIONY BRZUCH!!!

    powtarzalność, którą poniżej przedstawiono. by uzyskać efekty płaskiego, rzeźbionego brzucha możesz tylko skupić się na głównej formie treningu. jednak uzupełnienie ćwiczeń zwiększa efektywność twojego organizmu, a przede wszystkim wyglądu.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 40677| Data: 2005-10-28 22:33:04| Liczba SOGów: 12
  • kaloryfer na brzuchu - moze ktos spróbuje???"Brzuch Doskonaly"

    przecież 100 powtórzeń z pustym drążkiem. tak samo nie da się wyrzeźbić brzucha wykonując cały czas to samo ćwiczenie. skup się zatem na jakości a nie na ilości. mocno spinaj mięśnie brzucha w punkcie maksymalnego zgięcia przy każdym powtórzeniu.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 85642| Data: 2006-01-09 00:09:18| Liczba SOGów: 1
  • 10 Rad na "NIE" dla początkujących

    się nauczyć jak najwięcej o żywieniu i ćwiczeniach, przy czym gdy patrzysz na programy autorstwa różnych osób, zamiast skupiać się na tym czym one się różnią, skup się na tym co mają wspólnego! jest duża szansa że jeśli coś jest polecane przez

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 96465| Data: 2006-06-10 12:54:26| Liczba SOGów: 177
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    z powodzeniem budują masę mięśniową wykonując ponad 15 powtórzeń w serii. jeśli dopiero zaczynasz prace z ciężarami skup się na ogólnie przyjętych normach, kiedy lepiej poznasz swoje ciało możesz zacząć eksperymentować. powinniście stosować typowo

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 33934| Data: 2007-11-13 17:01:51| Liczba SOGów: 87
  • Moje 7 rad odnośnie treningu siłowego pod MMA

    ale tak jak w treningu, stawiam na jakość a nie ilość. więc miłej lektury... 1. odrzuć ćwiczenia izolowane. skup się jedynie na ruchach które budują siłę, moc oraz masę martwe ciągi, przysaidy, podrzuty itp... . w walce nigdy nie pracuje

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 23940| Data: 2007-12-20 19:54:35| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}